سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

[أميرة الزهور]

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل





(1)

لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية




(3)



لا ترخي حزام السروال
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


(4)

لاتستحم بعد الأكل
لأن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


(5)



لا تمشي
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلتها

(6)

لا تنم في الحال
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي




(7)

لا تدخن
تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


تقبلوا تحياتي
​

 

[الحنان كله]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

يعطيك العافيه اميره

 

[رجآوي]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

[align=center]
يسلمو ع الطرح المميز
يعطيكـ العافيهـ
[/align]

 

[الفردوس]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

معلومات قيمه
يعطيك العافية خيتوو

 

[بيشوو]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

[align=center]
يعطيك العافيه حبيبتي
[/align]

 

[أميرة الزهور]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

ألف شكر عالمرور

 

[المغامر]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

الله يعطيك العافيه اختنا الغاليه

معلومات مهمه جداً

 

[بنت مكة]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

معلومات قيمه طابت أيامك أميرة الزهوووووووور

 

[أميرة الزهور]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

المغــــــــــــــــــــامر*بنت مكه

تشكروااا عالمرور الكريم

 

[حلوة عذاريب]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

[align=center]مشكورررة أمورة

[/align]

 

[أميرة الزهور]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

العفو الغاده
تسلمين ع المرور