دليل المراكز المهياة لذوي الاعاقة في السعودية
عدد مرات النقر : 39,262
عدد  مرات الظهور : 218,688,639موقع خيري للاحتياجات والتبرعات
عدد مرات النقر : 47,691
عدد  مرات الظهور : 218,688,593
القران الكريم بعدة لغات
عدد مرات النقر : 46,981
عدد  مرات الظهور : 212,260,739الاربعين النووية
عدد مرات النقر : 34,568
عدد  مرات الظهور : 187,471,055
مساحة إعلانية متاحةالجمعية الخيرية لتحفيظ القران الكريم
عدد مرات النقر : 34,428
عدد  مرات الظهور : 185,520,640

العودة   الشبكة السعودية لذوي الاعاقة > الملتقيات التعليمية والثقافية > الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات
تغيير الستايل

الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات نناقش فيه المشاكل النفسية والاجتماعية والتدريبات السلوكية وتطوير الذات

اخر المواضيع          تم قبول الطلب (اخر رد : شيخه احمد - الردود : 7 - الزوار : 263 )          السفر ومعي الادوية النفسية (اخر رد : منتظر محمد علي - الردود : 2 - الزوار : 126 )          سؤال؟ وش تحب تكتب ع جدار المنتدى..؟ (اخر رد : سعوديه كوول - الردود : 5531 - الزوار : 493200 )          نزول الاعانه (اخر رد : محمد البلادي١ - الردود : 1 - الزوار : 79 )          وظيفة عن بعد ( بدون حضور ) (اخر رد : معاند الضيم - الردود : 15 - الزوار : 3175 )          هل أحد نزلت له المقطوعة ؟ (اخر رد : عبيييري - الردود : 4 - الزوار : 298 )          هل يوجد تحديث للضمان الان ؟ (اخر رد : محمد البلادي١ - الردود : 4 - الزوار : 317 )          وش الاجراءات من الطلب للصرف؟ طبعاً اعادة تقييم وليس جديد؟ (اخر رد : الفيلسوف - الردود : 0 - الزوار : 232 )          مشروع رائع بدأ فيه ببيع الريحان من منزله وانتهى بمحل للورود (اخر رد : رحّال - الردود : 2 - الزوار : 111 )          شارك بآية - حديث - دعاء (اخر رد : محمد البلادي١ - الردود : 1438 - الزوار : 303715 )         
الإهداء
محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : لو رأيتم قلوب البشر؛لرأيتم فى كل قلب قصة وجع فلنرحم بعضنا لعل الله ان يرحمنا .قال نبينا الكريم .من لا يَرحم لا يُرحم     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : ياربِّ نسألك سؤال الواثق بك،الطامع في كرمك،المقصِّر في حقِك .الراجي لرحمتك،أن تعفوا عنا وتوفقنا وتفرج همومنا وتسعدنا     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : اسأل الله الكريم ان يسعدنا ويسعدكم سعادة تيكي أعيننا منها وأن يعافينا و يعافيكم ويشفي مرضانا ويرزقنا ويرحم موتانا     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : اللهم لاتطوي هذا اليوم الاوقد سترت عوراتنا ومحوت سيئاتنا وفرجت همومنا واستجبت لدعائنا وشافيت مرضانا وغفرت لنا ولموتانا     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : أيامكم بأذن الله كلها سعاده من رب كريم ان طلبته أكرمك وأن عصيته امهلك وان استغفرته غفر لك.اكثروا من الدعاء فان الله كريم     سعوديه كوول من .... : كل عام وانتم بخير.عيد أضحى مبارك....     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : اسأل الله أن يبشركم بفرحه وينور لكم دروبكم ويسهل عليكم كل صعب ويحقق مناكم ويحفظكم من كل شر ويفرج هموكم ويسعدكم     رحّال من من مدينة أبها البهية : نسأل الله لنا ولكم القبول ومن الخير ما يغنينا في الدنيا والآخرة إنه جواد كريم     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : اللهم اليوم عبادٌك ينتظرون فرجاً فبشرهم ويسألونك شفاءً فعافهم و يرجون رحمتك فأرحمهم وأمواتا ينتظرون مغفرتك فأغفرلهم     محمد البلادي١ من المدينه|اذكرواالله واستغفروه وصلوا على نبيكم : لا إله إلا الله وحده لا شريك له .له الملك،وله الحمد،وهو على كل شيء قدير"اللهم أكرمتا وأسعدتا وعافنا وارحمنا وارزقنا    


الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات



الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

ملخص موضوع الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية ثلاث خطوات نقلتها لكم عن تجربة شخصية والحمدلله اعتبرها ناجحة وحبيت أفيدكم فيها أولا النوم الجيد النوم يساعد

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-02-2019 رقم المشاركة: 1
معلومات العضو
المدير

الصورة الرمزية ابو فواز
إحصائية العضو








ابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant futureابو فواز has a brilliant future
 


مواضيع أعجبتني: 1,235
تلقى إعجاب 453 مرة في 350 مشاركة
عدد الترشيحات : 47
عدد المواضيع المرشحة : 37
رشح عدد مرات الفوز : 9

الاوسمة

معلوماتي ومن مواضيعي
عيدكم مبارك
والذهب مهما دفن يبقى ثميـــــن
للبيع كرسي كهربائي وكرسي رياضي
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه
جابر عثرات الكرام
الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية
المحظوظ
ايها الصائمون
مبارك عليكم الشهر الفضيل
وظائف في شركة عبداللطيف جميل
ضع نفسك بالمكان الصحيح
صيد الفوائد (موضوع متجدد)
صبر ايوب
ماحيات الذنوب
مذكرة تفاهم لتوظيف 4000 من مستفيدي الضمان وعقود فورية لذوي ا
معجزات القرآن الكريم
لا تقنط من رحمة الله
عيدكم مبارك
الف الف الف مبروووك اخي " ضوء القمر " الوســـاام
الف الف الف مبروك اختنا النشميه الوسام
الف الف الف مبروك اختنا الرضى الوسام
الف الف الف مبروك اخي alnour الوسام
هل تعلم من المحروم
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
مالفرق بين كلمة ( الأبوين ) و ( الوالدين ) في القرآن الكريم
أبكتني
قصة عجيبة
ان شانت الدنيا ترى العمر مقسوم
الرزق المؤقت والرزق الدائم
هل تعلم ماهي سورة " التفاؤل والتثبيت "


المنتدى: الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات
افتراضي الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

ملخص موضوع الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

ثلاث خطوات نقلتها لكم عن تجربة شخصية والحمدلله اعتبرها ناجحة وحبيت أفيدكم فيها

أولا النوم الجيد
النوم يساعد على تنقية العقل من الأفكار السلبية والأحداث السيئة والتشتت الذهني
النوم له دور في تطوير القدرات الذهنية وخاصة مهارة حل المشكلات
نامي وبعدين فكري في الحلول وانتبهي تتخذين قرارات وانتي مجهدة النوم نصف الحل

ثانيا الكتابة على ورق ووضحت لكم ايش نكتب بالضبط أفكار أهداف خطط مهام ونختار من كل عشر مهام خمس أو لويات ونحرص على تنفيذها
الحلو في الموضوع إن هذا التنظيم يوفر لنا وقت فراغ للاستمتاع والاسترخاء والاهتمام بالهوايات بالصحة بالجمال بالرياضة بمحادثة الاصدقاء بالاهتمام بالسنن والتقرب من الله أكثر

ثالثا خلوة العظماء
قبل سنتين قرأت مقولة الخلوة مملكة العظماء ومن وقتها اعتمدتها في يومي ولا حظت الفرق
هذي الخلوة راح تخرجي بعدها بوعي وادراك أكبر راح تحسي انك نضجت راح تحلي مشاكلك وتتخذي قرارات صائبة راح تخططي صح وتنجحي أكثر
في هذي الخلوة استفتي قلبك تأملي تفكري
سامحي نفسك على كل أخطاءك
خلوة العظماء تجعلك أقوى من الناحية العقلية والنفسية وتحل بشكل جذري مشكلة التشتت الذهني

وطبعا كل السابق يكون بالتوكل على الله حق توكله والدعاء والاستعانه بالله في كل شؤونك فلا حول ولا قوة لنا إلا بالله
#منيرة_دباش









التوقيع

عود لسانك في حياٺك على قول
شيء يفيدك في نهاية حياٺك


سبح وكبر واذكرر اللہ على طول
هذا الرصيد اللي يفيد بــ وفاٺك

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2020 رقم المشاركة: 2
معلومات العضو
عضو مبتدىء
إحصائية العضو








ايمان مختار will become famous soon enough
 


مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
معلوماتي ومن مواضيعي


كاتب الموضوع: ابو فواز المنتدى: الصحة النفسية والاجتماعية وتطوير الذات
افتراضي رد: الكنس العقلي والتخلص من الفوضى الذهنية

يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 عضو/زائر
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حملة التخسيس والتخلص من مشاكل القولون مع منتجات ادمارك الطبيعية نايف سوق ذوي الاعاقة 0 25-03-2011 05:18 pm
البريك يتصدَّى لدعاوى الفوضى بحلقة استثنائية تبثُّها 28 قناة نهى الملتقى الاسلامي 7 11-03-2011 03:00 am
الفوضى تعم مكتب الضمان بحفر الباطن فارس الخبر الضمان الاجتماعي 7 15-10-2010 11:07 am
الكنز المفقود محمد علي المطرب شعر وخواطر 5 14-12-2008 02:30 am
لعبة الكنز شيقة جدا عشق السعودية الترفيه والتسلية 3 18-08-2008 09:47 am

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Loading...

مجموع الزيارات   لكافة الاقسام

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا المنتدى يستخدم منتجات plus
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.