- سوء الهضم والتخمرات

[دحرج]

نقصد بالغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وبكميات مناسبة للاحتياجات اليومية ,,ولا يوجد غذاء في الطبيعة يحتوي على جع ميالعناصر الغذائية,, لذا فإن عملية توازن الغذاء تعتمد على دمج مجموعة من الأغذية مع بعضها البعض لغرض تكميل النواقص في قيمتها الغذائية..وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " .

https://www.youtube.com/watch?v=F_ib6p53F7s
وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal

 

[نور الامل]

رد: - سوء الهضم والتخمرات

يعطيك العافيه

 

[احمد الاحمد]

رد: - سوء الهضم والتخمرات

طرح جيد
جزاك الله خير

 

[الحنان كله]

رد: - سوء الهضم والتخمرات

الله يعطيك العافيه

 

[محمد العمري]

رد: - سوء الهضم والتخمرات

بارك الله فيك