السعادة الزوجية تخفف من ضغوطات العمل

[التغذية الآلية]

السعادة الزوجية تخفف من ضغوطات العمل السعادة ستوكهولم / أظهرت دراسة سويدية أن الحياة الزوجية السعيدة والمتوازنة تخفف من تأثير ضغط العمل على الصحة.
وأوضحت المشرفة على الدراسة آن كريستين أندرس أرنتن من جامعة جوتبرج أن "الحياة الزوجية السعيدة تخفف من التأثيرات السلبية لهذا النوع من الضغط على صحتنا، لكن إذا كانت العلاقة لا تسير على ما يرام فإن التأثيرات السلبية على العكس تزداد".
وأظهرت الدراسة التي شملت 900 رجل وامرأة، أن النساء اللواتي هن في علاقة صعبة يصبن أكثر بالضيق النفسي والضغط والأرق مقارنة بالنساء اللواتي لديهن علاقة زوجية سعيدة.
في المقابل فإن الرجال الذين يصفون علاقتهم مع الشريكة على أنها متوسطة هم الأكثر عرضة للإصابة بالإحباط والضيق النفسي وردود فعل أخرى مثل الضغط النفسي مقارنة بالرجال الذين يصفون علاقتهم الغرامية بأنها سيئة أو جيدة.
وأوضحت أندرس أرنتن خلال عرضها للدراسة أن "تفسير ذلك هو أن الرجال الذين لديهم علاقة عاطفية متوسطة يبذلون جهودا كبيرة لجعلها أفضل، وإذا كانت على العكس سيئة فيتم الاكتفاء بملاحظة ذلك والتوصل إلى استنتاج أنه لا يمكن القيام بأي شيء".
وأشارت الدراسة كذلك إلى أن "آثار الضغط النفسي في الحياة اليومية تبدأ طفيفة ولا يمكن ملاحظاتها في البداية".
وأوضحت أن "الشخص الذين يعاني من الضغط النفسي يتكيف مع التبدلات الحاصلة إلى أن تصل إلى درجة من الاختلال تجعل القبول بالواقع يتطلب جهودا كبيرة".




المصدر: نسيجها


اضغط هنا للمزيد...