السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي طريقه ارجو ان تنفع لمن يريد ان يترك التدخين

اولا تذكر اخي المدخن ان من ترك شيء لله عوضه الله بخير منه
ثانيا اعزم اخي العزيز على ترك التدخين والاقلاع عنه
ثالثا ابتعد عن اصدقاءك المدخنين واترك الكثير من العادات التي تجعلك تدخن
رابعا ابحث في مدينتك عن مراكز مكافحة التدخين اعرف ان هناك في جده مركزا وله فرع في الطائف وقد استفاد منه احد اقاربي
خامسا وهو امر مهم ضع حصالة في منزلك وضع يوميا قيمة علبة او علبتين حسب ما تشتري يوميا من الدخان حتى وان لم تقلع اجمع مقابل ما تشتري من علب السجائر يوميا وقم بجمعه وفي نهاية الشهر اجمع المبلغ وتصدق به في سبيل الله هذا الامر سيزرع في قلبك قيمة هذه النقود التي تصرفها على الدخان ومعصية الله ويجعلك تستثمرها في دنياك بما يعود عليك اجره في اخرتك .. لا تستحقر المبلغ وان كان قليلا

سادسا الزم السواك فهو مطهرة للفم مرضاة للرب
سابعا قلل من شرب المنبهات كالشاي والقهوه





انشر هذا الموضوع عسى ان ينفع الله به


تحياتي


منقول