معكرونة بالجزر والجبنة

[التغذية الآلية]

معكرونة ب الجزر و الجبنة ال معكرونة ب الجزر دمشق/ نقدم لك اليوم سيدتي طبق ال معكرونة ب الجزر وجبنة الفيتا اللذيذة، وهو طبق صحي لغير متبعات الحمية الغذائية، يمتاز بسهولة التحضير وطعمه المحبب الشهي.
المقادير:
- ملح، بهار.
- رشّة فلفل حلو.
- ليمونة حامضة.
- 600 غرام جزر.
- 150 غراماً من البصل.
- أوراق من الحبق الطازج.
- 75 غراماً من جبنة الفيتا.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- 250 غراماً من ال معكرونة.
- رشّة كبيرة من ورق الزعتر.
- 30 غراماً من الجبنة المبروشة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- قشّري الجزر والبصل، ثم قطّعيهما إلى مربّعات صغيرة. سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة.
- ذوّبي فيها الجزر والبصل مدّة 5 دقائق على نار هادئة، مع قليل من الملح، والفلفل الحلو، والعسل، إلى أن يصبح الخليط كالكراميل.
- اسلقي ال معكرونة. في هذا الوقت، قطّعي جبنة الفيتا إلى شرائح رفيعة. انقعي قطع الليمون الحامض في مياه ساخنة ثم قطّعيها إلى شرائح رفيعة.
- أضيفي الجبنة المبروشة والزعتر في خليط الجزر. صفّي ال معكرونة وقدّميها في طبق.
- زيّنيه ب الجزر، جبنة الفيتا، برش الحامض، أوراق الحبق، والبهار.




المصدر: نسيجها


المزيد...

 

[فجر الإسلام]

رد: معكرونة بالجزر والجبنة

يسلمو ايديك
الله يعطيك العافية
بارك الله فيك​