هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

[ملاك]

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل​

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟​

نعم نفسك !!​

​

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!​

​

لـ نجرب​

​

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك​

​

اغمض عينك ... وتنفس بعمق​

​

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك​

​

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك​

​

واعطيه من حبك وحنانك الكثير ​

​

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل​

​

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب​

​

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!​

​

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي​

​

**

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

**

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. ​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

[الحنان كله]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

كلمات وطرح رائع

يسلمووو غاليتي ملاك

 

[هيلين]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك​

 

[مهاووي]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

بصراحه كلمات رووووعه
ويعطيك العافيه
ها الكلمات الجميله

 

[ملاك]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

شاكره مروركم الطيب

 

[بنت مكة]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

[grade="00008b ff6347 dc143c 4b0082"]
كلام جميل غالتيتي ملوكه
[/grade]

 

[غاردينيا]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

ولنفسك عليك حق

وهذا ينطبق على كل شيء يمكنه ان يجعلنا في طمأنينة وسعادة
لأرواحنا وأجسادنا .


بارك فيك أختي العزيزة

 

[إحسـاسي]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

غاليتي ؛ملاك؛
طرح رائع وهادف
فالنفس لها حقوق علينا وماآروع وآجمل ان نوفيها حقها؛
من مواجهتا ومحاسبتها بشجاعه؛ وإحتوائها بحب وحنان وما آجمل هذا الإحتواء؛
لك مني
شكري وتقديري؛​

 

[ملاك]

رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

شاكره مروركم العطررررر