النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

[حنان الدوسري]

[frame="6 75"]
النـــــــــــــعنااااع

يحتوي النعناع في 100جم على 70 سعرة حرارية
ونسبة الدهون 1جم كما يحتوي على فيتامين (A,C) وكالسيوم وحديد.
فوائد النعناع الصحية:
1- النعناع مفيد في تهدئة الجهاز
الهضمي ويقلل من شدة الام المعدة و يخفف النفخة.
2- له دور كبير في تخفيف الام القولون
العصبي و تقليل انقباض العضلات الملساء في القولون.
3- يبطئ نمو العديد أنواع من البكتيريا والفطريات.
4- له دور كبير في تهدئة الربو والحساسية.
5- يساعد على الاسترخاء .
6- كما أنه جيد لعلاج رائحة الفم الكريهة وتزكية النفس:001_rolleyes:
[/frame]

 

[حنان الدوسري]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

 

[ارآجيز]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

سبحان الله
حنوو تسلم الايادي قلبي .|

 

[الحنان كله]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

سبحان الله

يسلمووو حنونه

 

[سفير قحطان]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

يعطيك العافيه

 

[بيشوو]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

يعطيك العافيه حبيبتي

 

[حنان الدوسري]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

ربي يسلم قلبك يالغلا ارآجــــــــــــــــــيز نورتي وشرفني مرورك العطر حبيبتي

 

[حنان الدوسري]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

شرفني مرورك العطرحبيبتي الحنان كله ربي يسعد قلبك حبيبتي

 

[حنان الدوسري]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

اخوي المحترم سفير قحطان نورت متصفحي

 

[حنان الدوسري]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

اختي الغاليه بيشووو شرفني مرورك العطر غاليتي الله يكون في عونك ويسر امرك امين

 

[الاثير]

رد: النعناع: وفوائده العجيبه لا تفوتكم

يعطيك العافيه اختي معلومات مفيده وفقك الله