& لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎

[أم الغالين]

๑إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑​

كثيرة هي المخاطر والأعراض التي تصيب الشخص عند اتباع نظام غذائي قاس عن طريق التجويع الكامل ​

وإجبار نفسه على التقيؤ أو عدم تناول السوائل بهدف إنزال الوزن بمعدلات عالية، وذلك يتم بسبب أما المعاناة ​

من مشكلة حقيقية بسبب السمنة أو لمجرد اتباع الرشاقة والتمثل بنجوم التمثيل أو عارضات الأزياء، وهذا ​

يساهم إضافة للتأثير العضوي المرضي في التأثير النفسي وفقد الشهية المرضي.​

ومن المهم أن يكون لدى الطبيب الذي يتابع هذا الحالات المعلومات الكاملة عن هذه الحالات واتباع الطريق ​

الصحيح لعلاجها نفسيا ودوائيا وغذائيا، فهذه الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن سبب مباشر للجفاف dehydration ​

وأمراض تتعلق باضطراب حرارة الجسم واضطرابات الطعام.​

إن إنزال الوزن السريع عن طريق التجويع والسترات المطاطية وحمامات البخار والساونا والصيام لفترات طويلة ​

أو خفض مقدار السوائل عن طريق الفم بالتقيؤ أو باستخدام عقاقير منع الشهية والملينات والعقاقير المدرة ​

للبول وأقراص الحمية الغذائية.​

إن اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا يسبب مشاكل وأمراض عديدة وكوارث تهدد ​

حياة الشخص وفقد الكثير من العناصر المغذية الدقيقة micronutrients ومن أهمها الزنك -السلنيوم - الحديد - ا​

الفيتامينات وغيرها.​

وتلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام ​

كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتا بفقد الوزن يعود خلال فترة ​

قصيرة بعد تناول السوائل إضافة أن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في ​

الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الأسموزي والمسؤول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية ​

واللمفاوية، وهذا يسبب أعراضا خطيرة للجسم.​

بــــ ع ـــــــــيــــد ا لــشـــر عــنــكـــــــــــم​

الموضوع منقول للفائده ​

 

[فجر الإسلام]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎

شكرا لك على هذا الموضوع فائدة
جزاك الله خيرآ وبارك الله فيك

 

[سفير قحطان]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎

يعطيك العافيه

 

[أم الغالين]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎


فجر الاسلام وسفير شرفنى وجودكم فى موضوعى وردكم الرائع دمتم فى حفظ الرحمن :thumbup1:

 

[العصفوره]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎

يسلمو خيتو

 

[أم الغالين]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎


شرفنى وجودك أختى العصفوره فى موضوعى وردك الحلو

 

[صمت]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎

فعلن ام احمد صارالمجتمع ضحيه لمثل هاذا الرجيم والكريمات

حتى في برطانيا 20الف مراه مصابه بي مرض فقدان الشهيه بس هذا الرجيم

الله يعطيكِ العافيه

 

[أم الغالين]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎


سفير وصمت شرفنى وجودكم فى موضوعى وردكم الجميل

 

[حمزة محمد المقعدي]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎

يعطيك العافيه

 

[أم الغالين]

رد: & لآ تـــج ـــو ع نــفــســـكـ &‎

نورت الصفحه أخى حمزه ودمت فى حفظ الرحمن