مركز بداية التخصصي للاطفال
ينتهي : 18-09-2014
عدد مرات النقر : 6,977
عدد  مرات الظهور : 20,890,867مركز الحياة للعلاج الطبيعي المكثف للأطفال
ينتهي : 31-07-2014
عدد مرات النقر : 5,403
عدد  مرات الظهور : 12,717,095
المركز التشيكي للعلاج الطبيعي والتأهيلي
ينتهي : 16-08-2014
عدد مرات النقر : 972
عدد  مرات الظهور : 4,596,432دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 1,730
عدد  مرات الظهور : 16,808,588الشبكة السعودية لتوظيف ذوي الاعاقة
عدد مرات النقر : 3,367
عدد  مرات الظهور : 18,707,445
موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 4,006
عدد  مرات الظهور : 16,808,541مساحة إعلانية متاحةبرنامج أزر للخدمات الطبية المجانية
ينتهي : 27-07-2014
عدد مرات النقر : 541
عدد  مرات الظهور : 5,361,617


العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

الإهدائات
من عروس البحر الاحمر : مساء معطر برائحه الورد والياسمين     من اقرأ هذا قبل أن تخرج زكاة الفطر : *****m3aq.net/vb/showthread.php?t=57529     من المدينة المنورة : اللهم ان والدي في ذمتك وجوارك فقه من فتنة القبر وعذاب النار وأنت أهل الوفاء والحق ... اللهم أغفر له وارحمه     من هذه الليالي المباركة : اللهم إنك عفوٌ كريمٌ تحب العفو فأعفو عنّا     من الرياض : العشر مباركة ودعواتكم     من محب لكم : تقبل الله من الجميع صالح الأعمال     من عن أبي مسعود رضي الله عنه قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه ) : رواه البخاري     من وعدالشمال : “إذا لم تستطع إسعاد شخصٍ تُحبه، فادعو اللهَ أن يُسعِده، فهو اعلمُ بهِ منك بمواطنِ اسعاده !”     من الاردن : لكل منا هواية فهنيئا وربي لمن اتخذ جمع الحسنات هوايته * شمروا لجمع الحسنات يرحمكم الله*     من الاردن : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر. متفق عليه    



خطوات للتخلص من العصبية الزائدة

الملتقى الصحي



خطوات للتخلص من العصبية الزائدة

خطوات للتخلص من العصبية الزائدة ******************************** أجمعت معظم الأبحاث الطبية على ضرورة أن يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضة لأمراض نفسية وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-01-2011 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو نشيط

الصورة الرمزية ابوالحسن
إحصائية العضو









ابوالحسن will become famous soon enough
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي
مجلس الوزراء يُقر إعفاء سلع ذوي الاحتياجات الخاصة من الرسوم الجمركيه
صحة الطائف ترفض توظيف مواطنيين بحجة الاعاقه
عجوز جنوبيه في المطار
اغسل يديك بعد قراة القران
فوائد التفاح الاخضر
اللهم لك الحمد حتى ترضى
لماذا يظن المسلمون أن دينهم هو الحق ؟
//////////////////////// لا يـــفـــــــوتـــــــــكم //////////////////////////
لا حياة مع اليأس ولا يأس مع الحياه
شعوب تقشر موتاها
النظام يحتاج إبادة الشعب !!!!!!!!!!!
حاول ان تكسب صفه واحده من صفات نبينا عليه الصلاة والسلام
قصة الليره الذهب
وصف الله علاج ضيق الصدر
10 أفكار لضبط الميزانية الشخصية
الفووووووووووووووضى
ودع كل من اراد الخروج من حياتك 0000000
أسوأ ... أجمل ... أفضل ... أصعب‎
خطوات للتخلص من العصبية الزائدة
نواجه الامتحان وبعدها نأخذ الدرس
الحجاج بن يوسف الثقفي والغلام الذكي قمة بلاغة العرب‏ ..
كيف تؤثر في الناس
عجائب الدنيا السبع بنظرة طفلة ؟
فضائل : لا إله إلا الله
تلفزيون تونس يقطع الأخبار لبث الآذان لأول مرة والشباب يؤدون الصلاة في الشارع ( ص
الكلمات القاتلـــــــــــــــــه !!
متفائل في زمن اليأس
––––•(-•♥نفوس من ذهب♥•-)•––––
"أجمل موضوع قرأته في حياتي"
هل تعلم فوائد الزوجة الثانية...!!!


المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي خطوات للتخلص من العصبية الزائدة

خطوات للتخلص من العصبية الزائدة 32143.imgcache.jpg

خطوات للتخلص من العصبية الزائدة
********************************



أجمعت معظم الأبحاث الطبية على ضرورة أن يتخلص المرء من عصبيته حتى



لايكون عرضة لأمراض نفسية وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية



المفاجئة كما أن الإنسان العصبي مناعته ضعيفة وقدرته على مقاومة الأمراض



أقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الإسترخاء والهدوء والعصبية



إلى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الإنسان غير مرغوب فيه اجتماعيآ




واليك عدة خطوات للإنتقال من فئة الأشخاص العصبيين المتوترين دائمآ إلى فئة





الأشخاص الذين لديهم القدرة على السيطرة على النفس والإسترخاء والهدوء:



1 - فكر في أهداف



حياتك وماهي الأمور المهمة حقآ بالنسبة إليك وإلى من تحب



وخلص نفسك من الواجبات التافهة حتى تستطيع إنجاز الواجبات المهمة على



وجه أفضل يجعلك تحتفظ بهدوئك ويخلصك من التوتر الناتج عن الإحساس بأن



واجباتك أكثر كثير من الوقت الذي عليك إنجاز كل الأعمال فيه .




2 - توقف عن محاولتك أن تكون شخص فائق القدرة وخلص نفسك من الرغبة





في الهيمنة التامة على كل الشؤون دون إهمال شيء لأن هذا لايتم إلا على



حساب صحتك وحالتك النفسية والمزاجية .




3 - إعط نفسك وقتآ أطول فيما تظن أنه ضروري للوصول إلى مكان أو تحقيق





شيء واعمل حساب أي عائق يمكن أن يعترضك حتى لاتصاب بالتوتر والعصبية



إذا تأخر الوقت أو طالت مدة إنجازك للعمل الذي تقوم به .



4 - لاتضع لنفسك مواعيد صارمة لإنهاء أعمالك وابدأ صباحك مبكرآ جدآ وأعطي لنفسك وقتآ كافيآ للإنتهاء من ارتداء ملابسك .





5 - سهل الأمور ولاتغتاظ من أجل أمور تافهة مثل تأخر قطار أو فظاظة سائق





تكسي وتذكر أنه حتى لو انفجرت عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الأحداث .




6 - إبتعد عن الأشخاص الذين يغيظونك أما إذا كان عليك رؤيتهم باستمرا فلا





تعطيهم أهمية كبرى .



7 - خذ قسطآ من الراحة والإستجمام بين وقت وآخر حتى تنهي عملك في وقت





محدد لأن ذلك يزيل مشاعر التوتروالقلق بداخلك .



8 - تذكر أن العصبية والقلق الدائمين يؤديان بك إلى أمراض القلق والضغط





ويؤثران على حيويتك ونشاطك وإقبالك على الحياة .



9- لاتتوقع الكمال في تصرفات من حولك لأنك إن توقعت هذا فستكون تصرفاتهم





مصدر إزعاج لك وخذ الأمور ببساطة واعلم أن من يعقد المسائل ويعطيها حجمآ



أكبر من حجمها هو الخاسر دائمآ .


وقبل ذلك تعوذ بالله من الشيطان الرجيم .









التوقيع




أعشق في نفسي العنآد .. فكم بكلمآت أرآدوا بهآ قتلي ..
كآنتـ بعنآدي عمراً جديداً .. قل لهم بأني قد أسقط وأعاود النهوض ولكني ما خلقتـ لكي ..أنحني ..

رد مع اقتباس

قديم 31-01-2011 رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ادارة المنتدى

الصورة الرمزية واثق الخطوة
إحصائية العضو








واثق الخطوة is a name known to allواثق الخطوة is a name known to allواثق الخطوة is a name known to allواثق الخطوة is a name known to allواثق الخطوة is a name known to allواثق الخطوة is a name known to all
 


مواضيع أعجبتني: 67
تلقى إعجاب 102 مرة في 61 مشاركة
عدد الترشيحات : 24
عدد المواضيع المرشحة : 17
رشح عدد مرات الفوز : 6

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
أخيرا..افتتاح مسار الطلبة وذوي الاحتياجات بجسر الملك فهد
بشرى سارة إفتتاح موقع "احتياجات وتبرعات"
مواعيد نزول اعانات التأهيل+راتب الضمان+المساعدة الغذائية
اكتب هنا ماذا تعلمت من الحياة!!
قبل أن تكتب في قسم (التأهيل الشامل) يرجى الدخول هنا للأهمية.
خانــكــ ورجـــع وطلب مساعدتكــــ !!هل تساعده؟؟
مجموعة صور مثيرة فى اغرب واجمل الاماكن حول العالم
دفعة جديدة من المساعدات المقطوعة
جرح السنين
حيـا الله الـلـي يغـيـب ويـسـرع الــردّه
ليه المســـاء عوق الشقـــآوي وطبــه؟
شريحة تحرك مقاعد المعاقين باستخدام عضلات الأذن
اللي يبي الفرقا ! .. عسى الله يهنيه
هنا تقبل التهاني بمناسبه عيد الاضحى المبارك
فضل أيام عشر ذي الحجة والأعمال الواردة فيها
" أدعو معي لكل مريض "
تم نزول راتب الضمان بالحسابات
"توضيح يرجى الاطلاع عليه قبل ان تكتب بالقسم"
نبارك للأخت / إحساسي انضمامها لـ " إدارة المنتدى "
امر ملكي معونة رمضانية لجميع لمستفيدي الضمان
فزَّ الخفوق
نعمة الابتلاء للمؤمن
هنا تقبل التعازي للآخت إحساسي في وفاة ابن اخيها
منع عبارة «البضاعة المباعة لا ترد ولا تستبدل»
مصرع 22 شخصاً وإصابة أكثر من 111 في انفجار شاحنة غاز على طريق خريص
هام جداً:برجاء الإطلاع قبل طرح أي إعلان عن وظائف!!
تنفيذ عدد من المشروعات لدعم توظيف ذوي الإعاقة خلال 24 شهراً
مبتعثة سعودية في أستراليا تصمم جهازاً لمساعدة المكفوفين
** التبـــــــــــاعد والتقــارب الأســـــــــــــــــــــــــــري **
صورة للبرد الذي نزل علي الدمام


كاتب الموضوع : ابوالحسن المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي رد: خطوات للتخلص من العصبية الزائدة

خطوات مهمة ومفيدة
الله يعطيك العافية
تقبل احترامي وتقديري









التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 31-01-2011 رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية احمد الاحمد
إحصائية العضو








احمد الاحمد will become famous soon enough
 


مواضيع أعجبتني: 34
تلقى إعجاب 10 مرة في 10 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي
أُسَر الضمان الاجتماعي تترقب "مساعدة" الملك الرمضانية
"الشورى" يُناقش تقرير "المراقبة" وتعديل نظام رعاية المعوقين
هل جدي يستحق مساعده مقطوعه من الضمان
النظام الغذائي المتوازن قد يقي من سرطان الأمعاء
الغدة الدرقية.. تهدد طفلك بالتخلف العقلي
مغذيات الايمان
طفل من كل خمسة معرض للإصابة بالاكتئاب
رسوم مدرسه اهليه
رهاب الماء لدى الأطفال
أذكار مصورة للأطفال بصور مبهره وبسيطة
"مسفر" يناشد: استخرجوا السحر من القبر قبل أن تقتلني الشياطين
تحنيك الطفل بالتمر
6 نصائح لمنع الإصابة بمشاكل الهضم
قشور الموز المغلية للتخلص من ضغط الدم المرتفع
"الشؤون الاجتماعية" تسند صرف الأجهزة المُعينة إلى "التأهيل"
لماذا لا يشفى الاطفال من الزكام؟
"الشؤون الاجتماعية" تشرح ضوابط الإعانات للمعاقين
ما هي المؤشرات التحذيرية للاصابة بإلتهاب المفاصل؟
الوسواس القهرى عند الأطفال
الثوم لعلاج التهاب الشعب الهوائيه
علاج الأرق و الاكتئاب بالماء
كلام عجيب
إنجاز طبي للصم وضعاف السمع ببريطانيا
تطوير جهاز لتحسين نوعية الصوت للسماعات الطبية
لا تقولوا جزاك الله الف خير
انا رجل من الاحزان
مكتشف مرض ضمور العضلات
حسن مزاجك بالطماطم
اثــاث مــنــزل
حكم شرب الماء والمؤذن يؤذن لصلاة الفجر


كاتب الموضوع : ابوالحسن المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي رد: خطوات للتخلص من العصبية الزائدة


الله يعطيك العافيه على الطرح

ان شاء الله تتم الفائده

بانتظار جديدك

دمت بأحسن حال






رد مع اقتباس
قديم 31-01-2011 رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
المحظورين
إحصائية العضو








الحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to behold
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
اغرب الساندويشات
الإبدآع في الشوكولآ الصغيرة
تعالوا شاركوني فرحتي بالغاليه (غلاها من حلاها )
حكموا علي بالموت وانا عايشه
قلوبكم حلوه
لوحات بخطوط متوازيه محطتهما الجمال و الأبداع
حان موعد ارتطام امواج
اغرب الصور
قطرات لا تنتهي ..
%حلمي الجميل....%
باحث سعودي: المعاقون عندنا مهمشون ومواطنون من الدرجة الثانية
مسابقة اطلق العنان ( الحنان كله )
هنا نبارك للاخت( مواطنه )بالمعرف الجديد (مرح)
هنا نبارك للاخت الغاليه (اميرة الخيال)بالنجاح
كاركاتيرات
به يهون كل أمر عسير !
((((وحيده ))))
خااااااااااااايفه
اهداء للغاليه الغادة بمناسبة عودتها بعد غياب.||
صمت الكلالالالالالالام
حروف على ورق الورد
كروت طلاق وكيكة طلاق
صور لديرتي (الرس)
الرجل السعودي يأخذ احتياطات السلامة تحسباً لقيادة المرأة للسيارة !!
رسائل الياسمين لإحياء سنن خير المرسلين
لا تستهينوا بأعراض المسلمين‎
براءة ذئب
كيف عبرت عن فرحتك بالاجازه!
هل تعتقد ان هناك شخص مرتآح في هذه الدنيآ..؟
كلمات من جرح ينزف ،،


كاتب الموضوع : ابوالحسن المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي رد: خطوات للتخلص من العصبية الزائدة

يعطيك العافيه ابو الحسن







رد مع اقتباس
قديم 31-01-2011 رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو هام

الصورة الرمزية أم الغالين
إحصائية العضو








أم الغالين is a jewel in the roughأم الغالين is a jewel in the roughأم الغالين is a jewel in the roughأم الغالين is a jewel in the rough
 


مواضيع أعجبتني: 42
تلقى إعجاب 36 مرة في 25 مشاركة
عدد الترشيحات : 3
عدد المواضيع المرشحة : 3
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
طريقة قبول أبني في مدينة سلطان
كماء النبع ورمل البحر وقتك
الحمد الله جت الموافقة علي علاج أبني " علي"
سآعدوني أهل الدمام
نقاش :خجل الأسر من المرض الوراثي ومحاولة إنكاره !!
الـالوان المـتخاصمـه
الـالوان المـتخاصمـه
الحالات التى تصرف له الأعانه فى مركز التاهيل الشامل
لعل الخير يكمن في الشر
أجمل الدجاجات
لماذا نُفكر دائماً في نهايات الاشياء
لماذا نُفكر دائماً في نهايات الاشياء
صورمن اجمل مدن العالم روعه
علي الرصيف أحسآس طفولة من نوع أخر
سيبقى الأمل ,,,لننسى الألم
متلازمة داون : الإختبارات والفحوص أثناء الطفولة المبكرة
انا معكم لاتهضموا حقوقي !!!
الوراثة أسرار خاصة
عناوين مراكز التربية الخاصة بالسعودية
على مثلك انا ماابكـي ومثلـك مايبكينـي
مواقف فى حياة طفل ذوى احتياجات خاصة
مرض كرون
اختراعات جميله ^ ^
زوجان معوقان يحققان معجزات
رحبوا معايا برجوع مشرفتنا المتالقة بيشووووووو
يآآآآرب أعطنــــــــــي من الصبررراكثر
هل من الممكن ان نميل لشخص بسبب قلمه؟؟
التشوهات أو العيوب الخلقية
متي تكره الفتآة انووثتها ؟!!!
في هالزمن لا تقول انا عندي اصحاب


كاتب الموضوع : ابوالحسن المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي رد: خطوات للتخلص من العصبية الزائدة


طرح مفيد للغايه

الله يعطيك العافيه أخى






رد مع اقتباس
قديم 31-01-2011 رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو ذهبي

الصورة الرمزية بنت مكة
إحصائية العضو








بنت مكة is just really niceبنت مكة is just really niceبنت مكة is just really niceبنت مكة is just really nice
 


مواضيع أعجبتني: 22
تلقى إعجاب 38 مرة في 29 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
حكم الصور في المنتديات والتواقيع
ضع رقم الآيه وسيظهر لك تفسيرها من عدة تفاسير
رابط الضمان الاجتماعي " المحدث " للاستفسار عن المساعدات
إهداء لحبي الغائب (s)
فيدوني بخبراتكم !!
رسالتي لكل من أعتلاه الهم والحزن ..أن يعلم أن الله هو حسيبنا
قام بزيارتي فريق طبي عن طريق جمعية شفاء(للفائده)
صور تحفه " لللبصل "
صور لجزيرة الأمراء بالاماراااااااااات
نافورة ضوء القمر ...أحد معالم كوريا الجنوبيه
فندق الزجاج الثلجي
حروف انجليزيه مزخرفه ومرتبه لاتكتب بالكيبود
أيش تعطي اللي قبلك من ثلاجتكم بالصور .......
*ناس وناس*
كيف تطهري لسان طفلك من الكلام البذيء
4 أطعمة أساسية تحارب إكتئاب الشتاء .. ما هي؟!
عندما ينسدل ستار الظلام من الليل
لماذا لايجمعنا سوى (الانكسارات)
أحياناً تجبرنا الذكرى على......
النقاط الأساسيه لمعاملة المعاقين حركيا !!
تحقيق أهدافنا ......ماذا يحتاج!!!
قليل من لهم تأثير بحياتنا!!!
خبر هام(موعد صرف المساعده المقطوعه)4/6/1433هجري
21 برقيه مع(حبي لكم)
سورة البقره أية(216)
أما أن الآوااااان
10 نصائح لتقليل غضب الأمهاااات
لاترخصين النفس يابنت تكفين
إحذري أختي المسلمه هذه المظاهر(صور)
لاأعلم لماذا ! ولكنها قناعات شخصيه ***


كاتب الموضوع : ابوالحسن المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي رد: خطوات للتخلص من العصبية الزائدة

خطوات مفيده كل الشكر على الطرح






التوقيع

ياالله ياقادر





اللهم أجعلني ممن أحببتهم فأبتليتهم
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2011 رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
المحظورين
إحصائية العضو








رجآوي is just really niceرجآوي is just really niceرجآوي is just really niceرجآوي is just really nice
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
سلس البول والحلول الكثيرة
زحمه ياناس زحمه
شوفو الفضآوه في جرآيد زمآن
الرسم عالريش...
ذوي الاحتياجات الخاصة فى عيون الإسلام
...||... المــعــآق والــريــــاضــة ... ||...
ســــــلآم هــي حتـــى مطــــــــلع ـالفجـــــر
شَكراً علىْ جرِحكْ - وعيدكً مبِاركَ
طبع البشرٍ
مَنْ دَعَا لِأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ
عاجل لسمو الأمير محمد بن نايف ,, وكل من يستطيع المساعدة .. مطلوب إخلاء طبي عاجل
الحنآن كله تهديكم السلآأإم
تمرينات الاستعداد لرمضان
أخطاء العمره..
زينة الشاشات في زين الشهور
صلاة التراويح ..فضلها ..حكمها ..صفتها
إهد’إاآأء منىآ للغآليه "الحنآن كله"
تحن عيني للجنوب وتلتفت بلحالها
إستفسارٍ الله يجزآكم خير
عَبَآءَةُ آلَليلِ وأَنيَآبُ الصَّقيعُ ...
أجمل صور الصداقه
تــــــاج الشهور ..!
يَمّكـن يَحـس بُضَيقَتـي .. لاقُرَانـي ْ~
الْحَيَاءُ مَعْدِنُ الْخَيْرٍٍٍِ))
كل عام وأنتم بخيرٍ
جدول ائمــة الحرم المكي لصلاة التراويح والتهجد 1432
أحْلاَمٌ بِطًعْمِ الْخَيَالْ ..
رمضان مشهد روحاني وليس مسلسل سينمائي...~
تعآلووو شوفو إيش أهدتْ الأم لبنتها
من أشتاااق لرمضااان


كاتب الموضوع : ابوالحسن المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي رد: خطوات للتخلص من العصبية الزائدة


شكراًلك أبوالحسن






رد مع اقتباس
قديم 09-02-2011 رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
عضو مجتهد

الصورة الرمزية أبي أرتاح
إحصائية العضو








أبي أرتاح is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 1
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي

كاتب الموضوع : ابوالحسن المنتدى : الملتقى الصحي
افتراضي رد: خطوات للتخلص من العصبية الزائدة


أوراق خضراء كثيرة نفقدها في حياتنا بسبب الضغوط والعصبية الزائدة ..

وفي النهاية نصبح كشجرة عارية من الاوراق .. لا تفيد ولا تستفيد




سلمت بنانك على هذا النقل المفيد ،،

وعوفينا جميـ ع ــا من كل شر








التوقيع


‘‘ رب اغفر لي ولوالدي يوم يقوم الحســـاب‘‘

رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education