دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 43,606
عدد  مرات الظهور : 222,920,919موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 52,115
عدد  مرات الظهور : 222,920,873
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 51,348
عدد  مرات الظهور : 216,493,019الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 38,894
عدد  مرات الظهور : 191,703,335
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 38,892
عدد  مرات الظهور : 189,752,920

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5584 - الزوار : 509024 )          مخالفه مروريه لذوي الاحتياجات الخاصه في مواقف ذوي الاحتياجات (اخر رد : الفقر إلى الله - الردود : 0 - الزوار : 1 )          أثر رجعي (اخر رد : بكار - الردود : 5 - الزوار : 211 )          تقديم اول مره في الضمان (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 3 - الزوار : 164 )          استفسار (اخر رد : المهند علي - الردود : 0 - الزوار : 51 )          ارجوكم ساعدوني (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 3 - الزوار : 299 )          حافز صعوبة الحصول عن عمل (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 1 - الزوار : 31 )          للتذكير الأسبوعي .. اليوم جمعة (اخر رد : ابو فواز - الردود : 972 - الزوار : 220349 )          شارك بآية - حديث - دعاء (اخر رد : ابو فواز - الردود : 1483 - الزوار : 318543 )          التأهيل الشامل (اخر رد : مشاعل الاحمري - الردود : 10 - الزوار : 570 )         
الإهداء
محمد البلادي١ من المدينه| اذكروا الله واستغفروه وصلوا على نبيكم| رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا : أسأل الله الكريم أن يبشركم بما يسركم ويكف عنكم مايضركم وأن يعافيكم ويسعدكم ويفرج همومكم لتسجدوا لله شاكرين من الفرح     سعوديه كوول من .... : صلوا على رسول الله....     محمد البلادي١ من المدينه| اذكروا الله واستغفروه وصلوا على نبيكم| رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا : اللهم عبادٌك ينتظرون فرجاً فبشرهم ويسألونك شفاءً فعافهم و يرجون رحمتك فأرحمهم وأمواتا ينتظرون مغفرتك فأغفرلهم وارحمهم     معاند الضيم من ادعيه : ربي اجعل هذا البلد آمنا     محمد البلادي١ من المدينه| اذكروا الله واستغفروه وصلوا على نبيكم| رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا : اللهم بشرنا بما يسرناونورلنا دروبنا وسهل علينا الصعاب وحقق أمانينا واحفظنا من كل شر وفرج همومنا وأسعدنا بالدنيا والأخره     سعوديه كوول من .... : كل سنه وبلادي بالف خير....     محمد البلادي١ من المدينه| قال تعالى: إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما : يارب بُشرى تشبه الغيث،و فرحة تمحو كل حزن،و شفاء لكل مريض،ورحمة لكل ميت،واستجابة لكل دعاء ولاتحرمنا لقائك ياكريم     محمد البلادي١ من المدينه| كل عام وأنت بخيرياوطني | اللهم احفظ بلادنا وولاة امرنا وأمدهم بالصحة والعافيه انك سميع مجيب : قلوب البشر؛مليئه بالأحزان وفي كل قلب قصة وجع فلنرحم بعضنا بعضا لعل الله ان يرحمنا قال نبينا الكريم.من لا يَرحم لا يُرحم     محمد البلادي١ من المدينه| قال تعالى: إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما : اللهم ابعد الحزن عناوأسعدنا بالدارين وأكتب لنا ما نتمنى .وعافنا واغفرلنا ولجميع المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم | لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين : ابتسموا:انه يوم جديد في حياتكم فابدأوه بحمد الله وشكره وبالأستغفار .يارب العفو والعافيه والسعاده وقلباً لايزول منه الامل    


الأمراض تطارد.. النباتيين

الملتقى الصحي



الأمراض تطارد.. النباتيين

الأمراض هناك صورة منتشرة عن النباتيين، أنهم عادة ما يتمتعون بصحة أفضل، وعمر أطول، وجسد أكثر رشاقة، لكن وفق الدراسة التي نشرت أخيرا بجريدة «بلوس وان»، والتي أعدها

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-12-2014 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
عضو مشارك
إحصائية العضو









نور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 97 مرة في 90 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ما هي متلازمة داندي ووكر وكيف تكتشفي اصابة جنينك بها
بالصور.. فنان يستغل الخداع البصرى لعمل صور خلابة
التهاب العصب البصرى أول أعراض الإصابة بمرض التصلب المتعدد
مواصفات الملابس المناسبة للرضع في الصيف
الأمواج والسحاب في عمق المحيط كما لم ترها من قبل
يصنع ماسكات حيوانات من قصاصات الورق الملونة بطريقة رائعة
فنان يدمج شخصيات ديزنى الشهيرة مع الواقع بشكل مبدع
بالصور.. عندما يتناغم الجرافيتى مع الطبيعة المحيطة
فنان يرسم لوحات ثلاثية الأبعاد مدهشة على كف يده
علاج جديد للتصلب المتعدد بأميركا
الخبز ونفخة البطن، ما هي العلاقة؟
تعرف على 9 خدع لزيادة عمر بطارية جهازك iPhone 5
أعمال فنية فريدة من مفاتيح الأبواب
فنان يستخدم الخيوط بدلا من الطلاء لعمل بعض فنون الشارع
إبداعات الفنان "كريستوف نيمان" بمواد لا يمكن تخيلها
فنان يرسم لوحات لا تظهر إلا عند هطول الأمطار
رسام كفيف يبدع مجموعة رائعة من اللوحات الفنية
اغرب 10 حيوانات فى العالم
عالم عجائب الرمل تحت المجهر
إحذروا: أمراض يسببها التكييف المركزي
اخبار التقنيه
هكذا ستكون الهواتف الذكية في 2014
23 جهازاً مفيداً بأحدث تكنولوجيا متقدمة
طرق تعليم قراءة الشفاة للصم
تعرفى على مؤشرات مشاكل السمع عند طفلك
كيف تحمى طفلك من أضرار العاصفة الترابية؟
نصائح تجنبكِ الدهون الخفية فى الطعام
بالإنفوجراف.. أطعمة ومعلبات تحتوى على كم مدهش من الس
أفكار مبتكرة لتزيين الحدائق المنزلية
11 خطأ تجنب ارتكابها عندما تسافر وحيداً


المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي الأمراض تطارد.. النباتيين

الأمراض تطارد.. النباتيين
الأمراض تطارد.. النباتيين 22fd0b44-6a2f-40dd-ae9c-035bf802def9.jpg

هناك صورة منتشرة عن النباتيين، أنهم عادة ما يتمتعون بصحة أفضل، وعمر أطول، وجسد أكثر رشاقة، لكن وفق الدراسة التي نشرت أخيرا بجريدة «بلوس وان»، والتي أعدها فريق من النمساوين على مجموعة من البالغين النباتيين وغير النباتيين، فإن النباتيين أكثر عرضة لأمراض السرطان والحساسية، والأمراض العصبية، بل إنهم يترددون على الأطباء أكثر من الذين يأكلون اللحوم.

لماذا النباتيون أكثر عرضة للأمراض؟
على الرغم من تناقض نتائج هذه الدراسة مع كل ما قيل من قبل عن مميزات أن تكون نباتيا، فإن خبير التغذية د.طارق الشاذلي، يتفق مع هذه الدراسة، لأن البروتين الحيواني هو الذي يمد الجسم بالمعادن المختلفة.

ويشرح د.الشاذلي أن بروتين الحديد «الهيم» هو المكون الرئيس للهيموغلوبين، ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا وضعف المناعة، فيصبح الجسد أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، مضيفا أن هذه المعادن لا يمكن أن تتوافر في أي نوع آخر من الطعام، حتى أقراص فيتامين «د» هي أيضاً مستخلصة من الهرمون الحيواني.

في الوقت نفسه، أكد الشاذلي أن هذا لا يعني الإكثار من البروتين، فيجب على الشخص تناول اللحوم بحد أقصى 200 غرام يومياً. من ناحية أخرى، يرى د.الشاذلي أهمية اتباع النصائح التالية في حال كونك من النباتيين:

- قياس الهموغلوبين في الدم بشكل دوري، للتأكد من عدم الإصابة بالأنيميا.

- استبدال البروتين الحيواني بالنباتي، مثل: البقول والمكسرات.

- تناول أقراص الكالسيوم، لعدم توافر عنصر الكالسيوم، إلا في منتجات الألبان التي يمتنع عن تناولها النباتيون.

- هناك اعتقاد شائع بأن الاستغناء عن اللحوم يساعد على خفض الوزن، إلا أنه في كثير من الأحيان يتم استبداله بالمعجانات والمكرونة والكاربوهيدرات، بدلاً من تناول كميات أكبر من الخضراوات والفاكهة، ما يؤدي بالطبع إلى زيادة الوزن، لاحتواء الكربوهيدرات على سعرات حيوية أكثر من البروتين.

- توجه إلى خبير تغذية، ولا تعتمد على نفسك في تحديد نظامك الغذائي، أو على مصادر غير موثوق بها، فاستبعاد عناصر غذائية بعينها يضر بالجسم كثيراً.

- على عكس الاعتقاد بأنك لن تمرض مجددا بعد أن تكون نباتيا، عليك إدراك أنك أكثرعرضة للإصابة بالأمراض، بسبب عدم تناول فيتامين «د» وبعض المعادن، لذا حاول قدر المستطاع أن تقي نفسك من الأمراض بتناول بعض الفيتامينات تحت إشراف الطبيب.

- لا تتبع الصيحات الجديدة، فليست كل صيحة سليمة ومفيدة لك، لذا عليك التفكير والبحث جيدا، قبل اتخاذ أي قرارات قد تضر بصحتك.

84 % من النباتيين يعودون إلى اللحوم مرة أخرى
كشف استطلاع جديد للرأي، أن 84 بالمئة من النباتيين يعودون إلى تناول اللحوم مرة أخرى في حياتهم. وأظهر الاستطلاع، الذي أجراه مجلس أبحاث الرفق بالحيوان بالولايات المتحدة الأميركية، أنه في أي وقت من الأوقات كان 2 بالمئة فقط من الأميركيين النباتيين يعودون إلى تناول اللحوم مرة أخرى.
وأظهر المسح أن 29 بالمئة فقط من النباتيين السابقين، أشاروا إلى تعرضهم لمشكلات صحية، نتيجة اتباعهم النظام الغذائي
النباتي، في الوقت الذي أعرب فيه 43 بالمئة عن تعرضهم لصعوبات مواصلة تناول الخضراوات منفردة من دون أي لحوم.
وأعرب 37 بالمئة من النباتيين، عن رغبتهم في العودة مرة أخرى إلى النظام الغذائي، الذي يمكن من خلاله تناول اللحوم في وقت ما من المستقبل، كما أشار الاستطلاع إلى أن الغالبية العظمى من النباتيين من النساء








رد مع اقتباس
الأعضاء الذين أرسلوا إعجاب لـ نور الامل على المشاركة المفيدة:
 (11-12-2014)
قديم 11-12-2014 رقم المشاركة: 2
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية احمد الاحمد
إحصائية العضو








احمد الاحمد has a spectacular aura aboutاحمد الاحمد has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 105
تلقى إعجاب 33 مرة في 28 مشاركة
عدد الترشيحات : 2
عدد المواضيع المرشحة : 2
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي
رهاب الماء لدى الأطفال
10 أطعمة تساعد على زيادة طول طفلك بشكل أسرع
متى يجب البدء بتحميم الطفل حديث الولادة؟
منع الحسم من معاشات ومساعدات مستفيدي الضمان الاجتماعي للأما
الحقيبه المدرسيه نزلت في الحساب
قائمة الأطعمة الـ 14 الموصى بها من أجل تنظيف الكبد من السموم
رسالة من ابليس .....اليك !!!!
قناة “طيور الجنة” تسبب مرض التوحد لدى الأطفال؟!
الأولاد الذين يعانون من التوحد أقل نشاطاً
دراسة علمية: إصابة المخ المبكرة يمكن أن تكون أساس التوحد
فكيف بالله بالكاذبين .!
الصرع و إحترام الذات
لا تكثر من الشكوى
لن أنسى
زوجة مواطن ترغب في وظيفة سعودة
5 عادات غير صحية تسبب التهاب المعدة
زيت السمك يساعد على تقليل نوبات الصرع
باحثون: آمال بتطوير أدوية جديدة لعلاج التوحد
الحبة السوداء لتهدئة الأعصاب
دراسة: التوت الأزرق يقضي على أضرار الوجبات السريعة
إحذروا: المطبخ موطن للبكتيريا والمخاطر كثيرة
السردين يقوي العظام
8 اسباب محتملة لضعف شهية الطفل
لا تقل ( إياك نعبد وإياك نستعين ) بتخفيف الياء فيهما ، لأنه
نصائح هامة لمساعدة الأطفال على النوم الجيد
أطفال مرضى السكري النوع الأول يعانون بطء نمو المخ
نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد
لماذا يجب أن تكثر من تناول الرمان؟
عصير البصل يعالج هشاشة العظام والتهابات المفاصل
المشمش والخوخ وحبة البركة.. تقي من السرطان‏‏


كاتب الموضوع: نور الامل المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: الأمراض تطارد.. النباتيين

طرح جيد
جزاك الله خير







رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014 رقم المشاركة: 3
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really nice
 
كاتب الموضوع: نور الامل المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: الأمراض تطارد.. النباتيين

الله يعطيك العافيه







التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
قديم 13-12-2014 رقم المشاركة: 4
معلومات العضو
عضو مشارك
إحصائية العضو









نور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 97 مرة في 90 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
ما هي متلازمة داندي ووكر وكيف تكتشفي اصابة جنينك بها
بالصور.. فنان يستغل الخداع البصرى لعمل صور خلابة
التهاب العصب البصرى أول أعراض الإصابة بمرض التصلب المتعدد
مواصفات الملابس المناسبة للرضع في الصيف
الأمواج والسحاب في عمق المحيط كما لم ترها من قبل
يصنع ماسكات حيوانات من قصاصات الورق الملونة بطريقة رائعة
فنان يدمج شخصيات ديزنى الشهيرة مع الواقع بشكل مبدع
بالصور.. عندما يتناغم الجرافيتى مع الطبيعة المحيطة
فنان يرسم لوحات ثلاثية الأبعاد مدهشة على كف يده
علاج جديد للتصلب المتعدد بأميركا
الخبز ونفخة البطن، ما هي العلاقة؟
تعرف على 9 خدع لزيادة عمر بطارية جهازك iPhone 5
أعمال فنية فريدة من مفاتيح الأبواب
فنان يستخدم الخيوط بدلا من الطلاء لعمل بعض فنون الشارع
إبداعات الفنان "كريستوف نيمان" بمواد لا يمكن تخيلها
فنان يرسم لوحات لا تظهر إلا عند هطول الأمطار
رسام كفيف يبدع مجموعة رائعة من اللوحات الفنية
اغرب 10 حيوانات فى العالم
عالم عجائب الرمل تحت المجهر
إحذروا: أمراض يسببها التكييف المركزي
اخبار التقنيه
هكذا ستكون الهواتف الذكية في 2014
23 جهازاً مفيداً بأحدث تكنولوجيا متقدمة
طرق تعليم قراءة الشفاة للصم
تعرفى على مؤشرات مشاكل السمع عند طفلك
كيف تحمى طفلك من أضرار العاصفة الترابية؟
نصائح تجنبكِ الدهون الخفية فى الطعام
بالإنفوجراف.. أطعمة ومعلبات تحتوى على كم مدهش من الس
أفكار مبتكرة لتزيين الحدائق المنزلية
11 خطأ تجنب ارتكابها عندما تسافر وحيداً


كاتب الموضوع: نور الامل المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: الأمراض تطارد.. النباتيين











رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حارب الأمراض بضحكه ! ! ! بيشوو الملتقى الصحي 2 19-08-2010 06:00 am
كيف تقي نفسك شر الأمراض؟ رابعة الحراكي الملتقى الصحي 0 02-09-2009 01:07 am
الوصمة الاجتماعية تطارد ذوي الإعاقات وعائلاتهم .. لغياب الوع رابعة الحراكي الاخبار العالمية والصحفية 2 15-05-2009 09:14 pm
مركز مراقبة الأمراض الأمريكي يؤكد: 85% من الأمراض تنتج عن الضغو التغذية الآلية الملتقى الصحي 0 10-03-2009 03:01 am

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.