القهوة تزيد في الكلسترول وتمنع امتصاص الحديد

[دحرج]

صحتنا هى ثروتنا ولا بد صحة شيء أساسي نحو حياة كاملة ونشطة ,وإتباع نظام غذائي متوازن بتناول كمية مناسبة من المواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية.
لأنه لا يوجد طعام واحد يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ، ولذلك فمن المهم أن النظام الغذائي يكون متنوعا.أقترح عليكم هذان نكون متأكدين أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو خطوة هامة نحو صحة جيدة, فالا الموضوع ربما يفيد كم أو يفيد من يحيط بكم.، هذا الموضوع عنوانه:

القهوة تزيد في الكلسترول وتمنع امتصاص الحديد
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://youtu.be/sqqyC3Cl2Kw
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/ridalmosta9bal
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...

 

[سعوديه كوول]

رد: القهوة تزيد في الكلسترول وتمنع امتصاص الحديد

بصراحه اعشقها واعشق ريحتها
سمراء وشقراء وبالحليب وبكل اشكالها ....
مايبداء يومي فعليا الا لما اشم ريحتها بالدار


اويلي ....يبداء يومي ...

 

[سعوديه كوول]

رد: القهوة تزيد في الكلسترول وتمنع امتصاص الحديد

بس مابحبها زي مابيعملوها هل ايام رغوه وكابتشينو وزبده واضافات وخرابيط لالا
احبها تركيه سمراء بوجه جميل وقطعت شوكلاته سيمفونيه ...
او شقراء عربيه فواحه بالهيل
بس احب التركيه اكثر شي
وكل الهدايا الي تجيني تخص القهوه والشاي...