من ينقذني من السمنه

[مهراويي]

اخواني اخواتي الاعزاء ابارك لكم بشهر الفضيل اللهم اعنا ع صيامه
عندي استفسار انا زاد وزني صار 2يتعبو من تنزيلي ع الكرسي وصار
عندي تعرق بكثره من انزل ع الكرسي
كيف اخف وزني ممكن حد يفيدني جزاكم الله خير
هل يصلح لنا اصحاب الاعاقه ربط معده ياليت حد يفيدنا تعبنا من السمنه
وهل حد سوا ربط

فيدوني جزاكم الله خير

 

[صادق الود]

رد: من ينقذني من السمنه

يا هلاا اخوي مهراويي
الله يبارك فيك اخوي و اسأل الله ان يتقبل منا صالح الاعمال
زيادة الوزن مشكله عامه على الجميع
نصيحتي لك ان تتوجه لطبيب تغذية ينظم لك برنامج غذاء لإنقاص الوزن.
انا كان عندي مشكلة اتغداء وأنام والعشاء متاخر وبعده انام تخلصت منها هذه المشكلة والحمد لله فية نقص بسيط في الوزن
ولكن وقفة الزيادة.

ان شاء الله الاخوان يثرون الموضوع بآرائهم

دعواتي لك وللجميع بالتوفيق