دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 20,468
عدد  مرات الظهور : 198,148,220موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 28,905
عدد  مرات الظهور : 198,148,174
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 28,276
عدد  مرات الظهور : 191,720,320الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 15,971
عدد  مرات الظهور : 166,930,636
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 15,613
عدد  مرات الظهور : 164,980,221

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          من نزلت عنده اعانه الاجهزه (اخر رد : ابو عادل العضيله - الردود : 34 - الزوار : 2885 )          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5375 - الزوار : 390761 )          الحقيبه المدرسيه (اخر رد : احمد محمد - الردود : 0 - الزوار : 78 )          رد مكتب وزير العمل بخصوص اعانة الاجهزة الطبية (اخر رد : الاحساء - الردود : 2 - الزوار : 299 )          موضوع لشهر January, 2020 (اخر رد : الاحساء - الردود : 2 - الزوار : 108 )          القيادة لقصار القامة (اخر رد : متأهل - الردود : 4 - الزوار : 61 )          معلومات عن بدل الإعاقة اللي في الجامعة (اخر رد : معاقة متفائلة - الردود : 112 - الزوار : 31958 )          كم وصل التاريخ للمساعدات المقطوعه لوتكومتم (اخر رد : احمد محمد - الردود : 5 - الزوار : 638 )          جاتني رساله من التنمية (اخر رد : احمد محمد - الردود : 7 - الزوار : 502 )          نظام خاص لعمل ذوي الاعاقة (اخر رد : محمد زكى - الردود : 1 - الزوار : 290 )         
الإهداء
محمد البلادي١ من المدينه |استغفر الله العظيم : ايامكم بأذن الله كلها سعاده من رب كريم ان طلبته اكرمك وان عصيته امهلك وان استغفرته غفر لك     محمد البلادي١ من المدينه : لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.... استغفر الله العظيم     محمد البلادي١ من المدينه |استغفر الله العظيم : اللهم انا نسألك بدعوة لاترد وأن تشافينا وتغفر لنا وترحمنا. اللهم اصرف عنا شر ماقضيت     محمد البلادي١ من المدينه |استغفر الله العظيم : سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله ولاحول ولاقوة الا بالله والله اكبر     محمد البلادي١ من المدينه |استغفر الله العظيم : اللهم فرّج همومنا، ويسّر أمورنا، ونفّس كروبنا، وبيض وجوهنا .. ياذا الجلال والإكرام     سعوديه كوول من ...... : صلوا على رسول الله....    


11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

الملتقى الصحي



11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

وجد الباحثون بأن الناس الذين يعيشون أطول عموماً ينجحون بذلك جزئياً بسبب العادات الجيدة. هنا، وفقاً للدكتور فيرنون كولمان العادات الجيدة التالية تطيل العمر. وإليك النصائح التي استخلصتها الدراسة:

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
عضو برونزي

الصورة الرمزية بيشوو
إحصائية العضو








بيشوو has a spectacular aura aboutبيشوو has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 7
تلقى إعجاب 13 مرة في 10 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
التعريف بالقسم ..."’’
خربشات بيــشــوو ..
من هنا وهناك معلومات لتطوير الذات..
تساقطت دمعاتي,,حينما نصاب بالبكم ينطق القلم
في طي كل محــنـهـ " مـنـحـهـ " |...
برج البنات في تركيا
حركة تلقائية تؤدي السرطان
فتوى خاطئة عن كيفيه السجود انتشرت بكثره
اهداء لكل حبايبي بالمنتدى
صور لنا فرحه العيد ..!!
اياك أن تستخدم الكمبيوتر قبل ساعتين من النوم!!
ياكيف بفرح بالعيييييييد,,!!
هل من آلممكن أن يحصل هذآ في عآلم آلبشر ؟
تصاميم أخطاء شائعة بين الناس
اقفاص الكرات الملونه،، انها قاتله!!!
رد قوي من طفل صغير على المذيع السامج..!!
شاركوني بافكاركم لليوم العالمي لذوي الاعاقه بجامعتي
حينما أموت..|ّّ~
11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك
حقوق الطفل داخل غرفه العمليات..
صحيت من النوم فجأه ..شفت نور غريب << تكفون ادخلوو
لم تعد موجوده رغم وجودها ..!!
عادت الغاليه "شمس الضحى" فالنرحب بها من جديد
لكل المثقفون دعوه لتبادل الكتب هنا
لبن العصفوره حقيقة أم خيال ؟؟؟
مقااااله " ارجو قراءتها بتمعن"
أستاذ .. هذا أبوي .. هذا أبوي !!
الى كل من لديه طفل (متلازمه داون)
عودت فمن احتفظ بي بذاكرته ؟!
هـي تـكـآبـر مـآ اشـتـكـت ,, و هـي تـكـآبـر مـآ بـكـت


المنتدى: الملتقى الصحي
Smile 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

وجد الباحثون بأن الناس الذين يعيشون
أطول عموماً ينجحون بذلك جزئياً بسبب العادات الجيدة. هنا، وفقاً للدكتور فيرنون كولمان العادات الجيدة التالية تطيل العمر.
وإليك النصائح التي استخلصتها الدراسة:

النصيحة الأولى: أضحك، أمرح وابتعد عن المزاج السلبي. وجد الباحثون بأن الضحك
والمرح يريح الأعصاب، ويجعل المزاج معتدلاً مما يسبب إطلاق هرمون تريح الجسم،
وتزيل التوتر. بينما الحزن، والأفكار السلبية تسبب إطلاق هرمون الإجهاد الذي يسبب
تعكر المزاج، والشعور بأفكار سلبية.

النصيحة الثانية: اترك الماضي والذكريات الحزينة وابتعد عن التوتر. التفكير في الماضي يمنعك من التقدم إلى الأمام، أشكر الله على نعمة الحياة والصحة، وتخطى كل الذكريات السلبية وتقدم.



النصيحة الثالثة: أذهب إلى النوم مبكراً، واستيقظ مبكراً. قد يقولون لك بأن السهر لا يقصر في الأعمار، ولكن الحقيقة أنه عامل مهم في الإصابة بالعديد من الأمراض، يوفر النوم المبكر وخلال ساعات الليل الراحة للجسم، ويشحذه بالطاقة الضرورية، حيث
يقوم الجسم بإعادة ترتيب وتنظيم عملياته خلال الليل وخصوصاً في الغرفة المظلمة
حيث يشعر الدماغ عن طريق الجفون بالإضاءة وبالتالي تتباطأ عملية إصلاح الخلايا في الجسم.

النصيحة الرابعة: حافظ على وزنك المثالي. وجدت العديد من الدراسات بأن الوزن الزائد يسبب العديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، مثل داء السكري، ضغط الدم، أمراض القلب، بالإضافة إلى ألم المفاصل. لذلك يجل التأكد من أنك ضمن الوزن المثالي لطولك ولعمرك.


النصيحة الخامسة: تعلم، أقرأ، واختلط بالناس والمعارف، الدماغ النشيط يحافظ على خلايا دماغية نشيطة. وجدت الدراسات بأن التعليم وانشغال الخلايا الدماغية في نشاطات مختلفة يقلل من الإصابة بأمراض الشيخوخة مثل الخرف، فقدان الذاكرة، والازهايمر.



النصيحة السادسة: اعمل، ولا تتوقف أبداً أو تتقاعد، العمل مفيد، مفيد جداً. أثبتت دراسات جديدة، بأن العمل يقي المتقاعدين من الإصابة بأمراض متعددة أهمها الأمراض النفسية، والانطواء، حيث يضيف العمل والاحتكاك بالخبرات الحياتية للآخرين الطاقة والقدرة على الاستمرار بنظرة إيجابية.


النصيحة السابعة: كن مسئولاً عن حياتك، لا تترك الآخرين يقررون عنك، عش حياتك وقراراتك. وجدت الدراسات بأن الأشخاص المكبوتين والذين يعانون من الضغوط لنفسية غالباً ما يصابون بالأمراض، نتيجة عدم قدرتهم على أحداث التغيرات التي يريدونها وبالتالي يفقدون الأمل في الاستمرار، لذلك حافظ على مساحتك الشخصية، وأفسح المجال للآخرين لصنع القرارات.


النصيحة الثامنة: اقتصد في الدواء، ابتعد عن تناول المهدئات والأدوية قدر الإمكان. أثبتت الدراسات بأن الأشخاص الذين يتناولن الأدوية دون وصفة طبية، بدافع الوقاية، قد يصابون بأمراض أخطرها متلازمة سوء استعمال الدواء، بحيث يصبحون مدمنين على الدواء، ومن مخاطر سوء استعمال الدواء، الإصابة بالكآبة، أمراض المعدة، والجهاز الهضمي، والإصابة بالإمساك أو الإسهال والصداع.


النصيحة التاسعة: حافظ على إيمانك، عش اليوم كأنك تموت غداً، وفكر في الغد كأنك تعيش دهراً. وجدت دراسة بأن الإيمان شعور فطري يقوي الإنسان ويضع أولويات وقواعد لحياته، دون الإيمان بمعتقد ما، يصبح الشخص تائه بلا معنى لحياته، الأمر الذي يجعل الانتحار مجرد خيار أخر.


النصيحة العاشرة: ألعب تمارين رياضية باستمرار، وتناول القليل من الأطعمة الدهنية والدسمة. الكل يعلم بأن ممارسة الرياضة بشكل مستمر، تحدث تغيرات هائلة في الجسم، حيث تدفع الأوكسجين إلى الشرايين، وتحسن من المزاج، وترفع المعنويات، بعكس الأطعمة الدسمة التي تسبب شعوراً بالراحة في البداية ثم تثبط الطاقة، وتسبب الشعور بالذنب، والخمول، والكآبة لاحقاً.


النصيحة الحادية عشر: ابتعد عن التدخين، والكحول، والمخدرات والممارسات الجنسية المتعددة. يعتقد الكثيرون بأن ممارسات العادات السيئة تثبت بأنهم قادرون على تحديها، إلا أن الدراسات والإحصاءات تشير إلى زيادة نسبة الوفيات من أمراض يمكن تفاديها بسهولة بمجرد التوقف عن ممارسة هذه العادات السيئة ، ومنها سرطان
الرئة، والتسمم الكحولي، والموت من الجرعات الزائدة، والإصابة بالإيدز، بالإضافة إلى التعرض للحوادث القاتلة أو الإصابة بإعاقة دائمة، أو مرض مزمن.


شكرلك من سوف يمر من هنـــــــا
تحياتي لكم.. دمتم بود11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك smile.gif









رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 2
معلومات العضو
عضو نشيط
إحصائية العضو








اثير .. is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

جزاك الله خيرا







رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 3
معلومات العضو
عضو نشيط

الصورة الرمزية عزيزه ابراهيم
إحصائية العضو








عزيزه ابراهيم is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
شاب يدعي على بنت في السوق
التعليم للمعاق ذهنيا
دعوة حضور
أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
الاخطاء الطبية..لا يفوتكم...الله يصبر قلبي ويشفي ابني
كيف تجعل أبنائك يصلون من أنفسهم بدون خصام أو تذكير
افيدوني ارجوكم
رقم هاتف برنامج الناس للناس لمساعدة المحتاجين
استفسار يخص مستفدين الضمان
مجموعة بطاقات عن الحج
كن داعيآ
حملة ابناء عائشة رضي الله عنها
لا تسمح لأحد أن يملأ فنجانك ,, املأه بإرادتك!
حملة سرطان الثدي
الموت الحقيقي هو ان تموت وما زلت حيآ
نفوس من الزجاج
اكتر من (( 250 رسالة ))
رسالة الى اختي المعلمة
فلاش وانتهت رحلة الحياة
مشروع الاسرة السعيدة - الوصايا العشر
الذهب ذهب وإن علاه الصدأ
صوم الست من شوال
فضل عائشة رضي الله عنها
لماذايحرم على الرجال مصافحة النساء
عطنا وجه (( هههههههه مطوع فله ))
رسائل جوال دعوية
نهاية العالم
ياناس معقول اعانة خادم الحرمين بس خمسمئة ريال
قبل أن يرحل رمضان
هدية حلووووووة احتفظ فيها


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك







التوقيع

' اللهم إني عفوت عمن ظلمني "
"فمن شتمني أو ظلمني فهو في حِل '"
' اللهم إني سامحت كل من أغتابني أو ذكرني بسوء في غيبتي

وأسألك في ذلك الأجر والمغفرة بلوغ مراتب المحسنين '
لااله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين

رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 4
معلومات العضو
عضو برونزي

الصورة الرمزية بيشوو
إحصائية العضو








بيشوو has a spectacular aura aboutبيشوو has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 7
تلقى إعجاب 13 مرة في 10 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
التعريف بالقسم ..."’’
خربشات بيــشــوو ..
من هنا وهناك معلومات لتطوير الذات..
تساقطت دمعاتي,,حينما نصاب بالبكم ينطق القلم
في طي كل محــنـهـ " مـنـحـهـ " |...
برج البنات في تركيا
حركة تلقائية تؤدي السرطان
فتوى خاطئة عن كيفيه السجود انتشرت بكثره
اهداء لكل حبايبي بالمنتدى
صور لنا فرحه العيد ..!!
اياك أن تستخدم الكمبيوتر قبل ساعتين من النوم!!
ياكيف بفرح بالعيييييييد,,!!
هل من آلممكن أن يحصل هذآ في عآلم آلبشر ؟
تصاميم أخطاء شائعة بين الناس
اقفاص الكرات الملونه،، انها قاتله!!!
رد قوي من طفل صغير على المذيع السامج..!!
شاركوني بافكاركم لليوم العالمي لذوي الاعاقه بجامعتي
حينما أموت..|ّّ~
11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك
حقوق الطفل داخل غرفه العمليات..
صحيت من النوم فجأه ..شفت نور غريب << تكفون ادخلوو
لم تعد موجوده رغم وجودها ..!!
عادت الغاليه "شمس الضحى" فالنرحب بها من جديد
لكل المثقفون دعوه لتبادل الكتب هنا
لبن العصفوره حقيقة أم خيال ؟؟؟
مقااااله " ارجو قراءتها بتمعن"
أستاذ .. هذا أبوي .. هذا أبوي !!
الى كل من لديه طفل (متلازمه داون)
عودت فمن احتفظ بي بذاكرته ؟!
هـي تـكـآبـر مـآ اشـتـكـت ,, و هـي تـكـآبـر مـآ بـكـت


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

اثير..
ويجزاك خير حبيبتي شرفني مرورك

عزيزه ابراهيم..
مرورك الرائع عزيزتي







رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 5
معلومات العضو
عضو ماسي

الصورة الرمزية واثق الخطوة
إحصائية العضو








واثق الخطوة is on a distinguished roadواثق الخطوة is on a distinguished roadواثق الخطوة is on a distinguished roadواثق الخطوة is on a distinguished roadواثق الخطوة is on a distinguished roadواثق الخطوة is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 71
تلقى إعجاب 113 مرة في 67 مشاركة
عدد الترشيحات : 26
عدد المواضيع المرشحة : 19
رشح عدد مرات الفوز : 8

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
اكتب هنا ماذا تعلمت من الحياة!!
قبل أن تكتب في قسم (التأهيل الشامل) يرجى الدخول هنا للأهمية.
فضل أيام عشر ذي الحجة والأعمال الواردة فيها
بشرى سارة إفتتاح موقع "احتياجات وتبرعات"
نظام المساعدات المقطوعه الجديد
ابشرك مر يوم ومنت في بالي
الف مبروك الاشراف اخي القدير "ابوفواز"
مواعيد نزول اعانات التأهيل+راتب الضمان+المساعدة الغذائية
أخيرا..افتتاح مسار الطلبة وذوي الاحتياجات بجسر الملك فهد
خانــكــ ورجـــع وطلب مساعدتكــــ !!هل تساعده؟؟
مجموعة صور مثيرة فى اغرب واجمل الاماكن حول العالم
دفعة جديدة من المساعدات المقطوعة
جرح السنين
حيـا الله الـلـي يغـيـب ويـسـرع الــردّه
ليه المســـاء عوق الشقـــآوي وطبــه؟
شريحة تحرك مقاعد المعاقين باستخدام عضلات الأذن
اللي يبي الفرقا ! .. عسى الله يهنيه
هنا تقبل التهاني بمناسبه عيد الاضحى المبارك
" أدعو معي لكل مريض "
تم نزول راتب الضمان بالحسابات
"توضيح يرجى الاطلاع عليه قبل ان تكتب بالقسم"
نبارك للأخت / إحساسي انضمامها لـ " إدارة المنتدى "
امر ملكي معونة رمضانية لجميع لمستفيدي الضمان
فزَّ الخفوق
نعمة الابتلاء للمؤمن
هنا تقبل التعازي للآخت إحساسي في وفاة ابن اخيها
منع عبارة «البضاعة المباعة لا ترد ولا تستبدل»
مصرع 22 شخصاً وإصابة أكثر من 111 في انفجار شاحنة غاز على طريق خريص
هام جداً:برجاء الإطلاع قبل طرح أي إعلان عن وظائف!!
تنفيذ عدد من المشروعات لدعم توظيف ذوي الإعاقة خلال 24 شهراً


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

الله يجزاك خير اختي بيشووو


طرح في قمة الروعة










التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 6
معلومات العضو
عضو لامع

الصورة الرمزية أم الغالين
إحصائية العضو








أم الغالين is a jewel in the roughأم الغالين is a jewel in the roughأم الغالين is a jewel in the roughأم الغالين is a jewel in the rough
 


مواضيع أعجبتني: 42
تلقى إعجاب 37 مرة في 25 مشاركة
عدد الترشيحات : 3
عدد المواضيع المرشحة : 3
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
أخوانى وأخواتى من يحملون مرض فقر الدم المنجلى
الثلاسيميا أو الأنيميا البحريه
الوراثة أسرار خاصة
طريقة قبول أبني في مدينة سلطان
طريقة و كيفية قراءة الكلام قراءة الشفاه للمعوقين سمعيا و للمعاقين
متلازمة داون : الإختبارات والفحوص أثناء الطفولة المبكرة
كماء النبع ورمل البحر وقتك
الحمد الله جت الموافقة علي علاج أبني " علي"
سآعدوني أهل الدمام
نقاش :خجل الأسر من المرض الوراثي ومحاولة إنكاره !!
الـالوان المـتخاصمـه
الـالوان المـتخاصمـه
الحالات التى تصرف له الأعانه فى مركز التاهيل الشامل
لعل الخير يكمن في الشر
أجمل الدجاجات
لماذا نُفكر دائماً في نهايات الاشياء
لماذا نُفكر دائماً في نهايات الاشياء
صورمن اجمل مدن العالم روعه
علي الرصيف أحسآس طفولة من نوع أخر
سيبقى الأمل ,,,لننسى الألم
انا معكم لاتهضموا حقوقي !!!
عناوين مراكز التربية الخاصة بالسعودية
على مثلك انا ماابكـي ومثلـك مايبكينـي
مواقف فى حياة طفل ذوى احتياجات خاصة
مرض كرون
اختراعات جميله ^ ^
زوجان معوقان يحققان معجزات
رحبوا معايا برجوع مشرفتنا المتالقة بيشووووووو
يآآآآرب أعطنــــــــــي من الصبررراكثر
هل من الممكن ان نميل لشخص بسبب قلمه؟؟


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

نصائح جدا مهمه الله يعطيك ألف عافيه







رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 7
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to behold
 
كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

نصائح قيمه

يسلمووو بيشوو







التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 8
معلومات العضو
عضو برونزي

الصورة الرمزية بيشوو
إحصائية العضو








بيشوو has a spectacular aura aboutبيشوو has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 7
تلقى إعجاب 13 مرة في 10 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
التعريف بالقسم ..."’’
خربشات بيــشــوو ..
من هنا وهناك معلومات لتطوير الذات..
تساقطت دمعاتي,,حينما نصاب بالبكم ينطق القلم
في طي كل محــنـهـ " مـنـحـهـ " |...
برج البنات في تركيا
حركة تلقائية تؤدي السرطان
فتوى خاطئة عن كيفيه السجود انتشرت بكثره
اهداء لكل حبايبي بالمنتدى
صور لنا فرحه العيد ..!!
اياك أن تستخدم الكمبيوتر قبل ساعتين من النوم!!
ياكيف بفرح بالعيييييييد,,!!
هل من آلممكن أن يحصل هذآ في عآلم آلبشر ؟
تصاميم أخطاء شائعة بين الناس
اقفاص الكرات الملونه،، انها قاتله!!!
رد قوي من طفل صغير على المذيع السامج..!!
شاركوني بافكاركم لليوم العالمي لذوي الاعاقه بجامعتي
حينما أموت..|ّّ~
11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك
حقوق الطفل داخل غرفه العمليات..
صحيت من النوم فجأه ..شفت نور غريب << تكفون ادخلوو
لم تعد موجوده رغم وجودها ..!!
عادت الغاليه "شمس الضحى" فالنرحب بها من جديد
لكل المثقفون دعوه لتبادل الكتب هنا
لبن العصفوره حقيقة أم خيال ؟؟؟
مقااااله " ارجو قراءتها بتمعن"
أستاذ .. هذا أبوي .. هذا أبوي !!
الى كل من لديه طفل (متلازمه داون)
عودت فمن احتفظ بي بذاكرته ؟!
هـي تـكـآبـر مـآ اشـتـكـت ,, و هـي تـكـآبـر مـآ بـكـت


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

معاند الزمن.... ام احمد..... الحنان كله

نورتو متصفحي لاعدمنا مروركم..







رد مع اقتباس
قديم 21-09-2010 رقم المشاركة: 9
معلومات العضو
عضو لامع

الصورة الرمزية سفير قحطان
إحصائية العضو








سفير قحطان has a spectacular aura aboutسفير قحطان has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 4
تلقى إعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
انتبهوا من تصلب الارجل
*رقم مباشر - للديوان الملكي - للاستفسارعن المعاملات*
معلومات عن الهيئه الطبيه وللمرضى
ثلاث امور اقوى من السحر
جواهر رمضـــــــــانيه...
أيها المهموم ... لا تنحنِ
اليأس والامل ومبشرات الفرج
تهنئه بمناسبه حلول شهر رمضان
اعلم ان ايامك خمسه...
لاتمت وانت على قيد الحياه
همســـــــات قبل حلول شهر رمضان
تهنئه خاصه لآعضاء والمشرفين بمناسبه قرب شهر رمضان
منح اراضي بخميس مشيط
ارقام لاماره الرياض
جميع أنظمة وتعاميم الدولة ومؤسساتها بين يديك
هل تسكب على الحريق ماءً أم مزيداً من الوقود؟
الصندوق العقاري يبدا يوم السبت استقبال طلبات القروض
شهــر رجب
نصائح للاقلاع عن المعاصي..
القضاء والقدر
أنت عظيم
لاتحزن فتحزن
غيْثٌ لا ينقطعْ
تبي ترتاح..
ساأرحل ... ولكن ستندمون
لاتحزن على الدنيا دام اخرها الرحيل
كثر الحسد واهل النمايم والانجاس ..
حسن الظن راحة للقلب
الاسباب المعينه لعلاج الغضب
اكتب اسمك .. وهو يزخرف لك


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

نصائح قيمه بارك الله فيك







التوقيع

أثث قـبرك بأجـمل الأثـاث
.الــصـلاة ،
....الــصدقة ،
.الــقـــرءآن ،
.......حب.الخير.للناس ،
.الأستغفــــار،
.الذكـــــــر،
(بـادر قبل أن تغـّـادر ~ولاتُكْــــابر تْرِى آخر الرحله مقابــــــر)

رد مع اقتباس
قديم 22-09-2010 رقم المشاركة: 10
معلومات العضو
عضو برونزي

الصورة الرمزية حمزة محمد المقعدي
إحصائية العضو









حمزة محمد المقعدي has a spectacular aura aboutحمزة محمد المقعدي has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 1
تلقى إعجاب 5 مرة في 3 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ليتك تشوف الفرق بين الامس واليوم
ابحث عن وظيفه سعوده
يا مسهرني؟؟
هل توجد جمعيه تعني يذوي الاعاقه بجده
كل شي حولي يذكرني بشي!!
رابط الإستعلام الجديد
مصادر : صرف راتب شهرين لجميع موظفي الدولة المدنيين والعسكريي
همسات للعقلاء
"الشؤون" تخصص 5 أنماط لسيارات ذوي الإعاقة
حكمة لمدي الحياة.....!!
حكمة لمدي الحياة.....!!
صور من اجمل 20 ثعبان في العالم
ما بعد المطر الا البر
قمة النذاله.........!!
لا تجعل الله أهون الناظرين إليك
استلام 2700 شخصية سياسيه وقبليه يمنيه لرواتب شهريه من السعودية
طفلان سعوديان يتعالجان على نفقة كنائس امريكيه
بحر الوفاء
الروح داخل الروح.........??
@!!فوانيس رمضانية نورها يهدي قلوبنا !!@
على مائدة الافطار
بضمكّ حيييل ..حتى يمتزج ْ ما فيك / مآ فيني ..!
تهنئه بحلول قرب شهر رمضان الكريم العام 1432
صبآح الأنفآس
هِي الحياة فلنجد أدوارنا ونملأَها بالأَيمان
منزل من الورود في مكه المكرمه
بين أروقة الشوق
قلوب تتوجع ... ولكـن تنطق بآلحب ...!
سيارة من الذهب الابيض :)
قــــطــــراااااات لاتــنــتـــــهـــــــــي


كاتب الموضوع: بيشوو المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: 11 نصيحه مجانيه للحفاظ ع شبابك

يعطيك العافيه بيشووو على الطرح الرائع







التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دورات مجانيه لسيدات السعوديات ذوي الاحتياجات الخاصه مركز نسما الدورات التدريبية 22 18-12-2017 03:44 pm
استفسار عن الخادمة والسائق بتاشيرات مجانيه وعن الكرسي المتحرك المقعده مساند 2 04-09-2011 08:01 pm
دورات مجانيه حركيه بالتعاون مع مركز العثيم نشميه الدورات التدريبية 3 27-06-2011 10:29 pm
اقوي اربع برامج حمايه مجانيه لعام 2011 علي الاطلاق رجآوي الكمبيوتر والاتصالات 7 30-12-2010 12:07 am

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.