هل في رمضان فقط وجبتين الفطور والسحور؟فرصة لإنقاص الوزن وعلا

[دحرج]

حاول الجميع أن يحصل على أفضل حالة صحية يمكنه أن يصل لها, و قد يجهل البعض وجود الأمور البسيطة التي يمكن مراعاتها, بالإضافة إلى التمارين و الأكل الصحي التي لا تعتبر كافية للحصول على الصحة الكافية,
. هذا الموضوع الذي عنوانه هو ** هل في رمضان فقط وجبتين الفطور والسحور؟فرصة لإنقاص الوزن وعلاج الضغط **
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/watch?v=5nmAIY-3lcs.
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com /ridalmosta9bal
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...