اشعارات

معلومات طبيه جدا مفيده

ر

رجآوي

New member
بـبــدأ بالموضوع على طــول


بنات كتير لما بتبدأ تفكّر في شراء حاجات جديدة في بداية كل موسم سواء كان شتاء أو صيفا بتهتم أكتر بإنها تعرف إيه الجديد بالنسبة لموضة الملابس وبتنسى دايما إن الأحذية كمان من الحاجات المهمة جدا اللي بتكمل شياكتها وأناقتها.. موبس كذه هذي بتعبّر كمان عن شخصيتك يعني إذا كنت رقيقة أو جريئة أو عملية...



علشان كذه فكرنا نعمل لك عددا خاصا جدا نتكلم فيه عن شوية حاجات مهم جدا إنك تكوني عارفاها وإنت نازلة تشتري حذاء جديد.. كمان هنقول لك على أحدث صيحات الموضة في عالم الأحذية السنة هذي... يلّا نشوف مع بعض....


اختاري الوقت اللي تشتري فيه


أهم حاجة تاخذي بالك منها وإنت نازلة تشتري حذاء جديد هي إنك تختاري الوقت المناسب لأن في أوقات معينة من اليوم بتكون رجليك فيها منتفخة وخصوصا بعد يوم طويل من العمل والإرهاق والتعب علشان كذه أفضل وقت تشتري فيه حذاء هو الصبح قبل ما تبدئي في أي عمل مرهق أو في يوم الإجازة.




الأحذية.. شياكة وصحة وراحة


لازم تكوني عارفة إن اختيار حذاء مناسب مهمة مو سهلة لأن الحذاء لو كان مو مناسب معاك ممكن يسبب لك مشاكل كثيرة جدا ويديك شعور بعدم الراحة والثقة وإنت في أي مشوار.. وعلشان كذه حبيت أقول لك على بعض القواعد اللي المفروض إنك تهتمي بها وإنت بتشتري الحذاء:


الشروط ..

أولها إنك تختاري حذاء يكون كعبه مو عالي أو يعني يكون طوله مقبول لأن الكعب العالي ممكن يسبب لك مشاكل صحية كتيرة وآلام في الظهر مو بس كذه كمان ممكن يديك إحساس بعدم الثبات والقدرة على التوازن أثناء المشي علشان كذه حاولي دايما تدوري على حذاء يكون كعبه مناسبا ومريحا.

المقاس المناسب من أكتر الحاجات اللي لازم تاخذي بالك منها لأن الحذاء لو ضيق عليك أو ممكن يعمل لك التهابات في الجلد وانتفاخ في الصوابع وكمان بيعمل علامات في الجلد بيكون صعب جدا علاجها.. علشان كذه لازم تقيسي الحذاء قبل ما تشتريه وتتأكدي إن مقاسه مضبوط ومناسب ليك كمان ما تكتفي إنك تقيسي الحذاء في رجل واحدة لكن لازم تقيسي الحذاء على الرجل اليمين والشمال لأن ساعات المقاس بيختلف من رجل للثانية.


انتبهي يلفت انتباهك شياكة وجمال الحذاء وتنسي تركزي في شوية تفاصيل زي مثلا إن الحذاء يكون انحناءاته مو مناسبة مع شكل رجلك لأنها لو مو مناسبة مع رجلك ممكن تسبب لك آلام كتيرة في رجلك وظهرك.



خليكـ منتبهه إن يكون فيه مسافة حوالي 1 سم بين أطول صباع في رجلك وبين وجه الحذاء وكمان لازم يكون وجه الحذاء عريض بقدر كافي علشان اصابعك تقدر تتحرك بحرية من غير ما تكون مقيدة.

لو كنت في شغل بيتطلب منك إنك تلبسي كعب عالي طول الوقت فلازم تستعملي فرشة مريحة لأن فرشة الحذاء لما بتكون مريحة وطرية بتساعد على رفع الضغط عن الرجلين من تحت وبتخلي ضغط الجسم يتوزّع على الرجلين بشكل متساوي.


حاجة مهمة أو كمان لازم تنتبهي منها وهي نعل الحذاء (المنطقة اللي بتلامس الأرض أثناء المشي) إنه يكون مو رقيق أو رفيع لأنه لو كان رفيع هيتعبك جدا في المشي.


حاولي تتأكدي قبل ما تشتري الحذاء من إن جلده مرن وطري ومريح في المشي كمان الجزء اللي قدام في الحذاء اللي بيكون فيه الصوابع لازم يكون طري ومريح والجزء اللي من ورا لازم يكون مرن لأنه لو كان ناشف أوممكن يسبب لك حبوب وبثور وكمان هيعلم في الرجلين.


ابعدي عن الحذاء اللي فيه أجزاء بلاستيك أو معدن لأنها ممكن تعلّم في الجلد وتسبب لك جروح كمان.


​
 
رد: معلومات طبيه جدا مفيده

لازم نقراها قبل ما نروح السوق

يعطيج العافية يالغالية:)
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.

عودة
أعلى