دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 43,607
عدد  مرات الظهور : 222,922,234موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 52,116
عدد  مرات الظهور : 222,922,188
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 51,349
عدد  مرات الظهور : 216,494,334الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 38,895
عدد  مرات الظهور : 191,704,650
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 38,894
عدد  مرات الظهور : 189,754,235

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5584 - الزوار : 509028 )          مخالفه مروريه لذوي الاحتياجات الخاصه في مواقف ذوي الاحتياجات (اخر رد : الفقر إلى الله - الردود : 0 - الزوار : 1 )          أثر رجعي (اخر رد : بكار - الردود : 5 - الزوار : 212 )          تقديم اول مره في الضمان (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 3 - الزوار : 165 )          استفسار (اخر رد : المهند علي - الردود : 0 - الزوار : 52 )          ارجوكم ساعدوني (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 3 - الزوار : 300 )          حافز صعوبة الحصول عن عمل (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 1 - الزوار : 32 )          للتذكير الأسبوعي .. اليوم جمعة (اخر رد : ابو فواز - الردود : 972 - الزوار : 220352 )          شارك بآية - حديث - دعاء (اخر رد : ابو فواز - الردود : 1483 - الزوار : 318543 )          التأهيل الشامل (اخر رد : مشاعل الاحمري - الردود : 10 - الزوار : 573 )         
الإهداء
محمد البلادي١ من المدينه| اذكروا الله واستغفروه وصلوا على نبيكم| رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا : أسأل الله الكريم أن يبشركم بما يسركم ويكف عنكم مايضركم وأن يعافيكم ويسعدكم ويفرج همومكم لتسجدوا لله شاكرين من الفرح     سعوديه كوول من .... : صلوا على رسول الله....     محمد البلادي١ من المدينه| اذكروا الله واستغفروه وصلوا على نبيكم| رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا : اللهم عبادٌك ينتظرون فرجاً فبشرهم ويسألونك شفاءً فعافهم و يرجون رحمتك فأرحمهم وأمواتا ينتظرون مغفرتك فأغفرلهم وارحمهم     معاند الضيم من ادعيه : ربي اجعل هذا البلد آمنا     محمد البلادي١ من المدينه| اذكروا الله واستغفروه وصلوا على نبيكم| رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا : اللهم بشرنا بما يسرناونورلنا دروبنا وسهل علينا الصعاب وحقق أمانينا واحفظنا من كل شر وفرج همومنا وأسعدنا بالدنيا والأخره     سعوديه كوول من .... : كل سنه وبلادي بالف خير....     محمد البلادي١ من المدينه| قال تعالى: إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما : يارب بُشرى تشبه الغيث،و فرحة تمحو كل حزن،و شفاء لكل مريض،ورحمة لكل ميت،واستجابة لكل دعاء ولاتحرمنا لقائك ياكريم     محمد البلادي١ من المدينه| كل عام وأنت بخيرياوطني | اللهم احفظ بلادنا وولاة امرنا وأمدهم بالصحة والعافيه انك سميع مجيب : قلوب البشر؛مليئه بالأحزان وفي كل قلب قصة وجع فلنرحم بعضنا بعضا لعل الله ان يرحمنا قال نبينا الكريم.من لا يَرحم لا يُرحم     محمد البلادي١ من المدينه| قال تعالى: إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما : اللهم ابعد الحزن عناوأسعدنا بالدارين وأكتب لنا ما نتمنى .وعافنا واغفرلنا ولجميع المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم | لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين : ابتسموا:انه يوم جديد في حياتكم فابدأوه بحمد الله وشكره وبالأستغفار .يارب العفو والعافيه والسعاده وقلباً لايزول منه الامل    


ثورة المشروبات تدمّر الصحة

الملتقى الصحي



ثورة المشروبات تدمّر الصحة

ماذا حدث للانسان المعاصر؟ في الماضي كان ماء الحنفيات أو الينابيع المشروب المفضل، أما اليوم، فالأغلبية تفضل الماء المعبأ في أوعية البلاستيك، والتي يقال إنها ذات مذاقات مختلفة، وبعضها للطاقة،

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-11-2013 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
عضو مشارك
إحصائية العضو









نور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 97 مرة في 90 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ما هي متلازمة داندي ووكر وكيف تكتشفي اصابة جنينك بها
بالصور.. فنان يستغل الخداع البصرى لعمل صور خلابة
التهاب العصب البصرى أول أعراض الإصابة بمرض التصلب المتعدد
مواصفات الملابس المناسبة للرضع في الصيف
الأمواج والسحاب في عمق المحيط كما لم ترها من قبل
يصنع ماسكات حيوانات من قصاصات الورق الملونة بطريقة رائعة
فنان يدمج شخصيات ديزنى الشهيرة مع الواقع بشكل مبدع
بالصور.. عندما يتناغم الجرافيتى مع الطبيعة المحيطة
فنان يرسم لوحات ثلاثية الأبعاد مدهشة على كف يده
علاج جديد للتصلب المتعدد بأميركا
الخبز ونفخة البطن، ما هي العلاقة؟
تعرف على 9 خدع لزيادة عمر بطارية جهازك iPhone 5
أعمال فنية فريدة من مفاتيح الأبواب
فنان يستخدم الخيوط بدلا من الطلاء لعمل بعض فنون الشارع
إبداعات الفنان "كريستوف نيمان" بمواد لا يمكن تخيلها
فنان يرسم لوحات لا تظهر إلا عند هطول الأمطار
رسام كفيف يبدع مجموعة رائعة من اللوحات الفنية
اغرب 10 حيوانات فى العالم
عالم عجائب الرمل تحت المجهر
إحذروا: أمراض يسببها التكييف المركزي
اخبار التقنيه
هكذا ستكون الهواتف الذكية في 2014
23 جهازاً مفيداً بأحدث تكنولوجيا متقدمة
طرق تعليم قراءة الشفاة للصم
تعرفى على مؤشرات مشاكل السمع عند طفلك
كيف تحمى طفلك من أضرار العاصفة الترابية؟
نصائح تجنبكِ الدهون الخفية فى الطعام
بالإنفوجراف.. أطعمة ومعلبات تحتوى على كم مدهش من الس
أفكار مبتكرة لتزيين الحدائق المنزلية
11 خطأ تجنب ارتكابها عندما تسافر وحيداً


المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي ثورة المشروبات تدمّر الصحة

ماذا حدث للانسان المعاصر؟ في الماضي كان ماء الحنفيات أو الينابيع المشروب المفضل، أما اليوم، فالأغلبية تفضل الماء المعبأ في أوعية البلاستيك، والتي يقال إنها ذات مذاقات مختلفة، وبعضها للطاقة، وأخرى بهذا الفيتامين أو ذاك.

في الماضي كان الكثيرون يفضلون الليموناضة العادية، مجرد مزيج من الماء وعصير الليمون والسكر. أما اليوم، فقد اختفت هذه الليموناضة واستبدلناها بالليموناضة المعبأة والمعلبة والمخلوطة بنسبة عالية من سكر الفراكتوز والأحماض الاصطناعية الضارة.

في الماضي، كنا نعتبر الكولا مشروباً للمناسبات، والشيء ذاته بالنسبة للآيس كريم وألواح الشوكولاتة. أما اليوم، فهذه الأشياء التي كانت كماليات، باتت من الضروريات، وجزءاً من حياتنا اليومية. البعض لا يكتفي بعلبة كولا بل يتبعها باثنتين أو ثلاث وربما أكثر يومياً، وباتت الآيس كريم وألواح الشوكولاتة جزءاً من روتين الحياة اليومية للكثيرين.

هل ننسى القهوة العادية التي كنت نعرفها والتي تم استبدالها هذه الأيام بالقهوة ذات المذاقات التي تعد بالعشرات؟
هل ننسى عصير الفواكه الطازجة والذي تم استبداله بالعصير الذي لا يعرف غير الله وصانعوه حقيقة مكوناته؟
أحد المتخصصين أطلق على هذه التحولات وصف ثورة المشروبات، ولكن جميع المتخصصين يؤكدون أن هذه الثورة تدمر الصحة وتجلب الأمراض، فهل تعرف بالضبط ماذا يوجد في مشروبك المفضل؟

القهوة
هل تعلم أن فنجاناً من القهوة بنكهة البندق أو التوت يحتوي على 280 سعراً حرارياً، و8 غرامات دهون، و40 غراماً من السكر.

هل تعلم أن فنجاناً من الكابتشينو يحتوي على 180 سعراً حرارياً و7 غرامات دهون و23 غراماً من السكر؟

هل تعلم أن فنجاناً من الشوكولاتة الساخنة يحتوي على 170 سعراً حرارياً و4 غرامات دهون و25 غراماً من السكر؟

هل تعلم أن فنجاناً من القهوة المخفوقة بالحليب كامل الدسم يحتوي على 800 سعر حراري، بالإضافة إلى ثلث الكمية المسموح بتناولها من الدهون المشبعة التي تسد الأوعية الدموية؟

هل تعلم أن فنجاناً من قهوة الموكا بالكريم وحليب كامل الدسم يحتوي على 440 سعراً حرارياً و21 غراماً من الدهون و43 غراماً من السكر؟

أما فنجان قهوة بالفانيلا وحليب خالي الدسم، فيحتوي على 260 سعراً حرارياً و4 غرامات دهون و37 غراماً من السكر.

هل تعلم أن القهوة بالشوكولاتة البيضاء والمسماة «فرابوتشينو» بحليب كامل الدسم تحتوي على 410 سعرات حرارية و16 غراماً من الدهون و58 غراماً من السكر؟

أما إذا كان فنجان «الفرابوتشينو» بحليب خالي الدسم ومن دون إضافة الكريم، فيحتوي على 350 سعراً حرارياً و6 غرامات دهون و38 غراماً من السكر.

العصائر
تشير تحليلات المختبرات إلى أن عبوة من عصير البرتقال أو التفاح أو غيرهما من الفواكه ذات المنظر الشهي والمذاق الأشهى تحتوي على 700 سعر حراري و13 غراماً من الدهون و115 غراماً من السكر.

لنأخذ عصير التوت على سبيل المثال، فعبوة متوسطة الحجم (32 أونصة) من هذا العصير تحتوي على 380 سعراً حرارياً و74 غراماً من السكر، ولكنها خالية من الدهون.

أحد المتخصصين يؤكد أن أغلبية العصائر الموجودة في الأسواق ليست سوى مياه محلاة وملونة ولا علاقة لها بالفواكه التي يقال إنها عصائرها.


مياه الشرب
يتفنن المنتجون بتسويق أنواع من المياه المعبأة في عبوات وبمذاقات مختلفة، صحيح أنها تحتوي على بعض الفيتامينات، ولكنها غنية جداً بالسكر، أيضاً.

المياه الغازية
يؤكد المتخصصون استحالة العثور على أي فائدة صحية للمياه الغازية، فهي ليست سوى مياه محلاة بكمية كبيرة من السكر، بل إنها المشروب الوحيد الذي تأكدت علاقته بالبدانة، باعتباره المسبب الرئيسي لها.

كولا الحمية (دايت)
السعرات الحرارية في هذه الكولا أقل من سعرات الكولا العادية، ولكنها في الوقت نفسه خالية تماماً من أي قيمة غذائية. وفي حال المواظبة على شرب هذه الكولا من المؤكد أن من يفعل ذلك إنما يزود جسمه بسوائل غير صحية، وليس مما يحتاج إليه الجسم.

يقول المتخصصون إن تناول علبة واحدة من الكولا دايت يومياً مسألة مقبولة، ولكن الكمية إذا زادت تسبب ضرراً للجسم.

كوكتيل الفواكه المثلجة
تؤكد الدراسات الصحية أن كأساً من هذا الخليط يحتوي على 880 سعراً حرارياً.

عصير الفواكه (سموذي)
لا أحد ينكر الفوائد الصحية للفواكه، ولكن كأساً من هذا العصير يحتوي على 700 سعر حراري وأقل من غرامين اثنين من البروتين.

يقول المتخصصون إن شرب كأس «السموذي» يعادل أكل ثمرة أناناس كاملة وثمرة مانغو ومقدار فنجان من التوت دفعة واحدة.

قد يقول قائل إن هذه الكمية من الفواكه مفيدة جداً للصحة، ولكن الحقيقة تؤكد أن الجسم يأخذ ما يحتاج إليه من السعرات الحرارية. أما الباقي، فيتم تخزينه في الخلايا الدهنية.

مشروبات الرياضة
يخطئ كثيرون حين يتناولون هذه المشروبات بعد ممارسة الرياضة، لأنهم بذلك يدمرون كل ما يمكن أن تكون أجسامهم قد اكتسبته بممارسة الرياضة، فهذه المشروبات غنية جداً بالسكر الطبيعي والسكر الإصطناعي، أيضاً، مع قائمة طويلة من المواد الكيماوية المضافة.

مشروبات الطاقة
كل مشروبات الطاقة عبارة عن مزيج من الماء والسكر والكافيين، صحيح أنها تعطي من يتناولها جرعة من النشاط المؤقت، ولكنها تلحق به ضرراً بالغاً على المدى البعيد في حال الإسراف في تناولها.

الليموناضة
كما قلنا، فالأسواق ملآى بعشرات أنواع الليموناضة، ولكن الحقيقة تؤكد أن هذه الأنواع ليست سوى مياه محلاة بكمية كبيرة من السكر مع بعض المواد الحافظة والملونات.

فمقدار فنجان من هذه الليموناضة يحتوي على 100 سعر حراري وكمية تعادل ست ملاعق من السكر، ولا تحتوي على أي قيمة غذائية. وقد وصف أحد الخبراء هذه الليموناضة بالحلويات السائلة








رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بسبب هذي العائله ارتفع سعر المشروبات الغازيه!!!! بيشوو الصور والجرافيكس 18 30-08-2010 01:02 am
المشروبات الغازية تسرع الشيخوخة التغذية الآلية الملتقى الصحي 0 01-05-2010 01:01 am
المشروبات الغازية تدمر عضلات الأطفال التغذية الآلية الملتقى الصحي 0 05-02-2010 01:01 am
المشروبات المحلاة ضارة بالأطفال التغذية الآلية الملتقى الصحي 0 07-08-2009 12:18 pm
المشروبات الغازية تدمر فيتامين B دعيج المطيري الملتقى الصحي 1 21-08-2008 12:45 pm

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.