دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 53,040
عدد  مرات الظهور : 232,647,709موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 61,610
عدد  مرات الظهور : 232,647,663
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 60,805
عدد  مرات الظهور : 226,219,809الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 48,283
عدد  مرات الظهور : 201,430,125
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 48,588
عدد  مرات الظهور : 199,479,710

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > ملتقيات الأسرة > الملتقى الصحي
تغيير الستايل

الملتقى الصحي معلومات طبيه واخبار وارشادات صحية، وكل جديد في تكنولوجيا الاجهزه الطبية

اخر المواضيع          موضوع لشهر February, 2021 (اخر رد : معاقة متفائلة - الردود : 1 - الزوار : 81 )          معلومات عن بدل الإعاقة اللي في الجامعة (اخر رد : معاقة متفائلة - الردود : 208 - الزوار : 107538 )          هل بالامكان مساعدتي حول استشاره (اخر رد : هدوءبصمت - الردود : 0 - الزوار : 19 )          سجل مدفوعات شهر جماد اول (اخر رد : ندوووو - الردود : 9 - الزوار : 955 )          هل في امر صرف الا تم قبول الطلب حقهم ف التاهيل من٣شهور او با (اخر رد : ابرهيم محمد - الردود : 0 - الزوار : 61 )          علاج ضمور بالمخ (اخر رد : ام الجوري محمد - الردود : 3 - الزوار : 708 )          تسهيل اجراء تحديث تقرير مين يفيدنا الجميع (اخر رد : ابو علي محمد - الردود : 0 - الزوار : 48 )          الضمان الاجتماعي (اخر رد : مشاعل الاحمري - الردود : 30 - الزوار : 1974 )          القلق العام مشمول باعانه او لا (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 1 - الزوار : 168 )          ابقدم من جديد على اعانة الاجهزة الطبيه !!!! (اخر رد : ندوووو - الردود : 6 - الزوار : 768 )         
الإهداء
محمد البلادي١ : اللهُم يامن انشق الفجر بأمره وتوزعت الأرزاق بكرمه إجعل أيامنا حافلة بكل خير.وعافنا واغفرلنا ولموتانا وموتى المسلمين محمد البلادي١ : اللهم اغفرلنا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات الى يوم الدين .استغفر الله العظيم ونتوب اليه محمد البلادي١ : أسال الله سامع الدعاء ومن فى إسمه لذة ودواء أن يرفع عنا وعنكم كل بلاء وأن يكتب لناو لكم من كل داء شفاء ويرزقنا ويرزقكم محمد البلادي١ : قال صلى الله عليه وسلم (اللهم اغفرلي ذنبي و وسـع لـي فـي داري وبـارك لي فيـما رزقـتـنـي) محمد البلادي١ : اللهم أنك تعلم بسرائرنا فاصلحها وبحوائجنا فاقضها وبذنوبنا فاغفرها يا كريم لنا وللمسلمين والمسلمات الأحياء والأموات سعوديه كوول : صلوا على رسول الله... محمد البلادي١ : اذكروا الله واستغفروه وصلوا على رسول الله . اللهم اغفر لنا ولجميع المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات الى يوم الدين محمد البلادي١ : استغفر الله لي ولكم ولوالدينا ولوالد والديناولجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء والأموات الى يوم الدين محمد البلادي١ : ابتسموا :انه يوم جديد في حياتكم احمدوا الله واشكروه واستغفروه وصلوا على رسول الله فربكم رحمن رحيم مجيب للدعاء. محمد البلادي١ : اللهم بشرنا بما يسرنا كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرنا بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى نسألك بحاجة داخل قلوبنا فحققها لنا يارب


نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

الملتقى الصحي



نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف .. إن تنميل الأطراف

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-08-2015 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really nice
 
المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف

نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف upload4bab0ec175.png

إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث
عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية
التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة:
((درهم وقاية خير من قنطار علاج))
ولذلك فإنه من الضروري:

ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام
باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.

ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.

ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه.
إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها
لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.

ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وخصوصاً فيتامين (ب) المركب
ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن
إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.

ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة
وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً ..
فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي ..
فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..

سبب تنميل الاطراف

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك
لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.

كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
اذا خدرت ساقاك
ثم مددتهما وحركتهما
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا
دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما










التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين أرسلوا إعجاب لـ الحنان كله على المشاركة المفيدة:
 (12-08-2015)
قديم 12-08-2015 رقم المشاركة: 2
معلومات العضو
المدير

الصورة الرمزية ابو فواز
إحصائية العضو








ابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond repute
 


مواضيع أعجبتني: 1,376
تلقى إعجاب 467 مرة في 363 مشاركة
عدد الترشيحات : 47
عدد المواضيع المرشحة : 37
رشح عدد مرات الفوز : 9

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية
عيدكم مبارك
والذهب مهما دفن يبقى ثميـــــن
للبيع كرسي كهربائي وكرسي رياضي
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه
جابر عثرات الكرام
المحظوظ
مبارك عليكم الشهر الفضيل
وظائف في شركة عبداللطيف جميل
ضع نفسك بالمكان الصحيح
صيد الفوائد (موضوع متجدد)
صبر ايوب
ماحيات الذنوب
مذكرة تفاهم لتوظيف 4000 من مستفيدي الضمان وعقود فورية لذوي ا
معجزات القرآن الكريم
عيدكم مبارك
الف الف الف مبروووك اخي " ضوء القمر " الوســـاام
الف الف الف مبروك اختنا النشميه الوسام
الف الف الف مبروك اختنا الرضى الوسام
الف الف الف مبروك اخي alnour الوسام
هل تعلم من المحروم
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
ايها الصائمون
مالفرق بين كلمة ( الأبوين ) و ( الوالدين ) في القرآن الكريم
أبكتني
الرزق المؤقت والرزق الدائم
هل تعلم ماهي سورة " التفاؤل والتثبيت "
الجهد المبذول
سهام الليل لا تخطي
ان شانت الدنيا ترى العمر مقسوم


كاتب الموضوع: الحنان كله المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

طرح ومعلومات مفيدة
بارك الله فيك اختنا الحنان كله
تقديري لك







التوقيع

عود لسانك في حياٺك على قول
شيء يفيدك في نهاية حياٺك


سبح وكبر واذكرر اللہ على طول
هذا الرصيد اللي يفيد بــ وفاٺك

رد مع اقتباس
قديم 23-08-2015 رقم المشاركة: 3
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really nice
 
كاتب الموضوع: الحنان كله المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

وياك يارب







التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
قديم 28-09-2015 رقم المشاركة: 4
معلومات العضو
عضو مبتدىء
إحصائية العضو









سلمان راشد is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي

كاتب الموضوع: الحنان كله المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

جزاكم الله خيرا







رد مع اقتباس
قديم 02-10-2015 رقم المشاركة: 5
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really nice
 
كاتب الموضوع: الحنان كله المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

وياك







التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
قديم 09-10-2015 رقم المشاركة: 6
معلومات العضو
عضو مبتدىء
إحصائية العضو








صحتي تاجي is on a distinguished road
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي

كاتب الموضوع: الحنان كله المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

بارك الله فيك معلومات مفيدة جزيت خيرا







رد مع اقتباس
قديم 15-10-2015 رقم المشاركة: 7
معلومات العضو
عضو شرف

الصورة الرمزية الحنان كله
إحصائية العضو








الحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really niceالحنان كله is just really nice
 
كاتب الموضوع: الحنان كله المنتدى: الملتقى الصحي
افتراضي رد: نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

وياك







التوقيع

برد المشاعر جمد اطراف الحكي
رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطلوب مركز علاج طبيعي نسائي غرب الرياض محمد العمري العلاج الطبيعي والوظيفي 0 15-01-2015 06:48 pm
(ضمور العضلات الذي يصيب أطواق الأطراف أو أحزمة الأطراف) صديقة ذوي الإعاقة الاعاقة الحركية 0 31-12-2010 11:15 pm

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.