القهوة .. ماسر قوتها‎

[رجآوي]

ما سر قوتها؟​

​

​

​

القهوة ذلك المشروب العجيب ذو النكهة اللذيذة و الرائحة الفريدة ..​

​

تصحب الكثيرين في صباحهم الباكر لتزيد يومهم نشاطا و حيوية​

​

و تكون سيدة المساء في كثير من البيوت العربية بنكهتها الأصلية ..



ضارة أم نافعة؟
احتار الكثيرين في هذه النقطة..و لكن الدراسات أثبتت أن فوائدها أكثر من مضارها
و أن شربها بكمية معتدلة يوميا يساهم في الوقاية من الكثير من الأمراض ..
1-القهوة تقلل من نسبة الإصابة بمرض السكري (النوع الثاني)
2-تخفف من معدل الإصابة بالشلل الرعاشي و سرطان القولون
3- من المنبهات القوية تعدل المزاج و تمنع الاكتئاب
4- تعالج الصداع والربو
5- تقلل من تكون حصى المرارة​

​

​

​

ما سر فائدة القهوة؟​

​

• احتوائها على نسبة عالية من مادة الكافين: و هي مادة مضادة للأكسدة تزيد قوتها مع عملية التحميص ​

كوب [URL="http://www.jr-7.com/vb/showthread.php?t=10076"]القهوة [/URL]الواحد (8 أونصات)=85 جراما من الكافين = 3 و نص أضعاف الكمية بالنسبة إلى الشاي و الكولا= أونصة واحدة من الشكولاتة.


و علاجها للشلل الرعاشي يكمن في أن أدوية هذا المرض مشتقة من مادة الكافيين .

• احتوائها على مواد مضادة للأكسدة أخرى: quinines- chlorogenic acid – tocopherols

التي تزيد من فعالية الأنسولين في الجسم و تزيد نسبة استفادة الخلايا من الجلوكوز الموجود في الدم و بالتالي تقلل من مرض السكري.

ذو حدين !
و كما أن [URL="http://www.jr-7.com/vb/showthread.php?t=10076"]القهوة [/URL]ذات فائدة عظيمة و لكن الإكثار منها يسبب بعض الأضرار كزيادة العصبية و الخفقان وانسداد الشرايين.
و ينصح بالتقليل منها للمصابين بأمراض القلب و في فترة الحمل و المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام.
نصيحة من بوابتنا الصحية :اشربوا [URL="http://www.jr-7.com/vb/showthread.php?t=10076"]القهوة [/URL]بكمية معتدلة و لا تفرطوا في ادمانها

و صباحكم قهوة..​

 

[رابحة]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

مشكورة موضوع مفيذ

 

[بيشوو]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

مسائك قهوهـ..

القهوه ماشفت منها غير التعب new8وخلتني اصاحب عيادات القلب شهرين كاملين أهئ أهي

 

[دكتور وائل]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

موضوع جميل جدا وقيم
جزاك الله خيرا
واسمحى لى ان اضيف
فوائد شرب الماء بعد القهوة
يساعد على ازالة وتخفيف اللون الذى يعلق على الاسنان كما انة يساعد على
تخفيف تركيز الرواسب التى تترسب فى الكلى ويساعد على عدم جفاف الجلد وعدم تكوين الحصوات
فوائد شرب المياة قبل القهوة
يساعد على تخفيف تركيز الكافيين

 

[الراضيه]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

يعطيكِ العافية حبيبتي على المعلومات القيمة

 

[الحنان كله]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

يسلمووووو رجاوي

 

[رجآوي]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

[align=center]
شكراًلمروركم العطر
[/align]

 

[احمد الاحمد]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

الله يعطيك العافيه على الطرح

بانتظار جديدك

دمت بأحسن حال

 

[زهرة الياسمين]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

معلووومات قيمه

 

[الفجر المضئ]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

[align=center]
الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه
دمتي بحفظ الله
[/align]

 

[رجآوي]

رد: القهوة .. ماسر قوتها‎

[align=center]
شكراًلمروركم العطر
[/align]