آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[رجآوي]

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
​

 

[المتفائل]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

يعطيك العافية اختي راجية على هذا الانتقاء
لموضوع صحي موفق يحوي بين طياته كثير من الفائدة والاهمية

 

[دكتور وائل]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

موضوع رائع

جزاك الله خيرا

 

[رجآوي]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[align=center]
شكراًلمروركم العطر
[/align]

 

[الحنان كله]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

معلومات هامه

يسلمورجاوي

 

[زهرة الياسمين]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

رررررررررررائع

 

[المحاربة]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[align=center]
بوركتِ غاليتي
على هذا الطرح القيم
دمتي في حفظ الله
إحتراآأآأمي لكِ ..
[/align]

 

[رجآوي]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[align=center]
شكراًلمروركم العطر
[/align]

 

[حلوة عذاريب]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[align=center]
يعطيك العافية

[/align]

 

[الراقي]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

جلطة ياكافي ! :icon_eh:
خلاص أظل منثبر بفراشي
:001_tongue:

بالفعل ! و ده شيء مجرب
لما تقوم على صربعة أو مستعجل
حتى ذكر الله ماتذكره
يحوشك صداع ماتنفك منه و لا يفكك
معظم اليوم

رزقكم ربي يقظة المؤمن
في الصحو و المنام

كل الشكر دكتورتنا الراجية

 

[رجآوي]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[align=center]
شكراًلمروركم العطر
[/align]

 

[واثق الخطوة]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

معلومااااات مفيدة
الله يعطيك العافية


​

 

[رجآوي]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[align=center]
شكراًلمرورك العطرأبو سعود
[/align]

 

[قاهر اليأس]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

تسلمين اخت راجيه على المواضيع الرائعه والمهمه .. تقبلى مرورى

 

[بنت مكة]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[glow1=cc0000]
معلومات قيمه بارك الله جهودك
[/glow1]​

 

[قاهر اليأس]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

يسلمووووووووووووو معلومه جلوه وقيمه

 

[رجآوي]

رد: آحذر الثلآث الدقآئق الآولى من آلآستيقآظ

[align=center]
شكراًلمروركم العطر
[/align]