رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

عشبة الشمر عند العطار تشرب منها ملعقه لى كاسة موية حار
مرتين قبل النوم وعلى الريق

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

[table1="width:95%;"][cell="filter:;"]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تبي نصيحة أختك أم حمني

أبتعد أولا عن أكل المطاعم

تناول أشياء قليلة الدسم

أبتعد عن المواد الدهنيه تماما

وافضل أن تأكل( خبز بر ) ما أدري تعرفه ولا ماتعرفه

في الليل لاتأكل أشياء تثقل علي المعده وتناول أشياء خفيفه

وطبعا بعد كم شهر بتشوف الفرق

من واقع تجربتي
[/cell][/table1]

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين























ربع فنجال قبل كل وجبه ..




مما قرات ..

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخي الدكتور أحمد ، ارجو الله أن تكون بخير و عافية وعائلتك يا رب

لو سمحتَ لي دكتور سؤالي هو عن خل التفاح

سمعنا عن العديد من فوائده و هناك أكثر من مقال عنه و إن كانت مختلفة فيما بينها
و أنا يهمني أن أعرف فوائد خل التفاح و مضاره
فإن كان بالإمكان من حضرتك إعطائي نبذة عنه أو إيصالي برابط يتحدث عن خل التفاح يكون موثوق طبياً بما أدرج بالمقال .

و نقطة أخرى ، هل يفيد خل التفاح بنزال الوزن
و لمريض السكري النوع الثاني ، و النوع الأول أيضا

و أشكرك جزيل الشكر سلفاً دكتور على تعبك معنا

في أمان الله و حفظه


اختي ملاك النور يتركب الخل من الماء وحامض الخليك ومواد صلبة وطيارة وعضوية تعطيه الطعم والرائحة.

الخل الكيميائي : الكثير منا يسمع بخل التفاح ، ويقرأ بكتب السنة عن الخل وعن فوائده واستخدامه في التداوي ، ولكن هناك ثمة أمر يجب أن لا نغفله وهو أن مانشاهده بالأسواق من أصناف الخل سواءاً منه مايسمى بخل التفاح أو خل العنب ، فإنما هو مشتق من حامض الخليك الكيمائي وهو ليس كمثل الخل الوارد ذكره في السنة ، وخل التفاح الحمضي مهيج لغشاء المعدة ( جدار المعدة ) وله أضرار جانبية عديدة وقد يصيب مستخدميه بتقرح في الأمعاء والمعدة وفم المعدة خصوصا إن أستخدم غير ممزوج بقدر كاف من الماء الذي يذهب حدة تركيزه ، كما أن هذا الخل الحمضي الكيمائي لا يستخدم في التداوي من العلل كما هو الحال في الخل الذي ذكر في كتب السنة ، ويعرف عن خل التفاح أنه أفضل أنواع الخل سواءا من الناحية الغذائية أو العلاجية ، وإن كانت هناك أنواع أخرى كخل العنب لكن لا تعادل فوائده فوائد خل التفاح . والخل من الأدوية النبوية التي ذكرته السنة الشريفة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا دكتور احمد
انا اسلام
واريد ان اسألك عن خل التفاح :- سمعت ان خل التفاح في استعماله على المدى البعيد يسبب هبوط في نبضات القلب
فما مدى صحة هذا الخبر ؟
لو تفضلت علي

لايوجد في الطب الحديث على حد علمي اثبات على ذلك
المهم يجب تجنب الافراط في كل شيئ

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

لفتني العنوان ههههههههه وجيت مسرعه
انت دب وتبي تخفف بدون تمارين ذكرتني بسالفة الزول هههههههه <<< دعابه بس ^_^
عليك بتقليل الاكل
خلي معدتك ربعها للاكل وربع للشرب وربع للنفس
لازم تقاوم اكل زوجتك ههههههه ،، عارفين الاكل الزين نادر اللي يقاومه بس تصبر وقاوم علشان يرجع وزنك
عليك الاعتدال والتقليل بالأكل فقط

دعواتي لك ومن قلب صادق انه يرجع وزنك زي ماتبي

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

حلك بسيط يا سيدي
عملية تدبيس المعده
صدقني
3 - 5 شهور و انت وزنك ولا احلى
فكر فيها ترى اريحلك من الرجيم و الكلام الفاضي

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

ليه تدبيس معده وليه هالكلام وليه تحوير حرررررررررررررررررررررام
يقعد طول عمره على فيتامين وكالسيوم حرام والله عليك بتمرين خفيف ..وزبادي بالليل ..ومحاكاة عقلك الباطن.

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

ام ناصر
ام حمودي وعلوي
هادئة
هيلين
الصافي
غلا
اشكركم على المعلومات والنصائح
ويا اختي ام احمد رمزي قسم بالله اعرف الخبز البر مو هو اللي يسوونه في البر؟؟؟
وش رايكم اغير عنوان الموضوع الى نصائحكم لتخفيف الوزن لانكم ماشاء الله اثريتو الموضوع بنصائح يمكن تكون عن تجربتكم او تجربة احد تعرفونه

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

وش رايكم اغير عنوان الموضوع الى نصائحكم لتخفيف الوزن لانكم ماشاء الله اثريتو الموضوع
بنصائح يمكن تكون عن تجربتكم او تجربة احد تعرفونه





يسلم راسك ونفيد نستفيد صراحه أنقاص الوزن حاجه متعبه
لابد منه يله اعطونااا تجاركم ...

اليوم انااا مااشيه مع خطه رهيبه ^_^الله يسلمه من كل شر ..


..

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين


اخي الكريم احمدالرجيم الصحيح
في نصف اية من القران الكريم{وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ}
والرجيم القاسي خاصة يضعف عملية الهضم
عشان كذا اذا تركت الرجيم يزيد وزنك اكثر من اول
وطبعا جميع الردود فيها فائده خاصه
المشروبات الساخنة والعصير واكل البر بالنخالة بتساعدك كثير على النحف
وافضل التمارين بالنسبة للي نفس اعاقتك ووزنك السباحة
وانصحك تاكل ثلاث حبات لوز في اليوم
لانها تقلل شهيتك للاكل
وان شاء الله يسهل ربي امرك وتنحف

رد: نصائحكم لتخفيف الوزن

الفجر المضيء جزاك الله خيرا
رسولنا الكريم وضح لنا في كثير من المواضع كيف نحافظ على اجسامنا وصحتنا ومنها قوله :( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع)*

رد: أنا دب كيف أخسر وزني بدون تمارين

السبااااااحه صح فاتتني
مره اعجبتني هل فكره بطبقها على مستواى الشخصي

رد: نصائحكم لتخفيف الوزن

التمارين الرياضيه الحل