- السمك فوائد لا تقدر بثمن

[دحرج]

من الملفت للنظر الانظمة الغذائية التي تظهر وتختفي بسرعة والحماسة الشديدة للناس على تقليل الدهون والبروتينات وتناول الكربوهدرات خصوصا لكن برأيي الخاص ان ذلك لن يؤدي الى تحسين الصحة على المدى الطويل فالجسم بحاجة الى كل ما هو صحي بروتينات طبيعية ودهون جيدة النوعية لكي يعمل بالصورة المناسبة وخلافا للتغذية الاعلامية نحن لا نكثر من تناول البروتينات الصحية لكننا ناكل الكثير من الدهون المعالجة والبروتينات المعالجة والمحفوظة والمملحة والكاربوهيدرات المكررة والكالوريات غير المغذية. وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " .
https://www.youtube.com/watch?v=44oNwnEZk7k
وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal

 

[ابو فواز]

رد: - السمك فوائد لا تقدر بثمن

معلومات مفيدة
اخي دحرج بارك الله فيك
احترامي لك

 

[الحنان كله]

رد: - السمك فوائد لا تقدر بثمن

الله يعطيك العافيه

 

[احمد الاحمد]

رد: - السمك فوائد لا تقدر بثمن

جزاك الله خير
وبارك الله فيك

 

[نزيف الامل]

رد: - السمك فوائد لا تقدر بثمن

الله يعطيك العافيه
يااخوي الفاضل على هذي المعلومات

 

[نور الامل]

رد: - السمك فوائد لا تقدر بثمن

سبحان الله


بارك الله فيك