التصفح للزوار محدود

اضرار الجلسه التربيعيه على الارض

اخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات !!

الشاي الأخضر وصفة سحرية لصحة العظام

الكنز الثمين

عضو مشارك

...(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى

خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة


وهي حركة الثني والمد


خلاف كثير من المفاصل الأخرى


كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة


كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان


وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة


أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض


فتكون الركبتان في وضع الثني


كما هو الحال في


جلوس التشهد أثناء الصلاة


أو الجلوس مع ثني الركبة




منقول
 
رد: اضرار الجلسه التربيعيه على الارض

[align=center]
بارك الله فيك غاليتي

موضوع مفيد جدا
[/align]
 
رد: اضرار الجلسه التربيعيه على الارض

[glow=000000]
كل هذا في الجلسه وانا ميته بهالجلسه والله قهر...يعطيج العافيه
[/glow]
 
رد: اضرار الجلسه التربيعيه على الارض

يعطيك العافيه الكنز الثمين
 

من قرأ الموضوع (المجموع: 0, اعضاء: 0, زوار: 0)

من قرأ الموضوع (مجموع الاعضاء: 1)

اعضاء قاموا بالرد على الموضوع (مجموع الاعضاء: 4)

عودة
أعلى