[صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

[بيشوو]

السـلام عليكم ورحمه الله وبركااته ..!!
[يسعدلـــٍي مساااكـٍم ] ..​

[كيف تحافظين على صوتك

​

!!] ​

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها،
فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك,
ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه[ مسموع ومحسوس] ​

[ لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ]​

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً,
وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..​

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة,
لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها
الكثير من الضرر.​

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة,
فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .​

منقــٍول ..!!:blush:​

 

[الحنان كله]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

يسلموووو بيشوو

 

[أم الغالين]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
مشكوره بيشوو

نصائح مفيده
[/align][/cell][/table1][/align]

 

[بيشوو]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

الحنان كله.. أم حموده

يسلموو على المرور نورتو متصفحى

 

[قاهر اليأس]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

يسلموا اخت بشبوش المجاهده الكبيره فى المنتدى على المعلومه .. حتى انا راح استخدم نفس الطريقه الى قال عنها الدكتور .. تقبل مرورى

 

[بيشوو]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

قاهر اليأس ..

يسلموو على المرور

 

[حلوة عذاريب]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

[align=center] يعطيك العافية بيشوو

[/align]

 

[كيكة إسفنجية]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

يعطيك العافية ياحلوة,,,:thumbup1:

من خلال التجربة,,:001_rolleyes:
الله الله بشاي الزعتر البري,,
اشربيه دافئ لاحار ولابارد,,:closedeyes:
يعطيك صفاء بالصوت..وتلطيف للشُعب الهوائية:w00t:

 

[بيشوو]

رد: [صــــوتـكـ] كـيف تحافظين عليهـ ..!

الغاده.. يعافيك ربي نورتي متصفحى

كيكه الاسفنجيه... يسلموو على الاضافه بحكي لصاحبتي تجرب قبل لا تكلم خطيبها:icon_sweatdrop:
شرفني مرورك حبيبتي