دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 9,893
عدد  مرات الظهور : 167,763,893موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 17,952
عدد  مرات الظهور : 167,763,846
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 5,098
عدد  مرات الظهور : 134,595,894
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 17,405
عدد  مرات الظهور : 161,335,993الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 5,412
عدد  مرات الظهور : 136,546,309

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          التسجيل من جديد في الضمان (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 6 - الزوار : 233 )          تأخير الإعانه (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 1 - الزوار : 41 )          ما نزل لي حساب المواطن (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 3 - الزوار : 66 )          هل يقطعون عني الضمان ؟ (اخر رد : ماضي™ - الردود : 7 - الزوار : 257 )          تكرما من الاعضاء المشاركة باصابتهم وقيمه الاعانه (اخر رد : ماضي™ - الردود : 59 - الزوار : 9504 )          حادث مروري فوق الاعاقة ! (اخر رد : فهد عياد - الردود : 1 - الزوار : 84 )          هل ينقطع الضمان والتاهيل؟ ؟ (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 1 - الزوار : 61 )          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5029 - الزوار : 313584 )          تعال ادخل وعلمنا وش صار معك (اخر رد : زهرة الخبر - الردود : 183 - الزوار : 57297 )          الاعانه توقفت ورفعت التقرير (اخر رد : زهرة الخبر - الردود : 4 - الزوار : 226 )         

الإهداء
سعوديه كوول من ...... : كلنا مذنبون..فلنستغفر......     محمد البلادي١ من المدينه : ايامكم باذن الله كلها سعاده من رب كريم إن طلبته أكرمك.وإن عصيته أمهلك.وإن إستغفرته غفر لك     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم اغفر لجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات     سعوديه كوول من ...... : صلوا على رسول الله....     تباريح من غرناطه : استغفرالله     محمد البلادي١ من المدينه : اذكروا الله وصلوا على نبيكم.لااله الا الله.اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين     سعوديه كوول من ...... : ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها...     محمد البلادي١ من المدينه : سيدي.سيدتي. اتمنى الحذر من استخدام الهاتف اثناء القيادة. لقد فقدنا الكثيروامتلأت المقابر     محمد البلادي١ من المدينه : لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين . استغفر الله العظيم وأتوب اليه     محمد البلادي١ من المدينه : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم    



تمارين رياضية تسهم في تخفيف الصداع النصفي

الملتقى الصحي



تمارين رياضية تسهم في تخفيف الصداع النصفي

نجح معالجون فيزيائيون في السويد في تطوير برنامج تمارين رياضية يحسن لياقة الأشخاص الذين يشكون من الصداع النصفي من دون مفاقمة وضعهم الصحي، حسب دراسة سويدية.وشملت الدراسة التي نشرت في

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-04-2009 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
RSS
إحصائية العضو







التغذية الآلية is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 4 مرة في 4 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي

المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي تمارين رياضية تسهم في تخفيف الصداع النصفي

تمارين رياضية تسهم في تخفيف الصداع النصفي 1_903397_1_23.jpg

نجح معالجون فيزيائيون في السويد في تطوير برنامج تمارين رياضية يحسن لياقة الأشخاص الذين يشكون من الصداع النصفي من دون مفاقمة وضعهم الصحي، حسب دراسة سويدية.وشملت الدراسة التي نشرت في مجلة الصداع 20 شخصاً يعانون من الصداع النصفي الذي يعرف أيضاً بمرض الشقيقة، وطُلب منهم اتباع نظام رياضي يقضي بإجراء تمارين على الدراجة ثلاث مرات أسبوعياً لمدة ثلاثة أشهر تحت مراقبة معالج فيزيائي متخصص.وقالت إيما فاركي من أكاديمية ساهلغرينسكا في جامعة غوتنبرغ في السويد "وجدنا أن لياقة الذين شاركوا في الدراسة كانت أفضل بكثير بعد فترة التدريب لأن قدرتهم على امتصاص الأوكسجين ارتفعت بشكل ملحوظ".وأوضحت أن مريضاً واحداً من العشرين أصيب بعارض صداع نصفي مرتبط بشكل مباشر بجلسة التمارين الرياضية.ولفتت فاركي إلى أن غالبية الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يتفادون ممارسة التمارين الرياضية لأنهم يخافون من أن يتسبب النشاط الجسدي بعارض صداع نصفي شديد.وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن خطر الإصابة بعارض الصداع النصفي المرتبط بهذا النوع من التمارين الرياضية بسيط جداً، وهم ينوون إجراء اختبارات لمعرفة ما إذا كان يمكن استخدام الرياضة للحؤول دون الإصابة به أو التخفيف من حدته.

المصدر:يو بي آي


اضغط هنا للمزيد...








رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.