دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 12,135
عدد  مرات الظهور : 185,843,270موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 20,406
عدد  مرات الظهور : 185,843,223
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 19,891
عدد  مرات الظهور : 179,415,370الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 7,644
عدد  مرات الظهور : 154,625,686
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 7,217
عدد  مرات الظهور : 152,675,271

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > الملتقيات التعليمية والثقافية > الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات
تغيير الستايل

الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات نناقش فيه المشاكل النفسية والاجتماعية والتدريبات السلوكية وتطوير الذات

اخر المواضيع          إدارة المشاريع باستخدام تكنولوجيا المعلومات (اخر رد : العالمية للتدريب - الردود : 0 - الزوار : 1 )          حساب المواطن والضمان (اخر رد : ضوء القمر - الردود : 5 - الزوار : 48 )          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5252 - الزوار : 349326 )          مطلوب علاج تليف الرئة (اخر رد : عزوووووز - الردود : 0 - الزوار : 28 )          ماهو الفرق بين تحت الدراسه وتحت الاجراء (اخر رد : سالمين - الردود : 4 - الزوار : 214 )          هل يوجد حملات حج مجانية للمعاقين (اخر رد : كيااان - الردود : 8 - الزوار : 5586 )          الاضطرابات النفسية تؤدى الى الاصابة بالسمنة المفرطة (اخر رد : ياسمين شاكر - الردود : 3 - الزوار : 4075 )          طفلتي والصرع .. أنواع من الدواء دون جدوى (اخر رد : ام الماسه - الردود : 13 - الزوار : 6564 )          متلازمة داون.. أسبابها وأعراضها (اخر رد : معاذ الزهراني - الردود : 5 - الزوار : 4777 )          اعانة الاجهزة (اخر رد : السهيان - الردود : 9 - الزوار : 486 )         
الإهداء
عزوووووز من من هنا : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اجمل التحايا لمن تذكرني خاصه والجميع عامه طاب يومكم     محمد البلادي١ من المدينه : سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله ولاحول ولاقوة الا بالله والله اكبر     محمد البلادي١ من المدينه : قال صلى الله عليه وسلم: إن سورة في القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له، وهي: تبارك     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم اغفر لنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات (امين)     محمد البلادي١ من المدينه : الحذر من الرسائل التي تطلب تحديث بياناتكم البنكيه (نصب واحتيال)وارسالها ل 330330     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم اني اشهدك وأشهد حمله عرشك وملائكتك انك انت الله لااله الا انت وان محمدا عبدك ورسولك     محمد البلادي١ من المدينه : لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين. استغفر الله العظيم     محمد البلادي١ من المدينه : اذكروا الله وصلوا على نبيكم . لااله الا الله . اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين     محمد البلادي١ من المدينه : اللهم ياكريم يارحيم من نام على ضيق ايقظه على فرج ،و من نام على مرض ايقظه على عافيه (امين)     محمد البلادي١ من المدينه : أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي وجميع نعمه علي    



الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات



الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

ملخص موضوع الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية ثلاث خطوات نقلتها لكم عن تجربة شخصية والحمدلله اعتبرها ناجحة وحبيت أفيدكم فيها أولا النوم الجيد النوم يساعد

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-02-2019 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المدير

الصورة الرمزية ابو فواز
إحصائية العضو








ابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond reputeابو فواز has a reputation beyond repute
 


مواضيع أعجبتني: 985
تلقى إعجاب 420 مرة في 318 مشاركة
عدد الترشيحات : 47
عدد المواضيع المرشحة : 37
رشح عدد مرات الفوز : 9

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
الف الف الف مبروك اختنا النشميه الوسام
الف الف الف مبروك اختنا الرضى الوسام
الف الف الف مبروك اخي alnour الوسام
صيد الفوائد (موضوع متجدد)
هل تعلم من المحروم
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
ايها الصائمون
مالفرق بين كلمة ( الأبوين ) و ( الوالدين ) في القرآن الكريم
أبكتني
الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية
قصة عجيبة
ان شانت الدنيا ترى العمر مقسوم
الرزق المؤقت والرزق الدائم
هل تعلم ماهي سورة " التفاؤل والتثبيت "
الجهد المبذول
سهام الليل لا تخطي
شيطان العين ضروري تقرءوها
رسالة لكل حزين وحزينة مهموم ومهمومة .. متجدد
وظائف في شركة عبداللطيف جميل
تأملات قرآنية تريح النفس وتشرح الصدر
جوهر الشيء
عباره جمیله
عشر ماحيات للذنوب.. بإذن الله
نبارك لاخينا الكريم ضوء القمر انضمامه لطاقم الاشراف
من اجمل ما قرأت
شاب في زمن موسى عليه السلام
عشر ماحيات للذنوب.. بإذن الله
بعض من الفوائد
مذكرة تفاهم لتوظيف 4000 من مستفيدي الضمان وعقود فورية لذوي ا
كلمات دمرت البيوت..


المنتدى : الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات
افتراضي الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

ملخص موضوع الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

ثلاث خطوات نقلتها لكم عن تجربة شخصية والحمدلله اعتبرها ناجحة وحبيت أفيدكم فيها

أولا النوم الجيد
النوم يساعد على تنقية العقل من الأفكار السلبية والأحداث السيئة والتشتت الذهني
النوم له دور في تطوير القدرات الذهنية وخاصة مهارة حل المشكلات
نامي وبعدين فكري في الحلول وانتبهي تتخذين قرارات وانتي مجهدة النوم نصف الحل

ثانيا الكتابة على ورق ووضحت لكم ايش نكتب بالضبط أفكار أهداف خطط مهام ونختار من كل عشر مهام خمس أو لويات ونحرص على تنفيذها
الحلو في الموضوع إن هذا التنظيم يوفر لنا وقت فراغ للاستمتاع والاسترخاء والاهتمام بالهوايات بالصحة بالجمال بالرياضة بمحادثة الاصدقاء بالاهتمام بالسنن والتقرب من الله أكثر

ثالثا خلوة العظماء
قبل سنتين قرأت مقولة الخلوة مملكة العظماء ومن وقتها اعتمدتها في يومي ولا حظت الفرق
هذي الخلوة راح تخرجي بعدها بوعي وادراك أكبر راح تحسي انك نضجت راح تحلي مشاكلك وتتخذي قرارات صائبة راح تخططي صح وتنجحي أكثر
في هذي الخلوة استفتي قلبك تأملي تفكري
سامحي نفسك على كل أخطاءك
خلوة العظماء تجعلك أقوى من الناحية العقلية والنفسية وتحل بشكل جذري مشكلة التشتت الذهني

وطبعا كل السابق يكون بالتوكل على الله حق توكله والدعاء والاستعانه بالله في كل شؤونك فلا حول ولا قوة لنا إلا بالله
#منيرة_دباش









التوقيع

عود لسانك في حياٺك على قول
شيء يفيدك في نهاية حياٺك


سبح وكبر واذكرر اللہ على طول
هذا الرصيد اللي يفيد بــ وفاٺك

رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حملة التخسيس والتخلص من مشاكل القولون مع منتجات ادمارك الطبيعية نايف سوق ذوي الاعاقة 0 25-03-2011 05:18 pm
البريك يتصدَّى لدعاوى الفوضى بحلقة استثنائية تبثُّها 28 قناة نهى الملتقى الاسلامي 7 11-03-2011 03:00 am
الفوضى تعم مكتب الضمان بحفر الباطن فارس الخبر الضمان الاجتماعي 7 15-10-2010 11:07 am
الكنز المفقود محمد علي المطرب شعر وخواطر 5 14-12-2008 02:30 am

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.