دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 8,001
عدد  مرات الظهور : 112,710,943موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 15,429
عدد  مرات الظهور : 112,710,896
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 3,692
عدد  مرات الظهور : 79,542,944
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 14,712
عدد  مرات الظهور : 106,283,043الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 3,840
عدد  مرات الظهور : 81,493,359

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > الملتقيات التعليمية والثقافية > المكتبة الألكترونية
تغيير الستايل

المكتبة الألكترونية للمناقشة والبحث عن كتب في جميع انواع المعارف ( الفقه، الحديث، السيرة، التاريخ...)

الإهداء
معاند الضيم من هُنا : لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين     سعوديه كوول من .... : ‏جنة يا الله ، لكل من جفّت الدنيا برحيلهم....     اخت من طاع الله من الرياض : نزلت اعانة التأهيل بالراجحي     سعوديه كوول من يارب : اللهم أجبر خاطرنا جبرًا أنت وليّه.....     سعوديه كوول من صباح الخيرات : ومنهم من يأتي كالورد،،لا يزيد الصباح إلا جمالا    



ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

المكتبة الألكترونية



ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم آل القراء ..ورواد المكتبة مناي لكم بأرواح ملتصقة بين دفتي الكتاب..

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-11-2011 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سفيرة المنتدى

الصورة الرمزية إشراقة
إحصائية العضو








إشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really nice
 


مواضيع أعجبتني: 28
تلقى إعجاب 41 مرة في 33 مشاركة
عدد الترشيحات : 7
عدد المواضيع المرشحة : 7
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,
خشيتك يـــارب
معلومات مهمه للاعاقه السمعيه
اول خلية بالغة مُصنعة لتعمل داخل الدماغ .
امل بالاصلاح الضرر في الدماغ بسبب التصلب العصبي..
ارض الحرم..*
رائع : الشعراوى يفسر حديث قدسي عن الرزق .
اسباب واعراض مرض التصلب العصبي المتعدد..
لن احزن والقرآن بين يدي .
.:صاعقه تضئ برج إيفل :.
من أجمل الشعرالمؤثر بصوت الشيخ ياسر الدوسري .
فلم عن الإعجاز العلمي في القرآن .
ضــــدّان !!قصة رائعة جدًا
تفسير الشيخ الشعراوي كاملًا .
الفرق بين [ هو ] و [ هي ]
انشودة مع القمر .
إنـــه الله _جل جلاله _
مهند ابو دية,,طموح ..إرادة ..رضا ..تحدي ...
المعاني المستوحاة من الحج
الخلايا الجذعيه لعلاج تصلب الاعصاب المتعدد,
مركز التأهيل الشامل بعفيف ..قمة الوحشية وموت الضمير .
لنبـارك لأختنا الغالية إحسـاسي ..
حــــب يــزيــد ويــرتقــي فـــوق السحــــــــب‎ .
علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال
فــك اللطمـــة!!
اللامبالاة مرض!!
,,التـأتـأة ,,
الأم في الكتـاب والسنــة .,.
الــولد الغضــــوب..
لماذا تبكي المرأه؟؟سؤال حير الكثيرون!!!


المنتدى : المكتبة الألكترونية
thumbs_up ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

بسم الله الرحمن الرحيم



ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,., 3200_11320703537.jpg








السلام عليكم آل القراء ..ورواد المكتبة

مناي لكم بأرواح ملتصقة بين دفتي الكتاب..



كتاب كن سعيداً لــاندروا ماثيوز..

كتاب رائع بعيداً عن الخيالات والحلول الزائفة ، يعطيك حلولاً عملية تروق للبابك.





ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,., 3200_11320698902.jpg





الفصل الأول:أنماط الشخصيات

قبل البداية بأنماط الشخصيات ..

عندما تعبر طريقاً ، هل تفكر بكل خطوة تعبرها؟. بالطبع لا.. إن هذه الأفعال تتم بطريقة تلقائية ، فالعقل الباطن هو المسؤول عن التصرفات التي تحدث كثيراً في حياتنا،فلو أنك تملك صفة سلبية وتحاول أن لا تكررها ،فمحاولتك تكمن في عقلك الواعي ، أما الاواعي فإنه يركز فيك هذا الخطأ منبهاً انك لاتستطيع تغييره.]
.
***************
أنماط الشخصيات:

1. الشخصية الدرامية:كلما استقرت أحوالهم وهدأت،يخلقون مشكلة جديدة،فحياتهم مأساة تعود وتتكرر.
2. المدمنة للحوادث:يتفننون في الإصابة بالحوادث،ومن ثم يتوقفون ولا يعالجون المشكلة.
3. المتمارضة : (لا تحتاج لتوضيح). فتتمارض في أوقات معينة، على حسب الوقت الذي تريده.
4. الفوضوية: هم في فوضى دائمة،وإن حاولواإنهاء الفوضى،فسرعان مايعودون لما كانوا.
5. المفلسة:هم في حالة إفلاس دائماً ، ولايتبقى لديهم مال أبداً،ويرمون مشكلة إفلاسهم على غيرهم.
6. الشخصية التي تبالغ في أهميتها:تشعر أنه لايمكن الاستغناء عنها أبدا،وبمجرد ابتعادها،.
7. لاتثبت على وظيفة:بمجرد سوءها،ويرمون سوءها على غيرهم وفي الحقيقة هم المخطئون.
وأيضاً هناك انماط سلبية دائما تردد : (الحياة أصبحت لاتطاق ، والناس أصبحوا أشراراً).
وهناك أنماط إيجابية دائما تردد ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,., sad.gif أنا بصحة جيدة) >>>وهذا النمط نحن سنكون منه.
نعم سنكون منه ، إذا غيرنا الصفات السلبية والسلوكيات السيئة التي نمتلكها،وذلك سيكون كما قال تعالى: (إن الله لا يغير بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم).تغييرنا لأنفسنا يلتزم روح التحدي، فمهما كان من صعوبة إلا أنه يبقى أمراً ممكناً. وقد تقابل صعوبات تشعر أنك سيء الحظ، لكن لابد من تذوق بعض الحنظل وأن تكون مستعداً فهذان من آليات التغيير..


***************
تكوين الأنماط السلوكية:

إننا نبدأ في تكوين هذه الأنماط في مرحلة الولادة،مثل البكاء لجلب النوم أو تناول الطعام،ولذلك أي نمط يتكون عندنا فإننا نسطيع أن نعرف كيف تتكوّن؟،فتتكون العديد من السمات الشخصية بسبب التجارب التي تمر علينا في مرحلة الطفولة المبكرة،فيبقى أول تأثير لنا في نمط الشخصية والدينا؛لأنهم أول بصمة تمر بنا.
وليكون نمط شخصيتك إيجابياً : فكر بشكل إيجابي وحدث نفسك كذلك، اقرأ واسمع واصطحب كل مايحفزك للنجاح، استخدم أسلوباً إيجابيا في حديثك مع نفسك.

**************
صورة الذات:

الطريقة التي نرى بها أنفسنا ،هي التي تعطينا انطباعاً عن طبيعة تصرفاتنا،إلى أي درجة نحب العالم ، ونحقق أحلامنا،فإذا فقدت الأمل في شيء، مؤكد أنك لن تنجزه ، لذلك أعطي نفسك تصوراإيجابياً.
فالأمور ستتغير بمجرد تغيير الصورة التي بداخلنا للأفضل.فالصورة الإيجابية تجعلنا نركز على الإيجابيات مثل النجاحات التي حققناها،وهذا من حب الذات وتقدير الذات الذي يتمثل في: قدرتنا على التغلب من نقاط ضعفنا وتقبلها ، وتحسين قدراتنا ،فإذا أحسسنا بقيمة ذواتنا لسنا بحاجة لإظهارها فنحن مقتنعون بما نفعل.
فإذا حققنا نجاحاً نتقبل مدح الآخرين لنا ونرد عليهم بــشكرا أو من قبيل هذا.
شخصيتي كما يراها الآخرون:
الأشخاص الذين لديهم صورة حسنة لذواتهم،ينتظرون ممن حولهم معاملة تدل على التقدير ، والعكس صحيح فنحن نقيم صورتنا الذاتية من خلال نظرة الآخرين لنا.

مقدار أهميتك:

أنت تستحق الحب والاحترام لسبب بسيط وهو أنك انسان،فلا تجهل الحب والعطف المكمون في داخلك،فهذه قيمة جميلة ،فأدرك قيمتك هذه تمام الإدراك،وتعرف على الصفات السلبية الكامنة في داخلك واكسر القيود لتكون حراً.

صورة الذات واللاواعي:

أنظمة اللاوعي التي تحكمنا متضافرة مع الفكرة التي نكونها مع أنفسنا.فمثلا:عندما لانرضى عن أنفسنا نعاقبها.

سلوك صورة الذات السيئة:

حافظ على صورة ذاتك الإيجابية ،وابتعد عن السلوك السيء كالغيرة وعدم القدرةعلى التعبير عن المشاعر،وقد يكون التغيير عسيراً؛ لأن الصورةاالسيئة ستظل تعادوك وتشعر بالذنب ، لكن هذه مقترحات لتحسين صورتك: تقبل مدح الآخرين ومدح نفسك،احرص على امتاع نفسك وتخيلها لو كانت سعيدة،وازن بين احتياجاتك واحتياجات غيرك.

الصحة:

إن صحتك الجسدية ، ماهي إلا انعكاس لحالتك النفسية،فالسموم التي ينتجها الغضب والحزن ماإلى ذلك تقتلك مباشرة،فلا تقتل نفسك بعبارات انهزامية،ولكن ابقى على عواطفك الإيجابية فانت تستحق أن تكون صحيحا ، وتذكر المرض العضوي الذي يصيب العقل يتحول إلى مرض عضوي يصيب البدن.

الألم:

إن الألم العضوي له ناحية إيجابية،فهو يخبرنا بما يجب أن نفعله أولا نفعله،فمثل مواقف الأم هذه ومثيلها التارب العاطفية المؤلمة،تنذرنا بأن نعيد ترتيب وننظر بمنظور آخر؛ليتماشى مع الوضع الجديد وبهذا يخف الألم.

**************

نحن جزء من حياتنا اليومية:

نعم نشكل جزءاً من البيئة المحيطة بنا، فلسنا محصنين ضد اي تيار يواجهنا،مما يعني أننا في حاجة لما نريد وطبقاً على هذا نختار من نصاحبهم ، لأجل أن نتغير للأفضل.

**************

الثراء:

هناك بعض الأسباب التي تجعل الناس لايحققون ثروة من المال،ومن ذلك:
إذا كنت ترغب بالحصول على المال أو لتدخر منه، فاطمأن وهو معك،ولاتشعر بالضيق حيال ثروة الآخرين،ولا تشعر بالحرج من النجاح الذي تريد تحقيقه. وهذه مقترحات لتحسين وضعك المالي:

ادخر أولاً وانفق مما تبقى،قرر أن تصبح غنياً وابذل في ذلك،قم بتحديد أهدافك ،واطلب المساعدة،لاتلق باللوم على أحد ، تعلم من الأغنياء.


**************


الفصل الثاني: عش حياتك الآن.

عش الحاضر:

ركز فكرك على الحظة التي نعيشها،فقم بكل ماستفعله من أجل الاستمتاع بها وليس انتظاراُ للنتيجة،ومن هنا ستطرد عنك القلق من المستقبل،ولايمكنك أن تستبدل شيئاً بلاشيء،مثلاً:خوفك من فقدان وظيفة،لاتجعل هذه الفكرة تسيطر عليك،بل صفي ذهنك ، وانشغل بأي أمر مهما كان صغيراً.

**************

الترقب:

"إن الإناء المراقب لا يغلى".
عندما تنتظر أي كائن كان،استغل لحظة الانتظار بكل مايفيدك،فانشغالك يجعل الوقت يمر سريعاُ.

**************
التسامح:

هل تريد أن تعيش في الزمن الحاضر؟!، إذن سامح نفسك والآخرين، ولاتوغل في أغوار الماضي فلن يفيدك شيئاً،وسيقلل من لحظتك الحاضرة،فعندما تلوم الآخرين وأنهم هم المسؤولون عن إحباطنا،فلن يفيدنا أبدا وسنعيش في إرهاق عصبي شديد،فلا بكاء على اللبن المسكوب.ندما نسامح تتغير أشياء كثيرة في حياتنا،وننظر للأمور بشكل إيجابي ، كما أن الآخرون سيتغير موقفهم تجاهنا، وكذلك مسامحة أنفسنا ، فإشعارها بالذنب يكفي.

**************

السعادة:

نحن المسؤولون عن سعادتنا ، لأننا نقرر لأنفسنا ، وليس هناك من يفرض علينا أفكاراً إيجابية أو سلبية،فإذا غيرت طريقة تفكيرك السلبية ستكون سعيداً،فركز دوماً على الأفكار السعيدة.

المثالية والسعادة:

لاترجيء سعادتك بقولك: سأكون سعيداً عندما.... ، فالسعادة قرار نتخذه،والحياة قصيرة،فاتخذ قراراك الآن،ولاتنتظر المستقبل لتكون سعيدا.فالحياة ليست مثالية،ولاتنتظر المثالية في كل شيء،عندها ستكون سعيداً.

**************
التعامل مع الإحباط:

من سوء التفكير ان يحمل المرء زاد حياته كاملاً وهو لايطيق سوى حمل زاد واحد، فكيف تحمل هم الخمسة والعشرين السنة القادمة،ثم تسأل عن سبب قسوة الحياة؟!.فتعامل مع هذه الأزمات باكتساب أشياء جديدة في حياتك؛لتجتازها بسلام.
**************

الفكاهة:

إن الحياة ليست بكل هذا الجد،فخذ وقتاً من الدعابة، مثلا: استعد ابتسامتك وضحكك بعد تعرضك لمحنة.

الفصل الثالث: عقلك.

الاتجاه نحو أفكارنا المسيطرة:

عقلك ينجذب نحو أي شيء يسيطر على تفكيرك،حتى وإن كان هذا الشيء غير مرغوب فيه،فمدام يشغل تفكيرك سيتجه عقلك بالضرورة لها،فإذا قلت : لن أنسى هذا الكتاب،فإنك ستنساه،لكن استبدل ذلك بسأتذكر.
فإذا فكرت بإيجابية ستحصل في آخر الأمر على ماتريد.

**************
العقل الباطن:

إن مايؤمن به عقلك الباطن "اللاوعي"هو ماتحصل عليه،فإذا أردت أن تكون شخصا واثقاً،فحاول أن ترى نفسك مفعم الثقة وأنك حققت أهدافك،لهذا راقب جيداً عقلك واستخدمه بطريقة إيجابية لتنجح.

**************

الخيال:

إن الخيال مفتاح لأية مشكلة،كما أنه يستخدم لقوة الذاكرة،فعندما تحفظ رقما تتخيل الصورة المرئية عنه وسيسهل عليك بعد ذلك،كما أنه مهم لاسترخاء الجسد والعقل ، فإذن جدد من نشاط خيالك فإن "ألبرت"توصل لاكتشافه في الفضاء،بأنه يتخيل وكأنه يسبح في الفضاء مما أدى به أن يكون عملاقاً ، وطبعاً مع هذا الخيال الجهد البدني والتفكير للوصول لما تريد،فاستخدم خيالك في تحسين قدراتك،وفكر فيما تريد أن تحصل عليه؛لتحصل عليه.

**************
إننا نحصل على مانتوقعه:

إننا ننجذب لهذه الأشياء التي نتوقعها فتحدث لنا،فما تفكر فيه يؤثر علي حياتك ومستقبلك إما إيجابياً وإما سلبياً،فأنت الذي تتحكم في حياتك وأسلوبها فقرر ماتريد.

**************

قانون الجاذبية:

إن عقلك أشبه بالمغناطيس الذي يجذب كل ماتفكر فيه نحوك،فاستمر بالتفكير وتمعن فيما تريده فستحققه،ولاتفكر فيما ستخشاه كفقدان صديق؛لأن خوفك يجعلك تبالغ في التفكير فيه،ومن ثم تجد انك قد خسرته بالفعل.
لكن الحل الأسلم أن تستجمع سعادتك وتقرر مواجهة مشكلة ما،فتتلاشى هذه المشكلة وتجتازها بالفعل.

**************
قوة الكلمات:

إن مانقوله من كلمات يشكل اتجاهنا تجاه موقف ما،فإذا قررت أن تكون سعيدا ستسخدم عبارات إيجابية في ذلك،وستتوقف عن التقليل من قدرك،فهذه الكلمات تؤثر على قوتك الشخصية،وهي التي تبين للآخرين مدى حديتنا والتزامنا .
فلا نعوق تقدمنا بكلمة "لاأستطيع"أو سأحاول"وإنما استبدلها بسوف أعمل أو لست مستعداً في هذا الوقت.
كما أن الكلمات التي نقولها تؤثر على ذاكرتنا . بقي أمر أخير وهو استخدام العبارات التأكيدية الإيجابية،فهو يمنحك القدرة على التفكير بأشياء جيدة،وهذه العبارات لايعني أنك تصبح متخاذلاً،ولكنها تقودك نحو الإيجابية.

**************
الشعور بالامتنان:

إن هذا الشعور يركز انتباهنا على الأشياء التي نريدها.فعندما ندرك قيمة ماحولنا وأننا نعيش برغد فإننابذلك نمتلك فيضاً من الأشياء الجديدة ستحدث في حياتنا،والعكس صحيح يعني إذا فكرنا بطريقة تشاؤمية.

**************

الفصل الرابع: الأهداف.

الأهداف:

إننا لا نستطيع العيش بلا أهداف؛لأنها هي التي تعطينا أملاً ودافعاً للاستمرار.فتحقيقها أمر مسعد فلا نرى في سبل تحقيق لأهداف أننا فشلنا وإنما نراها كتجربة مررنا بها واستفدنا،فهي كالناقلات التي تجعلنا ننتقل لحال أفضل..

المبادرة:

إن هذا المبدأيضمن لنا تحقيق العديد من الأشياء إلى جانب الهدف الفعلي الذي نريد تحقيقه.فعندما تخطط لهدف ما ،لابد أن تنظر إلى طبيعة هذه الدنيافلا شيء يسر في خط مستقيم،وليس الطريق مفروشاً بالورود.
فمثلا الشجرة عندما تنمو تسقط بعض أوراقها ومن ثم تعود لتنمو مرة أخرى تدريجياً،ولن تصل لحجمها الكبير بدون مكافحة وصبر ، هكذا أهدافك، فاستعد للإقدام عليها ، واكتبها لتنظيم حياتك ولئلا تضيع سدىً.

القيود:

إن ما يعيق إنجازاتنا هو توقع عدم قدرتنا على الإنجاز،فانبذ الصفات السلبيةعن نفسك، فهذه خطوة لحياة سعيدة.

العقبات:

عندما نشك في قدرتنا على إنجاز مانريده،فلنفكر في تلك العقبات التي ذللها غيرنا ، فهذا "نابيلون" تغلب على قصر قامته بأن قاد جيوشه ليغزو أوروبا وبالفعل غزاها.فلا يهم من أين بدأت رحلتك ولكن المهم كيف تريد أن تنتهي.فاستخدم هذه المصاعب كنعمة ومحفز لك.

**************
المشاكل:

إن الشخص الذي يفكر بطريقة إيجابية يرى أن المشكلة فرصة للتعلم،فهذه الحياة تتطلب ان نكافح ونواجه المشاكل التي تمر بنا،فمواجهتها ستكسبنا خبرات وتساعدنا على التخلص من عيوبنا،فقط كن مرناً في حلها.

**************
الأخطاء:

إنا مانراه خطأً ليس بواقع الأمر هو خطأ،وإنما نكتسب منه تجربة جديدة وخبرة ونتعلم منه الكثير،فالكثيرنتعلمه بسبب خسارتنا أكثر من انتصارتنا ؛لأنه يحعلنا نعيد ترتيب اولوياتنا وتقدم أنفسنا للأفضل،فحاول ولاتيأس.

**************
الجزاء من جنس العمل:

لابد أن تقدم أولاً ؛ لتحصد بعد ذلك ،فالثمار التي نجنيها في الحياة ماهي إلا البذور التي نزرعها دوماً،فلابد أن تتحكم في هذه البذور التي تكون شخصيتك حتى تكون سيد نفسك،ولاتقف موقف المتفرج،بل اذهب واعمل.

**************
المخاطر:

إننا دائماً نملك الاختيار،إمانعيش حياة سعيدة أو حزينة،فالحياة هذه مخاطرة فلنقدم كل جهدنا ليأتينا بعض ثمارها.
إن متعة الحياة في أن تفعل شيئا جديدا وتخاطرفي ذلك،لاأن تبقى في حضن الأمن والسلامة وتنأى عن المخاطر.
**************

الالتزام:

لاتتجاهل ماتريد القيام به؛لأنه يقتل الكثير من الأفكار المبدعة،بل اعزم وكن جادً واعمل فلا تنتظر الفرص أن تأتيك إنما اصنع أنت الفرص وستشعر بلذة،وعليك أن تكون جاداً في التزامك لانصف جاد فستقع في مأزق.

**************
الجهد:

إن لكل كائن عمل يقوم به في هذه الحياة ،فيجب أن نكدح ونبذل الجهد ؛لتحقيق السعادة،فابذل الجهد بمحض إرادتك ،ولاتنتظر النتيجة،يكفي شعورك وأنت تقوم بالعمل بالمتعة وليس النتيجة النهائية هي غايتك ،فقد تحبط بالحصول عكس ماتريد.فمثلاً إذا قمت لشخص ما بعمل،لايكن همك ثناء الشخص ومدحه،بل قدر قيمة عملك واصقل مهاراتك فيه وهل ستقدر على إنجازه بكفاءة ،باختصار انظر بإيجابية أكثروابذل قصارى جهدك بصرف النظر عن أي شيء فعندها ستكون فخوراً بنفسك.

**************
لحظة انفراج الأزمات:

عندما تشتد الأمور ،اعرف انه قد قرب وقت الاحتفال،فقط عليك بالتحمل والصبر قليلأ،وتيقن أن المرور بالصعاب هي وسيلة لتحقيق الإنجاز الذي نريده،فلابد أن نخضع للإختبار؛للوصول إلى القيمة التي نريدها.
**************

المثابرة:

إن الإصرار والمثابرة عاملان أساسيان من عوامل النجاح،والتقاعس علامة الفاشلين،فثابر وأصر على تحقيق هدفك ولاتنسحب إلا إذا كنت على وشك الغرق فانسحابك يكون ذكي،ولاتخلط بين العنادوالإصرار.

**************
اطلب المساعدة:

إن كثيراً من الناس يعيش في حالة يأس؛لأنهم لم يطلبوا مايتمنون ،مهم جداً أن نطلب مانريد وذلك؛تقديراً لذاتك ومهماً لصحتك،فكلما قل تعبيرك عن نفسك زادت مشاكل معدتك،وإن طلبك للأشياء خطوة أولى لمعرفة من حولك ماذا تريد؟! ،كما أن طلبك للمساعدة يمنح شخصاً آخر بفرح تقديم المعونة لك. إن كثيراً من الناس بودهم أن يقدموا العون لك،لكن لايريدون أن يفرضوا أنفسهم عليك،وليس معنى هذا أن نكون متواكلين ومتطفلين،لكن هذه المساعدة تمنحنا فرصة جديدة،كما أن طلبها يمنح الشخص الآخر فرصة لتنمية شخصيته.

**************
الأسباب والنتائج:

اعلم أن الأحجاج والعذر التي تجعلها مبرراً لفشلك ،ليست سوى أعذار،ولن تقدم لك شيئاً ،بإمكانك أن تصنع قائمة من الأعذار ،لكن لا نتيجة تجديك،لكن انظر إلى كثير من الناس نفس ظروفك لكنهم قهروها.فقدر المتعة التي نستمدها من الحياة تتناسب عكسياً مع قدر اللوم الذي نلقيه على ظروفنا.

**************

الفصل الخامس: التعلم من الطبيعة

الطبيعة والتعلم منها:

هناك قواعد ومباديء في الكون تؤثر على حياتنا تأثيراً مباشراً.كقانون الجاذبية وحركة المد والجزر،فهذه القواعد تحكمها في الكون قوانين خاصة،ولكن العجيب أننا نستثني نجاحنا وفشلنا من هذه القوانين وفي الحقيقة أن هناك قوانين تحكم حياتك مثل التي تحكم الشمس والقمر ،فمايحدث لك من حياتك يحدث من خلال أفكارك.
فتستطيع تغيير واقعك من تغيير ماتفكر فيه،فنحن جزء من هذا العالم،فنحتا لأن نحافظ على توازننا كسائر الأشياء التي في الطبيعة ،فكما أن شجرة البلوط الكبيرة تأخذ وقتاً لتكبر،فكذلك نحن سنأخذ وقتا لنمو وتطوير شخصياتنا ،فلا يوجد نجاح بين عشية وضحاها ،وكما أن الكون يدور كذلك حياتنا تدور في تقلبات مستمرة،كل ماعلينا أن نتيقن أن الأمور ستتحسن ولاننسحب بسرعة،ودرس آخر كما أن الطبيعة تحتاج للراحة من وقت لآخر كالتربة ،فإنك تحتاج للراحة كذلك ، إن اخذ قسط من الراحة أمر ضروري وليس اخيارياً.
**************

الحب:

إن الحب هو أن نبحث عن الجانب الجيد في الآخرين،فإذا حققناه حققنا السعادة،فالحب ليس ضعفاً إنما هو شجاعة والتزام ،فلربما استجمعت شجاعتك لتقول:"أنا أحبك"،فكلنا بحاجة للحب وقد نكون مرهفي الحس،فلاخجل من ذلك ؛لأنها تبقى حاجة فطرية فليس هناك مايدعو للسخرية.

**************
التعلم من الأطفال:

اقض بعض الوقت مع الأطفال،تعلم أشياء كثيرة عن الضحك،والتلقائية،وتقبل الظروف،والثقة والعزيمة،وعن خيالك أيضاً فهم متواجدون في هذه الحياة ؛لكي يعلمونا.


**************

استمر في طريقك:

انهض من غفلتك، واستمر في طريقك الحاضر،ولاتدع فرصة للقلق أن يتخلل حياتك،وتذكر أن النهر كلما توقف عن الحركة تعفن وفسدت مياهه،كذلك أنت إن توقفت عن الحركة تضعف روحك،فجدد نشاطك،ستمنح السعادة.

**************
استخدم الشيء وإلا خسرته:

إن كل مالانستخدمه نخسره،فإذا لم تستخدم قدرتك على التخيل،ستفقدها،لذلك احرص على ممارسة فن الحياة،فدائما استخدم الأشياء لتطوير نفسك،فتسكتسب قوة أكثر،فنحن نكتسبها إذاأوضعنا في اختبار مستمر.
**************
استرخ ولا تحمل هماً:

الاسترخاء مهم للوصول إلى افضل أداء،فاسترخ وسر مع التيار؛لتحصل على أفضل النتائج،وللوصول لحل مشاكلك والقدرة على الإبداع،ولاتنس ان تعبر عن ذلك بحرية وسعادة وستحقق ذلك إذا لم تنشغل بالنتائج.

**************
التغيير:

إن كل شيء يتغير،فإيقاع الحياة سريع وهذا ممايضفي عليها جمالاً،فاجعل هذا التغيير مصدراً لبذل جهدك وسعيك، ولاتعلق قلبك بالماضي بل اترك القديم؛لأنه مصدر معاناتك،وتخل عنه إذا لك تكن بحاجة له،ولابد ان تتكون لديك فكرة تقبل الاستغناء عن الأشياء والتغاضي عنها،عندهاستجد نفسك فجأة وكأنك مغناطيس ينجذب إليه كل جديد.
**************

إلى مدى نفهم الأمور بالفعل:

إذا أردت أن تفهم كل شيءوتفسره قبل استخدامه ،فإنك ستمضي وقتاً طويلاً جداً،لكن تقبل كا ماعندك واستغله بالفعل ، عندها ستكون أسديت نفسك أفضل خدمة.

**************

إنك تعطي الحياة قيمتها:

الاختيار متاح لنا كل يوم،فنحن وحدنا نقرر كيف ستكون رحلتنا في هذه الحياة أبسعادة أم تعاسة؟؟فالاختيار متاح لنا في كل يوم.

****************


الفصل السادس: اليوم هو المهم:

اليوم هو المهم:

المجهود الذي تبذله اليوم يصنع فارقاً بالفعل،ولاترمي كل شيء وراء ظهرك،فإن الحياة ستذكرك بالأثر التراكمي،فانجز عمل يومك واعلم أن يومك مهم.

**************





ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,., 3200_11320701066.jpg







كلمة الملخص جزاه الله الجنة ووالديه

هذا ماوفقت إليه بحمد الله وتوفيقه،فإن كان من قصور فمن نفسي والشيطان، وإن كان من صواب فمنه وحده لا أكل لنفسي منه شيء،ولولاه لما استطعت تقديم هذا المجهود. والموفق من وفقه الله

*******

وكونوا دوما سعداء. ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,., smilie.gif


تم بتوفيق الله النقل والتنسيق والترتيب
وبقي كلمة,,

لابد ان نستحضر قوله تعالى:

(إن الله لايغير مابقومٍ حتى يغيروا مابأنفسهم)

ونثق بالله ونحسن الظن به

سبحانه مغير الاحوال

من حالٍ الى حال

ولنتذكر ان

دوام الحال من المحال

ومن اراد القرآءة بالتفصيل

فليتفضل هــنــــــــــــا
للتحميل

ودمتم بقرب الله
برضىً وسعادة









التوقيع

الإستغفار
طوق للنجاااة
إجعله دائمــــا معك ..

رد مع اقتباس
قديم 08-11-2011 رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
روح المنتدى

الصورة الرمزية إحسـاسي
إحصائية العضو








إحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant futureإحسـاسي has a brilliant future
 


مواضيع أعجبتني: 518
تلقى إعجاب 899 مرة في 631 مشاركة
عدد الترشيحات : 112
عدد المواضيع المرشحة : 71
رشح عدد مرات الفوز : 22
مقالات المدونة: 11

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
من صبــاحكم ومســائكم أجمل العبــارات..
هنــاا.. مســـاحة لي ولكم لجميـــع مــايروووق لنــاا...!
" شهــــادة شكر وتقدير " لمن تعطيهـــا..؟!
مــــا أروووع...!!
كرت " أحمر " لمن ترفعه..؟
موقع يرسل لك الإجابة على فتواك إلى الإيميل ..
دعوة لـ فعل الخيــــر.. وكسب الأجر إن شــاء الله
فــ لنهتف جميعــآ بـــــ ( يــــــارب )..
أدعية نحتـاجهـا في كل يوم..!!
سجـل حضورك بــ " كلمات عن التفاؤل و الآمل "
" حكم ونصــائح الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله " متجدد..!
" أنغــــــــــام الفلآسـفه "
فضائل سور القرآن الكريم كما حققها العلامة الألباني - رحمه الله _
جنووون قلمي..!!
" التعريف بــ قسم الإستشـارات القانونيه "
اخوة واخوات من ذوي الاعاقة غادرونا ولن ننساهم
" قسم همســــــــــــــآتي "
مؤتمر يبحث توظيف التقنية في خدمة ذوي الاحتياجات الخاصة
تنبيه من الإداره للجميع....!
أعذرني ياسيدي الزمــان" خالد الفيصل"
الأعضــاء " السبـام " من هم ؟! موضوع مهم للجميـــع..
" أرضيــك لأخدعــك "
سجل مزاجك الآن ..your mood n.ow
أثر الورد على مزاج الإنســـان ..!
هل المشــاعر المجروحه تأثر في الإنسان وتصرفاته ..؟!
قوانين قسم الحوار والنقاش الهادف..!
فضلآ أنتظرقبل أن تسجل خروج من المنتدى..!
البعض يسيــر على الرمال بـ دون أثــر ..!!
" العلم+القلم+الحلم+الظلم "
"عالم إحســاسي الصغير"


كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,



غاليتي ام عبدالله
ملخص اكثر من رااائع
استمتعت به كثيرآ؛متعك الله بالصحه والعفو والعافيه
بالدنيا والآخره
لكِ مني
كل الشكر والتقدير
واستمتعت هنا كثيرآ
.
.
.
لابد أن تقدم أولاً ؛ لتحصد بعد ذلك ،فالثمار التي نجنيها في الحياة ماهي إلا البذور التي نزرعها دوماً،فلابد أن تتحكم في هذه البذور التي تكون شخصيتك حتى تكون سيد نفسك،ولاتقف موقف المتفرج،بل اذهب واعمل.








التوقيع



" حسبي الله لآ إله إلآ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم "
رد مع اقتباس
قديم 08-11-2011 رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
سفيرة المنتدى

الصورة الرمزية إشراقة
إحصائية العضو








إشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really nice
 


مواضيع أعجبتني: 28
تلقى إعجاب 41 مرة في 33 مشاركة
عدد الترشيحات : 7
عدد المواضيع المرشحة : 7
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,
خشيتك يـــارب
معلومات مهمه للاعاقه السمعيه
اول خلية بالغة مُصنعة لتعمل داخل الدماغ .
امل بالاصلاح الضرر في الدماغ بسبب التصلب العصبي..
ارض الحرم..*
رائع : الشعراوى يفسر حديث قدسي عن الرزق .
اسباب واعراض مرض التصلب العصبي المتعدد..
لن احزن والقرآن بين يدي .
.:صاعقه تضئ برج إيفل :.
من أجمل الشعرالمؤثر بصوت الشيخ ياسر الدوسري .
فلم عن الإعجاز العلمي في القرآن .
ضــــدّان !!قصة رائعة جدًا
تفسير الشيخ الشعراوي كاملًا .
الفرق بين [ هو ] و [ هي ]
انشودة مع القمر .
إنـــه الله _جل جلاله _
مهند ابو دية,,طموح ..إرادة ..رضا ..تحدي ...
المعاني المستوحاة من الحج
الخلايا الجذعيه لعلاج تصلب الاعصاب المتعدد,
مركز التأهيل الشامل بعفيف ..قمة الوحشية وموت الضمير .
لنبـارك لأختنا الغالية إحسـاسي ..
حــــب يــزيــد ويــرتقــي فـــوق السحــــــــب‎ .
علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال
فــك اللطمـــة!!
اللامبالاة مرض!!
,,التـأتـأة ,,
الأم في الكتـاب والسنــة .,.
الــولد الغضــــوب..
لماذا تبكي المرأه؟؟سؤال حير الكثيرون!!!


كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

حياكِ الله غاليتي
إحســاسي
سعدت كثيراً لتواجدك
وقراءة ماورد في الكتاب
حمليه وأقرأي فيه بين الفينة والاخرى
جداً رائع وإيجابي
نفعنا الله به اجمعين
كل التقدير










التوقيع

الإستغفار
طوق للنجاااة
إجعله دائمــــا معك ..

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2011 رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضو ذهبي

الصورة الرمزية الراقي
إحصائية العضو








الراقي is a glorious beacon of lightالراقي is a glorious beacon of lightالراقي is a glorious beacon of lightالراقي is a glorious beacon of lightالراقي is a glorious beacon of lightالراقي is a glorious beacon of light
 


مواضيع أعجبتني: 128
تلقى إعجاب 96 مرة في 56 مشاركة
عدد الترشيحات : 8
عدد المواضيع المرشحة : 7
رشح عدد مرات الفوز : 1

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
عند الصلاة على النبي ( أنتبـه و أحـذر )
للعــازبـات الـسـعـيــدات ( حصري )
إني المعاق فما ذنبي وما جرمي !؟؟ (سجانتي:عرادة)
عتاد رمضاني
الصلاه على الكراسي ( أحكام و تنبيهات و مسائل )
مـاهـي المـتـلازمـة !؟! أنواع من المتلازمات ( للتـحمـيـل)
شـــرح كـــتـــاب نــواقــض الإســـلام لصالح الفوزان بصيغة mp3
كتيب توعوي لـ ( مرض التصلب العصبي ms )
لماذا يمتنع بعض الرجال عن الزواج بالمرأة المعوقة ؟
كتاب الأدب الصغير ( مادة سمعية نقية )
روّاد التربية الخاصة
الجـنس الإليكتـروني ( زنا النت )
ترا الي مايتـزوجكـ مستحيل أنه يحبـكـ
الرجـولة بيــن ( المـظـهــر والمـضـمــون )
الشتــاء .. فـي وجـدان الشـعـراء
أثر الدعاء في صلاح الأبناء
من أروع محاضرات الشيخ الجبيلان ( عن التفاهم و الأسرة )
50 شمعة لإضاءة دروبكم ( للإبنـاء و البنـات )
تلبيات وأناشيد الحج .. تحميل حصري
عاجل وهام .. توسعة المطاف فـيديوشارح مصور
جداول حلوة وأفكار .. لتشجيع الصغار على الحفظ
لقسم الزواج .. و للمقبلين على الزواج ( كتب عن الزواج )
نشيدة ( جرح العفاف - بداية قصتي )
مـطـر .. مطـر .. مطــر
موقع إستثناء ( محـ Conversation ـــادثة )
شنطة الحاج .. أهم المستلزمات ( من واقع تجربة )
التـشـويق لحـج البيـــت العتيـق
فـصــول المـشــاعـر
تواقيع و تهاني ( مكتوبة .. و مصورة ) عن الحج
أصحاب الكيبـــوردات .. أصحاب الأقـــــلام


كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
thumbs_up الله يسعدك

الكتاب و ملخصه معا !
أثابك الله أم عبدالله





كن سعيدًا


" إن السرور فن يدرس
فمن عرف كيف يجلبه ويحصل عليه ويحظى به
استفاد من مباهج الحياة ومسار العيش
والنعم التي من بين يديه ومن خلفه. "

كوني سعيدة
شكرا ..شكرا






رد مع اقتباس
قديم 15-11-2011 رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
سفيرة المنتدى

الصورة الرمزية إشراقة
إحصائية العضو








إشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really nice
 


مواضيع أعجبتني: 28
تلقى إعجاب 41 مرة في 33 مشاركة
عدد الترشيحات : 7
عدد المواضيع المرشحة : 7
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,
خشيتك يـــارب
معلومات مهمه للاعاقه السمعيه
اول خلية بالغة مُصنعة لتعمل داخل الدماغ .
امل بالاصلاح الضرر في الدماغ بسبب التصلب العصبي..
ارض الحرم..*
رائع : الشعراوى يفسر حديث قدسي عن الرزق .
اسباب واعراض مرض التصلب العصبي المتعدد..
لن احزن والقرآن بين يدي .
.:صاعقه تضئ برج إيفل :.
من أجمل الشعرالمؤثر بصوت الشيخ ياسر الدوسري .
فلم عن الإعجاز العلمي في القرآن .
ضــــدّان !!قصة رائعة جدًا
تفسير الشيخ الشعراوي كاملًا .
الفرق بين [ هو ] و [ هي ]
انشودة مع القمر .
إنـــه الله _جل جلاله _
مهند ابو دية,,طموح ..إرادة ..رضا ..تحدي ...
المعاني المستوحاة من الحج
الخلايا الجذعيه لعلاج تصلب الاعصاب المتعدد,
مركز التأهيل الشامل بعفيف ..قمة الوحشية وموت الضمير .
لنبـارك لأختنا الغالية إحسـاسي ..
حــــب يــزيــد ويــرتقــي فـــوق السحــــــــب‎ .
علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال
فــك اللطمـــة!!
اللامبالاة مرض!!
,,التـأتـأة ,,
الأم في الكتـاب والسنــة .,.
الــولد الغضــــوب..
لماذا تبكي المرأه؟؟سؤال حير الكثيرون!!!


كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

حياك من احياك
اخي الكريم واستاذنا
الراقــــــي
تشرفت بتواجدك حفظك الله
وشرفك بتقواهـ
اهلاً بك وشكراً لك







التوقيع

الإستغفار
طوق للنجاااة
إجعله دائمــــا معك ..

رد مع اقتباس
قديم 15-11-2011 رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو متفاعل

الصورة الرمزية حموده
إحصائية العضو








حموده has a spectacular aura aboutحموده has a spectacular aura aboutحموده has a spectacular aura aboutحموده has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 49
تلقى إعجاب 42 مرة في 31 مشاركة
عدد الترشيحات : 3
عدد المواضيع المرشحة : 3
رشح عدد مرات الفوز : 1

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
اكتب اية وقفت امامها وتفكرت فيها وتركت اثرا عميقا فى نفسك
نعم يا أخى المنتدى يوزع رواتب للأعضاء ولكن
قيل إن عقول الرجال أربعة
اعطيهم معني راحت النفس
الام وما أدرك
أحكام شهر الله المحرم
ماهي الحقوق وأين هي وكيف احصل عليها
كيف تقضي العطلة برحاب عمل الخير
ثواب الحب في الله تعالى
قصة راّاّاّاّاّئعة
( بعض من أقوال الصحابة والسلف الصالح)
فوائد القيلولة علميا ؛؛؛
♥ أهديكم اجمل 5 باقااات وصلتنى واجعلوه صدقة جارية لكم ♥
كن حليما تكن عظيما .
لاتكن المغرور فتندم ولاتكن الواثق فتصدم!!
كيف تتخلص من عاداتك السلبية في 8 خطوات
((الفرق بين الصبر والمصابرة))
نريد اجابة
تفاوت الناس في تقبل المواعظ :
فضل صيام يومي الإثنين والخميس
فضل صلاة العيد
معلومه قيمه تشمل أمور دينيه و دنيويه
هذا قضاء اهل الاسلام !!!
اعمال لا تمس النار اصحابها باذن الله
(الباقيات الصالحات)
((((وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ))))
موسوعه الادعيه والاذكار
أصحاب الأخدود
انواع الشخصيات
هل مررت يوما بموقف عجزت فيه عن الكلام؟؟؟


كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

جزاك الله خير وكتب الله لك الاجر






رد مع اقتباس
قديم 19-11-2011 رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
سفيرة المنتدى

الصورة الرمزية إشراقة
إحصائية العضو








إشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really niceإشراقة is just really nice
 


مواضيع أعجبتني: 28
تلقى إعجاب 41 مرة في 33 مشاركة
عدد الترشيحات : 7
عدد المواضيع المرشحة : 7
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,
خشيتك يـــارب
معلومات مهمه للاعاقه السمعيه
اول خلية بالغة مُصنعة لتعمل داخل الدماغ .
امل بالاصلاح الضرر في الدماغ بسبب التصلب العصبي..
ارض الحرم..*
رائع : الشعراوى يفسر حديث قدسي عن الرزق .
اسباب واعراض مرض التصلب العصبي المتعدد..
لن احزن والقرآن بين يدي .
.:صاعقه تضئ برج إيفل :.
من أجمل الشعرالمؤثر بصوت الشيخ ياسر الدوسري .
فلم عن الإعجاز العلمي في القرآن .
ضــــدّان !!قصة رائعة جدًا
تفسير الشيخ الشعراوي كاملًا .
الفرق بين [ هو ] و [ هي ]
انشودة مع القمر .
إنـــه الله _جل جلاله _
مهند ابو دية,,طموح ..إرادة ..رضا ..تحدي ...
المعاني المستوحاة من الحج
الخلايا الجذعيه لعلاج تصلب الاعصاب المتعدد,
مركز التأهيل الشامل بعفيف ..قمة الوحشية وموت الضمير .
لنبـارك لأختنا الغالية إحسـاسي ..
حــــب يــزيــد ويــرتقــي فـــوق السحــــــــب‎ .
علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال
فــك اللطمـــة!!
اللامبالاة مرض!!
,,التـأتـأة ,,
الأم في الكتـاب والسنــة .,.
الــولد الغضــــوب..
لماذا تبكي المرأه؟؟سؤال حير الكثيرون!!!


كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

حياك الله اخي في الله
ابو حمودهـ
جوزيت خيرا لطيب
الحضور والدعوات
كثير اشكرك








التوقيع

الإستغفار
طوق للنجاااة
إجعله دائمــــا معك ..

رد مع اقتباس
قديم 26-06-2013 رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
عضو نشيط
إحصائية العضو








وحيدالدنيا will become famous soon enough
 
كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

كلام في غاية الروعة وفية من الفائدة الشئ الكثير شكري وتقديري لكل من كان
وراى هذا العمل المميز وكل من كان سبب في وصولة الينا







رد مع اقتباس
قديم 19-07-2015 رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
عضو مبتدىء
إحصائية العضو









خالد العنزيي is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي

كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

معلومات مفيده جزاك الله خير







رد مع اقتباس
قديم 28-09-2015 رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
عضو مبتدىء
إحصائية العضو









سلمان راشد is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي

كاتب الموضوع : إشراقة المنتدى : المكتبة الألكترونية
افتراضي رد: ملخص كتاب (كن سعيدًا) رائـع ,.,

جزاكم الله خيرا







رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 5 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.