تمارين لتقوية الذاكره

[تاج الوفاء]

سلسلة تمارين الذاكرة والذكاء



وتعتبر من أفضل ماقدم في مجال تمارين الذاكرة والذكاء


بكل الحب والمودة أقدم لكم باقة من تمارين الذاكرة

تمرين الأول :


الكتابة باليد المغايرة ( تغييراليد التي تكتب بها

إليكم هذه التمارين الطريفة والمفيدة :

هذا التمرين سهل وبسيط





المطلوب :


يحتاج منك أن تغير اليد التي تكتب بها

بمعنى لو كنت تكتب باليسرى ... فاكتب باليمنى والعكس




كتابة اسمك الرباعي في اليوم عشرمرات ، لمدة 3 أيام

ثم كتابة عبارات من 30 كلمة – أيا كانت – في اليوم الواحد لمدة 10






وهذا التمرين ليس للاستمرار وإنما لتكثيف الروابط العصبية .

من أحب الاستمرار – وخاصة من أراد تحويل الكتابة لليد اليمنى- فلا مانع .

في البداية ستتذكر خطك في الصف الأول الابتدائي
( اضحك ) قليلاً واستمر بالتدريب :

فائدته : عمل روابط جديدة ( للخلايا العصبية )
وهذه الروابط لزيادة الذكاء وسرعة البديهةلان كل خلية عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات ( شجيرات عصبية ) ، هذه الشجيرات يصل عددها من 10 آلاف شجير عصبي إلى 80 أو 100 ألف شجير ( أي فرع ) فحين يبدأ الإنسان بالتفكير تبدأ هذه الشجيرات بالازدياد مكونة روابط عصبية مع خلايا أخرى وهكذا
ونحن هنا في هذه التمارين نزيد من هذه الترابطات والشجيرات ( وليس الخلايا )

وبهذه الزيادة يزيد الذكاء .. وتصبح تحركات المعلومات في الدماغ سريعة لا تتأخر





2


تمارين زيادة الروابط :


التمرين الثاني :

الكتابة بنفس اليد ( ولكن بالعكس





وهذا التمرين : أن تكتب اسمك ولكن من اليسار لليمين ، وبطريقة معكوسة




أي من الاخير الى الاول ----ويمكن كأن تكتب بالمقلوب


في البداية ستصدم بالطريقة التي تكتب بها :

ولكن كن إيجابياً وواصل التمرين:









3





تمارين زيادة الروابط :

التمرين الثالث : المرآة






تحديد نجمة ورسمها ولكن بالنظرللمرآة

ارسم نجمة – أي شكل كان - ثم ضع مرآة كما في الصورة
وابدأ بتحبير النجمة – ولكن بالنظر للقلم بالمرآة ....





في البداية لن تتحكم بطريق القلم وستذهب باتجاهات متعاكسة

وذلك لعدم وجودترابطات عصبية

وهذا التمرين يقوم بعمل روابط عصبية معاكسة – تفكير بالمقلوب –
لا تتواجد إلا بتمرين المرآة









تمارين زيادة الروابط




التمرين الرابع :

القراءة بطريقة غير مألوفة





أن تقرأ مثلا كتاباً وتمسك به بالمقلوب –






ولا تمسك به بالمقلوب أمام احدلا يعرف التمرين !!! - في البداية ستتعثر في القراءة ، ولكن استمرواستمتع بالتمرين

طريقة غريبةأليس كذلك ؟؟؟؟؟؟


تمارين اعجبتني واحببت ان انقلها لكم
​

م/ن

 

[سفير قحطان]

رد: تمارين لتقوية الذاكره

يعطيك العافيه

 

[أم الغالين]

رد: تمارين لتقوية الذاكره

موضوع جدا مهم الله يعطيك العافيه

 

[تاج الوفاء]

رد: تمارين لتقوية الذاكره

سفير قحطان ,,,, أم أحمد رمزي
اسعدني مروركم