: 0
: 23
تويت
سلسلة تمارين الذاكرة والذكاء
وتعتبر من أفضل ماقدم في مجال تمارين الذاكرة والذكاء
بكل الحب والمودة أقدم لكم باقة من تمارين الذاكرة
تمرين الأول :
الكتابة باليد المغايرة ( تغييراليد التي تكتب بها
إليكم هذه التمارين الطريفة والمفيدة :
هذا التمرين سهل وبسيط
المطلوب :
يحتاج منك أن تغير اليد التي تكتب بها
بمعنى لو كنت تكتب باليسرى ... فاكتب باليمنى والعكس
كتابة اسمك الرباعي في اليوم عشرمرات ، لمدة 3 أيام
ثم كتابة عبارات من 30 كلمة – أيا كانت – في اليوم الواحد لمدة 10
وهذا التمرين ليس للاستمرار وإنما لتكثيف الروابط العصبية .
من أحب الاستمرار – وخاصة من أراد تحويل الكتابة لليد اليمنى- فلا مانع .
في البداية ستتذكر خطك في الصف الأول الابتدائي
( اضحك ) قليلاً واستمر بالتدريب :
فائدته : عمل روابط جديدة ( للخلايا العصبية )
وهذه الروابط لزيادة الذكاء وسرعة البديهةلان كل خلية عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات ( شجيرات عصبية ) ، هذه الشجيرات يصل عددها من 10 آلاف شجير عصبي إلى 80 أو 100 ألف شجير ( أي فرع ) فحين يبدأ الإنسان بالتفكير تبدأ هذه الشجيرات بالازدياد مكونة روابط عصبية مع خلايا أخرى وهكذا
ونحن هنا في هذه التمارين نزيد من هذه الترابطات والشجيرات ( وليس الخلايا )
وبهذه الزيادة يزيد الذكاء .. وتصبح تحركات المعلومات في الدماغ سريعة لا تتأخر
2
تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثاني :
الكتابة بنفس اليد ( ولكن بالعكس
وهذا التمرين : أن تكتب اسمك ولكن من اليسار لليمين ، وبطريقة معكوسة
أي من الاخير الى الاول ----ويمكن كأن تكتب بالمقلوب
في البداية ستصدم بالطريقة التي تكتب بها :
ولكن كن إيجابياً وواصل التمرين:
3
تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثالث : المرآة
تحديد نجمة ورسمها ولكن بالنظرللمرآة
ارسم نجمة – أي شكل كان - ثم ضع مرآة كما في الصورة
وابدأ بتحبير النجمة – ولكن بالنظر للقلم بالمرآة ....
في البداية لن تتحكم بطريق القلم وستذهب باتجاهات متعاكسة
وذلك لعدم وجودترابطات عصبية
وهذا التمرين يقوم بعمل روابط عصبية معاكسة – تفكير بالمقلوب –
لا تتواجد إلا بتمرين المرآة
تمارين زيادة الروابط
التمرين الرابع :
القراءة بطريقة غير مألوفة
أن تقرأ مثلا كتاباً وتمسك به بالمقلوب –
ولا تمسك به بالمقلوب أمام احدلا يعرف التمرين !!! - في البداية ستتعثر في القراءة ، ولكن استمرواستمتع بالتمرين
طريقة غريبةأليس كذلك ؟؟؟؟؟؟
تمارين اعجبتني واحببت ان انقلها لكم
م/ن
وتعتبر من أفضل ماقدم في مجال تمارين الذاكرة والذكاء
بكل الحب والمودة أقدم لكم باقة من تمارين الذاكرة
تمرين الأول :
الكتابة باليد المغايرة ( تغييراليد التي تكتب بها
إليكم هذه التمارين الطريفة والمفيدة :
هذا التمرين سهل وبسيط
المطلوب :
يحتاج منك أن تغير اليد التي تكتب بها
بمعنى لو كنت تكتب باليسرى ... فاكتب باليمنى والعكس
كتابة اسمك الرباعي في اليوم عشرمرات ، لمدة 3 أيام
ثم كتابة عبارات من 30 كلمة – أيا كانت – في اليوم الواحد لمدة 10
وهذا التمرين ليس للاستمرار وإنما لتكثيف الروابط العصبية .
من أحب الاستمرار – وخاصة من أراد تحويل الكتابة لليد اليمنى- فلا مانع .
في البداية ستتذكر خطك في الصف الأول الابتدائي
( اضحك ) قليلاً واستمر بالتدريب :
فائدته : عمل روابط جديدة ( للخلايا العصبية )
وهذه الروابط لزيادة الذكاء وسرعة البديهةلان كل خلية عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات ( شجيرات عصبية ) ، هذه الشجيرات يصل عددها من 10 آلاف شجير عصبي إلى 80 أو 100 ألف شجير ( أي فرع ) فحين يبدأ الإنسان بالتفكير تبدأ هذه الشجيرات بالازدياد مكونة روابط عصبية مع خلايا أخرى وهكذا
ونحن هنا في هذه التمارين نزيد من هذه الترابطات والشجيرات ( وليس الخلايا )
وبهذه الزيادة يزيد الذكاء .. وتصبح تحركات المعلومات في الدماغ سريعة لا تتأخر
2
تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثاني :
الكتابة بنفس اليد ( ولكن بالعكس
وهذا التمرين : أن تكتب اسمك ولكن من اليسار لليمين ، وبطريقة معكوسة
أي من الاخير الى الاول ----ويمكن كأن تكتب بالمقلوب
في البداية ستصدم بالطريقة التي تكتب بها :
ولكن كن إيجابياً وواصل التمرين:
3
تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثالث : المرآة
تحديد نجمة ورسمها ولكن بالنظرللمرآة
ارسم نجمة – أي شكل كان - ثم ضع مرآة كما في الصورة
وابدأ بتحبير النجمة – ولكن بالنظر للقلم بالمرآة ....
في البداية لن تتحكم بطريق القلم وستذهب باتجاهات متعاكسة
وذلك لعدم وجودترابطات عصبية
وهذا التمرين يقوم بعمل روابط عصبية معاكسة – تفكير بالمقلوب –
لا تتواجد إلا بتمرين المرآة
تمارين زيادة الروابط
التمرين الرابع :
القراءة بطريقة غير مألوفة
أن تقرأ مثلا كتاباً وتمسك به بالمقلوب –
ولا تمسك به بالمقلوب أمام احدلا يعرف التمرين !!! - في البداية ستتعثر في القراءة ، ولكن استمرواستمتع بالتمرين
طريقة غريبةأليس كذلك ؟؟؟؟؟؟
تمارين اعجبتني واحببت ان انقلها لكم
تعليق