أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
هذه سله غذائيه مكونه من اشياء معينه وكل جمعيه تتصرف حسب الامكانيات المتاحه لها
ولكن بصفه عامه تشتمل عادة على
الارز .. الشاي ..السكر .. الخضروات التي لاتنتهي بسرعه ... الحليب المجفف ...طماطم ...فول,, تمر..ملح...دقيق ...زيت
مااجمل ان ترسم الابتسامه في وجوه الاخرين
اللهم احفظ بلادنا وولاة امرنا ياحي ياقيوم ومتعهم بالصحه والعافيه
تعليق