نقص ساعات النوم يزيد احتمالات الإصابة بنزلات البرد والزكام

من المثبت علميا أن نقص ساعات النوم يضعف مناعة الجسم ضد الالتهابات والعدوى. ويعتقد المختصون أن نقص النوم يزيد من احتمالات الإصابة بنزلات البرد. وقد أثبتت دراسة علمية نشرت هذا الشهر (12 يناير) في مجلة أرشيفات الطب الباطني هذا الاعتقاد
 

Users Who Are Viewing This Thread (Total: 0, Members: 0, Guests: 0)

Who Read This Thread (Total Members: 1)

User Who Replied This Thread (Total Members: 1)

عودة
أعلى