دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 16,660
عدد  مرات الظهور : 194,181,578موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 25,034
عدد  مرات الظهور : 194,181,532
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 24,423
عدد  مرات الظهور : 187,753,678الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 12,151
عدد  مرات الظهور : 162,963,994
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 11,793
عدد  مرات الظهور : 161,013,579

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          بخصوص تحديث التقرير الطبي (اخر رد : محب وطني - الردود : 1 - الزوار : 65 )          التقديم على التاهيل لمرض نفسي (اخر رد : عبدالله المهاوش - الردود : 5 - الزوار : 323 )          هل تمشي اعانه ام لا ؟ (اخر رد : الرضى - الردود : 1 - الزوار : 16 )          اعانات الاجهزه الطبيه (اخر رد : ابو عادل العضيله - الردود : 190 - الزوار : 16068 )          قدمت تقرير تقييم اعاقه ورفضوه والسبب... (اخر رد : جواهر الرجاوي - الردود : 14 - الزوار : 82 )          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5325 - الزوار : 375349 )          راتب الضمان (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 4 - الزوار : 166 )          نزلت الإعانة (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 14 - الزوار : 2574 )          مساعدة لمرضى السرطان فقط (اخر رد : حافظ القيسي - الردود : 24 - الزوار : 79750 )          قبل أن تكتب في قسم (التأهيل الشامل) يرجى الدخول هنا للأهمية. (اخر رد : حافظ القيسي - الردود : 47 - الزوار : 81270 )         
الإهداء
محمد البلادي١ من المدينه : نستغفرك اللهم ونتوب اليك ياعظيم.. اللهم اغفر لنا وارحمنا ياكريم     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم اصلح حالنا وبشرنا بما يسرنا وكف عنا مايضرنا والطف بنا ياكريم     سعوديه كوول من ...... : صلوا على رسول الله...     محمد البلادي١ من المدينه : قال عليه الصلاة والسلام. إن سورة من القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له وهي سورة تبارك     محمد البلادي١ من المدينه : اذكروا الله. وصلوا على نبيكم .لااله الا الله وحده .اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم ارزقنا من العافيه أكملها ومن الدنيا خيرها ومن الاخره نعيمها وبشرنا بما يسرنا ياكريم     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم ياكريم اغفر لنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات     محمد البلادي١ من المدينه : ربي آرح ثم هون ثم إشفي كل نفس لا يعلم بوجعها إلا آنت يارب العالمين    


السردين يقوي العظام

الملتقى الصحي



السردين يقوي العظام

يعتبر الحليب من المصادر الغنية بالكالسيوم الضروري لصحة وسلامة العظام بشكل أساسي ، وكما هو معروف بأن الجسم يحتاج يومياً إلى 1000 ملغ من الكالسيوم لمن هم في سن الشباب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-12-2014 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية احمد الاحمد
إحصائية العضو








احمد الاحمد will become famous soon enoughاحمد الاحمد will become famous soon enough
 


مواضيع أعجبتني: 105
تلقى إعجاب 33 مرة في 28 مشاركة
عدد الترشيحات : 2
عدد المواضيع المرشحة : 2
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي
رهاب الماء لدى الأطفال
10 أطعمة تساعد على زيادة طول طفلك بشكل أسرع
متى يجب البدء بتحميم الطفل حديث الولادة؟
منع الحسم من معاشات ومساعدات مستفيدي الضمان الاجتماعي للأما
الحقيبه المدرسيه نزلت في الحساب
قائمة الأطعمة الـ 14 الموصى بها من أجل تنظيف الكبد من السموم
رسالة من ابليس .....اليك !!!!
قناة “طيور الجنة” تسبب مرض التوحد لدى الأطفال؟!
الأولاد الذين يعانون من التوحد أقل نشاطاً
دراسة علمية: إصابة المخ المبكرة يمكن أن تكون أساس التوحد
فكيف بالله بالكاذبين .!
الصرع و إحترام الذات
لا تكثر من الشكوى
لن أنسى
زوجة مواطن ترغب في وظيفة سعودة
5 عادات غير صحية تسبب التهاب المعدة
زيت السمك يساعد على تقليل نوبات الصرع
باحثون: آمال بتطوير أدوية جديدة لعلاج التوحد
الحبة السوداء لتهدئة الأعصاب
دراسة: التوت الأزرق يقضي على أضرار الوجبات السريعة
إحذروا: المطبخ موطن للبكتيريا والمخاطر كثيرة
السردين يقوي العظام
8 اسباب محتملة لضعف شهية الطفل
لا تقل ( إياك نعبد وإياك نستعين ) بتخفيف الياء فيهما ، لأنه
نصائح هامة لمساعدة الأطفال على النوم الجيد
أطفال مرضى السكري النوع الأول يعانون بطء نمو المخ
نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد
لماذا يجب أن تكثر من تناول الرمان؟
عصير البصل يعالج هشاشة العظام والتهابات المفاصل
المشمش والخوخ وحبة البركة.. تقي من السرطان‏‏


المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي السردين يقوي العظام

السردين يقوي العظام 1520272650.jpg


يعتبر الحليب من المصادر الغنية بالكالسيوم الضروري لصحة وسلامة العظام بشكل أساسي ، وكما هو معروف بأن الجسم يحتاج يومياً إلى 1000 ملغ من الكالسيوم لمن هم في سن الشباب وحتى سن الخمسين ، وتختلف الاحتياجات حسب المرحلة العمرية و حسب الجنس ايضاً.

و للحصول على الكالسيوم من مصادر غذائية أخرى غير الحليب ، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحليب أو الاضطرابات الهضمية ، يمكنهم تناول السردين ، فعلى سبيل المثال تناول 3 أونصات من السردين يزود الجسم بكمية أكبر من الكالسيوم مما يتوفر في كوب من الحليب .

م\ن









رد مع اقتباس
قديم 31-12-2014 رقم المشاركة: 2
معلومات العضو
عضو مبتدىء
إحصائية العضو








خالد الاسمري is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي
وظائف حصرية لذوي الاحتياجات الخاصة


كاتب الموضوع: احمد الاحمد المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: السردين يقوي العظام

السردين غني ومفيد جداً

شكراً على المعلومات







رد مع اقتباس
قديم 01-01-2015 رقم المشاركة: 3
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to beholdالحنان كله is a splendid one to behold
 
كاتب الموضوع: احمد الاحمد المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: السردين يقوي العظام

الله يعطيك العافيه







التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
قديم 01-01-2015 رقم المشاركة: 4
معلومات العضو
عضو مشارك
إحصائية العضو









نور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 97 مرة في 90 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
التهاب العصب البصرى أول أعراض الإصابة بمرض التصلب المتعدد
بالصور.. فنان يستغل الخداع البصرى لعمل صور خلابة
مواصفات الملابس المناسبة للرضع في الصيف
الأمواج والسحاب في عمق المحيط كما لم ترها من قبل
يصنع ماسكات حيوانات من قصاصات الورق الملونة بطريقة رائعة
فنان يدمج شخصيات ديزنى الشهيرة مع الواقع بشكل مبدع
بالصور.. عندما يتناغم الجرافيتى مع الطبيعة المحيطة
فنان يرسم لوحات ثلاثية الأبعاد مدهشة على كف يده
علاج جديد للتصلب المتعدد بأميركا
الخبز ونفخة البطن، ما هي العلاقة؟
تعرف على 9 خدع لزيادة عمر بطارية جهازك iPhone 5
أعمال فنية فريدة من مفاتيح الأبواب
فنان يستخدم الخيوط بدلا من الطلاء لعمل بعض فنون الشارع
ما هي متلازمة داندي ووكر وكيف تكتشفي اصابة جنينك بها
إبداعات الفنان "كريستوف نيمان" بمواد لا يمكن تخيلها
فنان يرسم لوحات لا تظهر إلا عند هطول الأمطار
رسام كفيف يبدع مجموعة رائعة من اللوحات الفنية
اغرب 10 حيوانات فى العالم
عالم عجائب الرمل تحت المجهر
إحذروا: أمراض يسببها التكييف المركزي
اخبار التقنيه
هكذا ستكون الهواتف الذكية في 2014
23 جهازاً مفيداً بأحدث تكنولوجيا متقدمة
طرق تعليم قراءة الشفاة للصم
تعرفى على مؤشرات مشاكل السمع عند طفلك
كيف تحمى طفلك من أضرار العاصفة الترابية؟
نصائح تجنبكِ الدهون الخفية فى الطعام
بالإنفوجراف.. أطعمة ومعلبات تحتوى على كم مدهش من الس
أفكار مبتكرة لتزيين الحدائق المنزلية
11 خطأ تجنب ارتكابها عندما تسافر وحيداً


كاتب الموضوع: احمد الاحمد المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: السردين يقوي العظام

للاسف عندى حساسية من اكلها


يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جسمي على البرد لا يقوى دكتور وائل الملتقى الاسلامي 18 21-12-2010 05:32 pm
تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة المحاربة الملتقى الصحي 14 27-06-2010 08:49 am
تخلخل العظام صديقة ذوي الإعاقة الاعاقة الحركية 2 01-06-2009 06:23 pm
طهارة وصلاة من لا يقوى على الحركة . صديقة ذوي الإعاقة الملتقى الاسلامي 6 20-01-2009 10:50 pm

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.