الشخير

[التغذية الآلية]

الشخير ،تعريفه،اسيابه،علاجه،اسباب الشخير،علاج الشخير

ندعوك للمساهمة في أسبوع البوابات وهو أحد الأسابيع المتعددة من أسابيع الويكي.
شخير
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

الشخير هو الصوت الذي يصدرة النائم و يحدث الشخير نتيجة لضيق في ممرات التنفس و تختلف درجته من غطيط له صوت هادئ و يحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط و قد يكون للشخير صوت عالي يشبة الحشرجة و هذا النوع قد يكون مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس و إضطراب النوم.محتويات [إخفاء]1 أسباب الشخير 1.1 سبب لإرتفاع ضغط الدّم 1.1.1 حقائق حول النوم و الشخير

2 علاج الشخير
3 مصادر
4 وصلات خارجية

[عدل]
أسباب الشخير

تختلف أسباب الشخير تبعا للمرحلة العمرية ، في الأطفال يكون هناك عيوب خلقية مثل انسداد الأنف من الخلف علي جانب واحد أو قد يكون بسبب تضخمات لحمية خلف الأنف أو في اللوزتين و في هذه الحالة يتنفس الطفل من الفم عند النوم و يكون ذلك مصحوبا باهتزاز اللهاة و الجزء العضلي من سقف الحلق محدثا الصوت المميز للشخير و أما في المراحل العمرية التالية فتتعدد أسباب الشخير و أهم هذة الأسباب :اعوجاج الحاجز الأنفي إما خلقيا أو نتيجة لاصابة
تضخمات في الأغشية المبطنة لتجاويف الأنف
وجود زوائد لحمية في تجاويف الأنف
التهابات مزمنة علي هيئة أورام خبيثة بالأنف و البلعوم
زيادة الوزن تؤدي إلي ترهلات في سقف الحلق و تضخم بالجزء الخلفي من اللسان

[عدل]
سبب لإرتفاع ضغط الدّم

وجدت بحوثات بريطانيّة أن الشخير أثناء ساعات النّوم متعلق وربما أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم. كذلك يشير البحث حول النوم إلى أن أولئك الذين يعيشون تحت مسارات الطائرات، أو حتى أولئك الذين يتقاسمون أسرتهم مع أشخاص يشخرون بصوت مرتفع أثناء النوم، قد يعانون بالنتيجة من مرض ارتفاع ضغط الدم.

[عدل]
حقائق حول النوم و الشخيرتقاسم السرير مع من يشخر أثناء النوم قد يسبب ارتفاعا في ضغط الدم
تبقى أجزاء من دماغنا نشيطة تنذرنا بالأخطار أثناء النوم
كمية الطاقة التي نوفرها ونحن نياما تُعتبر صغيرة جدا
النوم متعلق بجوهره بالدماغ أكثر من صلته بالجسد
تُغلق أجزاء من الدماغ بشكل كامل تقريبا أثناء النوم
يعطينا النوم فرصة لتنظيم ذكرياتنا وتعزيز تجاربنا التي نمر بها خلال النهار
يتعرض العاملون بنظام المناوبات الليلية أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بمشاكل وأمراض القلب والأمعاء والمعدة

[عدل]
علاج الشخير

تختلف علاج الشخير بأختلاف سببهفأذا كان السبب أعوجاجا بالحاجز الأنفي فلابد من عملية تقوبم للحاجز الأنفي
أما في حالات وجود زائدة لحمية فلابد من استئصالها و تحليلها لمعرفة نوعها و طبيعتها
و إذا كان السبب تضخما ب اللوزتين أو بلحمية البلعوم الأنفي فلابد من استئصالهما
أما الحالات التي يكون سب بها السمنة فيجب أنقاص الوزن أولا ثم أجراء عملية جراحية لإقلال حجم الأنسجة المترهلة في سقف الحلق

منقول
من احدى المنتديات


اضغط هنا للمزيد...