دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 34,207
عدد  مرات الظهور : 213,661,319موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 42,741
عدد  مرات الظهور : 213,661,273
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 42,036
عدد  مرات الظهور : 207,233,419الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 29,644
عدد  مرات الظهور : 182,443,735
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 29,430
عدد  مرات الظهور : 180,493,320

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          وظيفة ذوي قدرات خاصة (اخر رد : بحاجة وظيفة - الردود : 0 - الزوار : 1 )          تعديل خانة "غير قادر على العمل" في موقع الوزارة (اخر رد : ناصر ماعلي قاصر - الردود : 2 - الزوار : 150 )          ماهي مطالبكم لنغرد بها :) (اخر رد : والدتي الغالية - الردود : 318 - الزوار : 126718 )          كرسي متحرك ورافعة كهربائية لمن يحتاجها (اخر رد : والدتي الغالية - الردود : 38 - الزوار : 13087 )          هل وقت نزول الاعانه في رمضان يتغير ؟؟ (اخر رد : السهيان - الردود : 32 - الزوار : 5868 )          شارك بآية - حديث - دعاء (اخر رد : ابو فواز - الردود : 1380 - الزوار : 286178 )          ما هو مشروع الضمان الاجتماعي الجديد (اخر رد : محمد البلادي١ - الردود : 11 - الزوار : 627 )          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5491 - الزوار : 471646 )          شلل الضفيرة العضدية Erb`s palsy أعدادالأخصائية - عبير المطيلق (اخر رد : محمد الخالديي - الردود : 1 - الزوار : 2893 )          هل استلمت اعانة الاجهزة الطبية ؟ (اخر رد : صافيه - الردود : 459 - الزوار : 77738 )         
الإهداء
محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : اللهم اشفِ من اتعبهُ مرضه و تأخر شفاءهُ و قل دواءه وأنتَ عونهُ وشفاؤه - آمين     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : ايامكم باذن الله كلها سعاده من رب كريم وغفور. إن طلبته أكرمك.وإن عصيته أمهلك..وإن إستغفرته غفر لك     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : صلوا على خير البشر - اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ ...     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : اللهمّ لاتحمّلنا من كرب الحياة مالا طاقة لنا به،وباعد بيننا وبين مصائب الدنياكما باعدت بين المشرق والمغرب     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : اللهم إنا نسألك أيامًا مبشره وعفو ومعافاة وهمومًا راحلة، وقلوبًا مطمئنه ومغفرة وعتقا من النار     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : اللهم انا عبيدك ابناء عبيدك فارحمناوأعط كل سائل مسألته و لا تحرمنا من عفوك وكرمك وعطفك ياعظيم     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : لاتفكر كثيرا بل استغفر كثيرا فالله يفتح بالاستغفار أبوابا لا تفتح بالتفكير(استغفر الله العظيم)     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : اللهم فرج همومنا وهم كل حزين وصابر وشافي كل مريض وارحم كل ميت     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : اللهم اغفر لنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات     محمد البلادي١ من المدينه|استغفر الله العظيم وأتوب اليه : عطر فمك بأربع خيرٌ لك وأبقى سُبحآن اللّه. الحمدُللّه. لا إلَه إلآ اللّه .اللّه أكبَر_    


السردين يقوي العظام

الملتقى الصحي



السردين يقوي العظام

يعتبر الحليب من المصادر الغنية بالكالسيوم الضروري لصحة وسلامة العظام بشكل أساسي ، وكما هو معروف بأن الجسم يحتاج يومياً إلى 1000 ملغ من الكالسيوم لمن هم في سن الشباب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-12-2014 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية احمد الاحمد
إحصائية العضو








احمد الاحمد has a spectacular aura aboutاحمد الاحمد has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 105
تلقى إعجاب 33 مرة في 28 مشاركة
عدد الترشيحات : 2
عدد المواضيع المرشحة : 2
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي
رهاب الماء لدى الأطفال
10 أطعمة تساعد على زيادة طول طفلك بشكل أسرع
متى يجب البدء بتحميم الطفل حديث الولادة؟
منع الحسم من معاشات ومساعدات مستفيدي الضمان الاجتماعي للأما
الحقيبه المدرسيه نزلت في الحساب
قائمة الأطعمة الـ 14 الموصى بها من أجل تنظيف الكبد من السموم
رسالة من ابليس .....اليك !!!!
قناة “طيور الجنة” تسبب مرض التوحد لدى الأطفال؟!
الأولاد الذين يعانون من التوحد أقل نشاطاً
دراسة علمية: إصابة المخ المبكرة يمكن أن تكون أساس التوحد
فكيف بالله بالكاذبين .!
الصرع و إحترام الذات
لا تكثر من الشكوى
لن أنسى
زوجة مواطن ترغب في وظيفة سعودة
5 عادات غير صحية تسبب التهاب المعدة
زيت السمك يساعد على تقليل نوبات الصرع
باحثون: آمال بتطوير أدوية جديدة لعلاج التوحد
الحبة السوداء لتهدئة الأعصاب
دراسة: التوت الأزرق يقضي على أضرار الوجبات السريعة
إحذروا: المطبخ موطن للبكتيريا والمخاطر كثيرة
السردين يقوي العظام
8 اسباب محتملة لضعف شهية الطفل
لا تقل ( إياك نعبد وإياك نستعين ) بتخفيف الياء فيهما ، لأنه
نصائح هامة لمساعدة الأطفال على النوم الجيد
أطفال مرضى السكري النوع الأول يعانون بطء نمو المخ
نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد
لماذا يجب أن تكثر من تناول الرمان؟
عصير البصل يعالج هشاشة العظام والتهابات المفاصل
المشمش والخوخ وحبة البركة.. تقي من السرطان‏‏


المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي السردين يقوي العظام

السردين يقوي العظام 1520272650.jpg


يعتبر الحليب من المصادر الغنية بالكالسيوم الضروري لصحة وسلامة العظام بشكل أساسي ، وكما هو معروف بأن الجسم يحتاج يومياً إلى 1000 ملغ من الكالسيوم لمن هم في سن الشباب وحتى سن الخمسين ، وتختلف الاحتياجات حسب المرحلة العمرية و حسب الجنس ايضاً.

و للحصول على الكالسيوم من مصادر غذائية أخرى غير الحليب ، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحليب أو الاضطرابات الهضمية ، يمكنهم تناول السردين ، فعلى سبيل المثال تناول 3 أونصات من السردين يزود الجسم بكمية أكبر من الكالسيوم مما يتوفر في كوب من الحليب .

م\ن









رد مع اقتباس
قديم 31-12-2014 رقم المشاركة: 2
معلومات العضو
عضو مبتدىء
إحصائية العضو








خالد الاسمري is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي
وظائف حصرية لذوي الاحتياجات الخاصة


كاتب الموضوع: احمد الاحمد المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: السردين يقوي العظام

السردين غني ومفيد جداً

شكراً على المعلومات







رد مع اقتباس
قديم 01-01-2015 رقم المشاركة: 3
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really nice
 
كاتب الموضوع: احمد الاحمد المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: السردين يقوي العظام

الله يعطيك العافيه







التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
قديم 01-01-2015 رقم المشاركة: 4
معلومات العضو
عضو مشارك
إحصائية العضو









نور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura aboutنور الامل has a spectacular aura about
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 97 مرة في 90 مشاركة
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
بالصور.. فنان يستغل الخداع البصرى لعمل صور خلابة
التهاب العصب البصرى أول أعراض الإصابة بمرض التصلب المتعدد
مواصفات الملابس المناسبة للرضع في الصيف
الأمواج والسحاب في عمق المحيط كما لم ترها من قبل
يصنع ماسكات حيوانات من قصاصات الورق الملونة بطريقة رائعة
فنان يدمج شخصيات ديزنى الشهيرة مع الواقع بشكل مبدع
بالصور.. عندما يتناغم الجرافيتى مع الطبيعة المحيطة
فنان يرسم لوحات ثلاثية الأبعاد مدهشة على كف يده
علاج جديد للتصلب المتعدد بأميركا
الخبز ونفخة البطن، ما هي العلاقة؟
تعرف على 9 خدع لزيادة عمر بطارية جهازك iPhone 5
أعمال فنية فريدة من مفاتيح الأبواب
فنان يستخدم الخيوط بدلا من الطلاء لعمل بعض فنون الشارع
ما هي متلازمة داندي ووكر وكيف تكتشفي اصابة جنينك بها
إبداعات الفنان "كريستوف نيمان" بمواد لا يمكن تخيلها
فنان يرسم لوحات لا تظهر إلا عند هطول الأمطار
رسام كفيف يبدع مجموعة رائعة من اللوحات الفنية
اغرب 10 حيوانات فى العالم
عالم عجائب الرمل تحت المجهر
إحذروا: أمراض يسببها التكييف المركزي
اخبار التقنيه
هكذا ستكون الهواتف الذكية في 2014
23 جهازاً مفيداً بأحدث تكنولوجيا متقدمة
طرق تعليم قراءة الشفاة للصم
تعرفى على مؤشرات مشاكل السمع عند طفلك
كيف تحمى طفلك من أضرار العاصفة الترابية؟
نصائح تجنبكِ الدهون الخفية فى الطعام
بالإنفوجراف.. أطعمة ومعلبات تحتوى على كم مدهش من الس
أفكار مبتكرة لتزيين الحدائق المنزلية
11 خطأ تجنب ارتكابها عندما تسافر وحيداً


كاتب الموضوع: احمد الاحمد المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: السردين يقوي العظام

للاسف عندى حساسية من اكلها


يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جسمي على البرد لا يقوى دكتور وائل الملتقى الاسلامي 18 21-12-2010 05:32 pm
تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة المحاربة الملتقى الصحي 14 27-06-2010 08:49 am
تخلخل العظام صديقة ذوي الإعاقة الاعاقة الحركية 2 01-06-2009 06:23 pm
طهارة وصلاة من لا يقوى على الحركة . صديقة ذوي الإعاقة الملتقى الاسلامي 6 20-01-2009 10:50 pm

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.