دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 16,651
عدد  مرات الظهور : 194,172,532موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 25,025
عدد  مرات الظهور : 194,172,486
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 24,414
عدد  مرات الظهور : 187,744,632الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 12,142
عدد  مرات الظهور : 162,954,948
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 11,784
عدد  مرات الظهور : 161,004,533

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          هل تمشي اعانه ام لا ؟ (اخر رد : الرضى - الردود : 1 - الزوار : 2 )          اعانات الاجهزه الطبيه (اخر رد : ابو عادل العضيله - الردود : 190 - الزوار : 16023 )          قدمت تقرير تقييم اعاقه ورفضوه والسبب... (اخر رد : خديجة - الردود : 13 - الزوار : 67 )          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5325 - الزوار : 375324 )          راتب الضمان (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 4 - الزوار : 159 )          نزلت الإعانة (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 14 - الزوار : 2562 )          مساعدة لمرضى السرطان فقط (اخر رد : حافظ القيسي - الردود : 24 - الزوار : 79741 )          قبل أن تكتب في قسم (التأهيل الشامل) يرجى الدخول هنا للأهمية. (اخر رد : حافظ القيسي - الردود : 47 - الزوار : 81260 )          اقامه الشغاله (اخر رد : الامسك - الردود : 6 - الزوار : 171 )          انواع مساعدات الضمان والحالات المستفيدة منها (اخر رد : حافظ القيسي - الردود : 245 - الزوار : 365527 )         
الإهداء
محمد البلادي١ من المدينه : نستغفرك اللهم ونتوب اليك ياعظيم.. اللهم اغفر لنا وارحمنا ياكريم     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم اصلح حالنا وبشرنا بما يسرنا وكف عنا مايضرنا والطف بنا ياكريم     سعوديه كوول من ...... : صلوا على رسول الله...     محمد البلادي١ من المدينه : قال عليه الصلاة والسلام. إن سورة من القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له وهي سورة تبارك     محمد البلادي١ من المدينه : اذكروا الله. وصلوا على نبيكم .لااله الا الله وحده .اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم ارزقنا من العافيه أكملها ومن الدنيا خيرها ومن الاخره نعيمها وبشرنا بما يسرنا ياكريم     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم ياكريم اغفر لنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات     محمد البلادي١ من المدينه : ربي آرح ثم هون ثم إشفي كل نفس لا يعلم بوجعها إلا آنت يارب العالمين    


القلق النفسي ( الوقايه والعلاج )

الملتقى الصحي



القلق النفسي ( الوقايه والعلاج )

يمثل القلق النفسي و الخوف المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية في مختلف أرجاء العالم. حيث تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2012 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية عزوووووز
إحصائية العضو








عزوووووز will become famous soon enoughعزوووووز will become famous soon enough
 


مواضيع أعجبتني: 1
تلقى إعجاب 12 مرة في 10 مشاركة
عدد الترشيحات : 2
عدد المواضيع المرشحة : 2
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
مطلوب علاج تليف الرئة
المياه الزرقاء وارتفاع ضغط العين !!
ذوي الاحتياجات الخاصه يبدعون في مهرجان العيد تبوك
قلوب مستيقظة !
وظائف شاغرة في مصنع
ادعوه له بالشفاء الجميع هنا فضلا وليس أمرا
ياجماعة الخير وش الحل مع الكرسي الكهربائي
لاتحزن ان الله معنا
القلق النفسي ( الوقايه والعلاج )
مذكره معاق مواقف سرعظيم صور ولم يصل للزواج (2)
الزعفران للبصر ولخطر الكمبيوتر
هل سوف يكون هناك توافق بينهم او لا ؟!
مذكره معاق من والى ولم يصل للزواج بعد (1)
نصائح في اختيار الزوجة..
إذا ضاقتْ الدرووبْ ~ فعليكَ بعلَّامِ الغيوووبْ
الخطوط السعودية.ومعاناة المعاقين
«الداخلية» تفتح قناة للمواطنين لاستقبال ردود أفعالهم ومقترحاتهم تجاه أي نشاط دون
هنا تقبل التعازي انا لله وانا اليه راجعون
سفرتي
رسالتي !
إمساكية شهر رمضان المبارك 1432 هـ
فوائد الصيام بالصور..
مختصر صفة صوم النبي صلى عليه وسلم
حركيه للكبار وظائف harakia
دعوه زواج خااااااااص
مسابقة حصرية لمده 3 ايام فقط
استفسار ضروري vip
مسابقه حصريا لمده 3 ايام فقط
قله الحنان ( بقلمي)
سعودية قالت لزوجها باشوتك برجلي وأخذ غيرك "بقروشي"..


المنتدى: الملتقى الصحي
thumbs_up القلق النفسي ( الوقايه والعلاج )

يمثل القلق النفسي و الخوف المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية في مختلف أرجاء العالم.



حيث تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي.




تعمل إجادة فن الاسترخاء على الوصول إلى حالة من الهدوء النفسي،

حيث يضمن الاسترخاء التقليل من حالة القلق بشكل عام و يحد من حالات القلق ومن تكرارها بطريقة فجائية وقوية حيث أن القلق القوي يميل إلى الزيادة طول الوقت، وعليك أن تدع جسدك يشفى من هذا القلق بإجراء التمارين يوميا حيث انه حتى النوم يمكن أن يفشل في كسر دورة التوتر التراكمية، كما يعمل الاسترخاء على زيادة الطاقة والإنتاجية، بحيث تكون الإنتاجية قليلة ومحدودة أثناء شعور الإنسان بالقلق بحيث يبدو الإنسان وكأنه يعمل ضد نفسه.
من فوائده أيضا انه يعمل على تحسين الذاكرة والتركيز أكثر حيث انه من المعلوم أن الاسترخاء العميق سيزيد من قدرة الشخص على التركيز وبالتالي الإبداع.







التعود على سماع القرآن الكريم أيضا احد أهم العوامل التخلص من الشعور بالخوف و القلق الشديد حيث كانت نتائج الأبحاث التي أجريت على مجموعة من المتطوعين في الولايات المتحدة عند استماعهم إلى القرآن الكريم مبهرة، فقد تم تسجيل أثر مهدئ لتلاوة القرآن على نسبة بلغت 97 % من مجموع الحالات، ورغم وجود نسبة كبيرة من المتطوعين لا يعـرفون اللغة العربية؛ إلا أنه تم رصد تغيرات فسيولوجية لا إرادية عديدة حدثت في الأجهـزة العصبية لهؤلاء المتطوعين، مما أدى إلى تخفيف درجة الخوف والقلق لديهم بشكل ملحوظ.

ليس هذا فقط ، فلقد تمت تجربة دقيقة بعمل رسم تخطيطي للدماغ أثناء الاستماع إلى القرآن الكريم، فوجد أنه مع الاستماع إلى كتاب الله تنتقل الموجات الدماغية من النسـق السريـع الخاص باليقظـة إلى النسـق البطيء وهي حالة الهدوء العميق داخل النفس، وأيضا شعر غير المتحدثين بالعربية بالطمأنينة والراحة والسكينة أثناء الاستماع لآيات كتاب الله، رغم عـدم فهمهم لمعانيه !! وهذا من أسرار القرآن العظيم، وقد أزاح الرسول صلى الله عليه وسلم النقاب عن بعضها حين قال: "ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله تعالى يتلـون كتاب الله ويتدارسونه بينهم إلا نزلت عليهم السكينة وغشيتهم الرحمة وحفتهم الملائكة وذكرهم الله فيمن عنده" رواه مسلم
لا أظن أن هناك على وجه الأرض من ينكر أن القرآن يزيل أسباب التوتر، ويضـفي على النفس السكينة والطمأنينة، فهل ينحصر تأثير القرآن في النفوس فقط ؟ إن الله تعالى يقول في سورة الإسراء [ وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنيـن] إذن فالقرآن شفاء بشكل عام كما ذكرت الآية، ولكنه شفاء ودواء للمؤمنين المتدبرين لمعاني آيات الله، المهتدين بهدى منه سبحانه وتعالى وبسنة النبي صلى الله عليه وسلم، أولئك المؤمنون هم الذين جاء عنهم في سورة الأنفال [ إنما المؤمنون الذين إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم آياته زادتهم إيمانا وعلى ربهم يتوكلون، الذين يقيمون الصلاة ومما رزقناهم ينفقون، أولئك هم المؤمنون حقا لهم درجات عند ربهم ومغفرة ورزق كريم ]
(الآية 2 – 4)
وإذا تساءلنا كيف يكون القرآن شفاءا للبدن ؟ فإنه من المعلوم طبيا بصورة قاطعة أن التوتر والقلق يؤدي إلى نقص في مناعة الجسم ضد كل الأمراض، وأنه كلما كانت الحالـة النفسية والعصبية للإنسان غير مستقرة كلما كانت فرص تعرضه لهجمات الأمراض أكثر،وهكذا تتضح لنا الحقيقة جلية، فالقرآن شفاء بدني كما أنه شفاء روحي ونفسي، لأنه يعمل على إعادة توازن الجهاز النفسي والعصبي للمؤمن باستمرار قراءته والاستماع إليه وتدبر معانيه، وبالتالي يزيد من مناعة جسمه ويؤمن دفاعاته الداخلية، فيصبح في أمان مستمر من اختراقات المـرض له بإذن الله، ويقاوم بتلك القوى النورانية المتدفقة الميكروبات والجراثيم التي تهاجم في كل لحظة جسمه بضراوة في موجات متتالية رغبة في إسقاطه في براثن المرض.











التوقيع

ربنا لا تؤاخذنا ان نسينا او اخطأنا

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

اللهم اشفني واشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين

لا اله الا الله له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2012 رقم المشاركة: 2
معلومات العضو
روح المنتدى

الصورة الرمزية إحسـاسي
إحصائية العضو








إحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond reputeإحسـاسي has a reputation beyond repute
 


مواضيع أعجبتني: 518
تلقى إعجاب 900 مرة في 632 مشاركة
عدد الترشيحات : 113
عدد المواضيع المرشحة : 72
رشح عدد مرات الفوز : 23
مقالات المدونة: 12

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
من صبــاحكم ومســائكم أجمل العبــارات..
هنــاا.. مســـاحة لي ولكم لجميـــع مــايروووق لنــاا...!
اخوة واخوات من ذوي الاعاقة غادرونا ولن ننساهم
قوانين قسم الحوار والنقاش الهادف..!
دعوة لـ فعل الخيــــر.. وكسب الأجر إن شــاء الله
" أنغــــــــــام الفلآسـفه "
سجـل حضورك بــ " كلمات عن التفاؤل و الآمل "
" قسم همســــــــــــــآتي "
" التعريف بــ قسم الإستشـارات القانونيه "
" شهــــادة شكر وتقدير " لمن تعطيهـــا..؟!
سجل مزاجك الآن ..your mood n.ow
مــــا أروووع...!!
كرت " أحمر " لمن ترفعه..؟
موقع يرسل لك الإجابة على فتواك إلى الإيميل ..
فــ لنهتف جميعــآ بـــــ ( يــــــارب )..
أدعية نحتـاجهـا في كل يوم..!!
" حكم ونصــائح الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله " متجدد..!
فضائل سور القرآن الكريم كما حققها العلامة الألباني - رحمه الله _
جنووون قلمي..!!
مؤتمر يبحث توظيف التقنية في خدمة ذوي الاحتياجات الخاصة
تنبيه من الإداره للجميع....!
أعذرني ياسيدي الزمــان" خالد الفيصل"
الأعضــاء " السبـام " من هم ؟! موضوع مهم للجميـــع..
" أرضيــك لأخدعــك "
أثر الورد على مزاج الإنســـان ..!
هل المشــاعر المجروحه تأثر في الإنسان وتصرفاته ..؟!
فضلآ أنتظرقبل أن تسجل خروج من المنتدى..!
البعض يسيــر على الرمال بـ دون أثــر ..!!
" العلم+القلم+الحلم+الظلم "
"عالم إحســاسي الصغير"


كاتب الموضوع: عزوووووز المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: القلق النفسي ( الوقايه والعلاج )

سلمت يمناك اخي عزوووز

الراحة التي نجدها بتلاوة القران او سماعه

راحة لا تعادلها راحة , وليس لها وصف إلآ تأكيدآ

لقوله تعالى " الآ بذكر الله تطمئن القلوب "

تقييمي وتقديري لك,,






التوقيع



" حسبي الله لآ إله إلآ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم "
رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القلق رافت ابراهيم التوحد/الإضطرابات السلوكية 0 08-09-2012 06:49 pm
القلق .... ؟ ابو انس الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات 7 29-04-2011 09:48 pm
الوقايه خير من قنطار علاج العون بالله الملتقى الصحي 4 15-04-2011 09:50 pm
الغرور &السذاجه & الوقاحه & بنت مكة شعر وخواطر 7 13-03-2011 02:05 am
الوقايه من الحوادث المرورية بإذن الله تعالى.. الامبراطور فهد الملتقى العام 12 06-08-2010 06:12 pm

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.