حساء الدجاج

[التغذية الآلية]

حساء الدجاج حساء الدجاج
القاهرة/ تناول كوب كبير من حساء الدجاج، طريقة سهلة لملء المعدة، والاستفادة صحيا، ولإعداد هذا ال حساء، ستحتاجين إلى علب من الطماطم المقطّعة الخالية من الملح، بقايا من الدجاج المطهي، شرائح الدجاج المثلجة.
المقادير
- ملعقتان كبيرتان من زيت الكانولا، كل واحدة على حدة.
- فص من الثوم، مقشّر ومقطّع.
- 340 غراماً من الدجاج المطهي والمجزأ.
- ملعقة كبيرة من الفلفل الحار.
- ملعقة صغيرة من خليط التوابل المتعددة الاستعمالات أو بحسب الذوق.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- علبتان من الطماطم خاليتان من الملح.
- 6 أكواب من مرق الدجاج المنزلي أو المعلّب، أو حساء الدجاج.
- 8 أرغفة من تورتيلا الذرة، مقطعة إلى أجزاء.
- ملح وفلفل أسود مطحون بحسب الذوق.
- كوب من الجبنة المبروشة.
طريقة التحضير:
1 - في قدر كبيرة، سخني ملعقة كبيرة من الزيت على حرارة متوسطة، أضيفي الثوم واقليه بالزيت لدقيقة أو إلى أن تبدأ رائحته بالانبعاث، لا تدعيه يحترق، أضيفي البصل واتركيه لثلاث دقائق، أضيفي الدجاج المطهي ورشي فوقه بودرة الفلفل الحار والتوابل المتعددة الاستعمالات والكمون، حركي المكوّنات واتركيها لدقيقة.
2 - أضيفي الطماطم ثم المرق، اتركي المكوّنات تغلي، خففي ال حرارة واتركي ال خليط على النار حوالي 15 دقيقة.
3 - في هذه الأثناء، سخني الفرن على حرارة 375 درجة، ضعي التورتيلا في صينية خبز ذات جوانب ثم اسكبي فوقها ال ملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت، ورشي عليها الملح والفلفل الأسود، ضعي الصينية في الفرن واتركيها من 10 إلى 12 دقيقة أو إلى أن تصبح التورتيلا مقرمشة.
4 - تذوقي ال حساء وزيدي الملح والمطيبات إذا دعت الحاجة.
5 - وزعي ال حساء على أطباق أو أكواب فردية وضعي فوقه التورتيلا والجبنة المبروشة.



المصدر: نسيجها


المزيد...