اطعمه وفوائد !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[رهيف المشاعر]

منقول والاجر لمن ساهم به باذن الله​

أطعمة وفوائد​

Apples ​

التفاح ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

prevents constipation ​

لمنع الإمساك ​

Blocks diarrhea ​

للإسهال ​

Improves lung capacity ​

لزيادة سعة الرئة ​

Cushions joints ​

للمفاصل ​

Apricots ​

المشمش ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Saves your eyesight ​

لتقوية البصر ​

Shields against Alzheimer's ​

للحماية من الزهايمر ​

Slows aging process ​

للشيخوخة ​

Artichokes ​

الأرضي شوكي ​

Aids digestion ​

لمساعدة الهضم ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Stabilizes blood sugar ​

لتنظيم مستوى السكر في الدم ​

Guards against liver disease ​

للحماية من إمراض الكبد ​

Avocados ​

الافوكادو ​

Battles diabetes ​

لمحاربة السكري ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Helps stops strokes ​

للجلطات ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Smoothes skin ​

لتنعيم الجلد ​

Bananas ​

الموز ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Quiets a cough ​

للكحة ​

Strengthens bones ​

لتقوية العظام ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Blocks diarrhea ​

للإسهال ​

Beans ​

الفول ​

Prevents constipation ​

للامساك ​

Helps hemorrhoids ​

للبواسير ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Stabilizes blood sugar ​

لتنظيم مستوى السكر في الدم ​

Beets ​

الشمندر ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Strengthens bones ​

لتقوية العظام ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Aids weight loss ​

لتخفيض الوزن ​

Blueberries ​

الكرز الأزرق ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Stabilizes blood sugar ​

لتنظيم مستوى السكر في الدم ​

Boosts memory ​

لتقوية الذاكرة ​

Prevents constipation ​

للامساك ​

Broccoli ​

البروكولي (الملفوف) ​

Strengthens bones ​

لتقوية العظام ​

Saves eyesight ​

لتقوية البصر ​

Combats cancer ​

لحماية السرطان ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Cabbage ​

الملفوف ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Prevents constipation ​

لمنع الإمساك ​

Promotes weight loss ​

لتخفيض الوزن ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Helps hemorrhoids ​

للبواسير ​

Cantaloupe ​

الشمام ​

Saves eyesight ​

لحماية البصر ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Supports immune system ​

لتقوية جهاز المناعة ​

Carrots ​

الجزر ​

Saves eyesight ​

لحماية البصر ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Prevents constipation ​

لمنع الإمساك ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Promotes weight loss ​

لتخفيض الوزن ​

Cauliflower ​

الزهرة ​

Protects against Prostate Cancer ​

لمحاربة سرطان البروستات ​

Combats Breast Cancer ​

لمحاربة سرطان الثدي ​

Strengthens bones ​

لتقوية العظام ​

Banishes bruises ​

لعلاج الكدمات ​

Guards against heart disease ​

للحماية من مرض القلب ​

Cherries ​

الكرز الاحمر ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Combats Cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Ends insomnia ​

لاضطرابات النوم ​

Slows aging process ​

للشيخوخة ​

Shields against Alzheimer's ​

للحماية من الالزهايمر ​

Chestnuts ​

الكستناء ​

Promotes weight loss ​

لتخفيض الوزن ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Combats Cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Chilipeppers ​

الفلفل الحار ​

Aids digestion ​

لمساعدة الهضم ​

Soothes sore throat ​

للحنجرة ​

Clears sinuses ​

لتنقية الجيوب الأنفية ​

Combats Cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Boosts immune system ​

لتقوية جهاز المناعة ​

Figs ​

التين ​

Promotes weight loss ​

لتخفيض الوزن ​

Helps stops strokes ​

للجلطات ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Combats Cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Fish ​

السمك ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Boosts memory ​

لتقوية الذاكرة ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Combats Cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Supports immune system ​

لتقوية جهاز المناعة ​

Flax ​

الكتان ​

Aids digestion ​

لمساعدة الهضم ​

Battles diabetes ​

لمحاربة السكري ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Improves mental health ​

لتحسين الحالة العقلية ​

Boosts immune system ​

لتقوية جهاز المناعة ​

Garlic ​

الثوم ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Controls blood pressure ​

لتنظيم ضغط الدم ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

kills bacteria ​

لقتل البكتريا ​

Fig ht s fungus ​

لمحاربة الفطريات ​

Grapefruit ​

الجريبفروت ​

Protects against heart attacks ​

للحماية من السكتة القلب ​

Promotes Weight loss ​

لتخفيض الوزن ​

Helps stops strokes ​

للجلطات ​

Combats Prostate Cancer ​

لمحاربة سرطان البروستات ​

Lowers cholesterol ​

لتخفيض الكولسترول ​

Grapes ​

العنب ​

saves eyesight ​

لحماية البصر ​

Conquers kidney stones ​

لحصى الكلى ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Enhances blood flow ​

لتحسين تدفق الدم ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Greentea ​

الشاي الاخضر ​

Combats cancer ​

لمحاربة السرطان ​

Protects your heart ​

لحماية القلب ​

Helps stops strokes ​

للجلطات ​

Promotes Weight loss ​

لتخفيض الوزن </span​

 

[صديقة ذوي الإعاقة]

رد: اطعمه وفوائد !!!!!!!!!!!!!!!!!!

جزاك الله خير ونفع الله بمنقولك .

 

[ماجد00]

رد: اطعمه وفوائد !!!!!!!!!!!!!!!!!!

يسلمووووو على الفوائد خيو رهيف
تحياتي

 

[رهيف المشاعر]

رد: اطعمه وفوائد !!!!!!!!!!!!!!!!!!

جزاك الله خير ونفع الله بمنقولك .

الف شكر لك اختي بصمة والله شرفني مرورك الرائع

 

[رهيف المشاعر]

رد: اطعمه وفوائد !!!!!!!!!!!!!!!!!!

يسلمووووو على الفوائد خيو رهيف
تحياتي

الله يسلمك اخي الغالي
شرفني مرورك الكريم

 

[أم سيف]

رد: اطعمه وفوائد !!!!!!!!!!!!!!!!!!

يعطيك ربي العافيه