تعرفى على مكونات وجبة السحور المثالية لطفلك تعرفى مكونات وجبة السحور المثالية وجبة السحور مهمة جداً في شهر رمضان وخاصةً للطفل، فهي تمده بالطاقة اللازمة للجسم، كما تقوي جسمه وقدرة تحمله للجوع والعطش خلال النهار ولكي تقدمي لطفلك وجبة سحور مغذية ومفيدة ومكتملة العناصر لا بد أن تحتوي هذه الوجبة على المكونات التالية بشكل أساسيالحليب أو أحد مشتقاتهكالجبنة أو اللبنة لأنها سهلة الهضم وتصمد في معدة الطفل لفترة أطول، كما وأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الضروري لطفلكتجنب الأطعمة التي تحتوي نسبة كبيرة من الملح أو السكرتزيد هذه الأطعمة الشعور بالجوع والعطش بشكل كبير.الخضراواتالخضراوات مفيدة جداً لجسم الطفل فهي غنية بالفيتامينات والمعادن كالخس والخيار وتساعد الجسم على تخزين الماء لفترة أطول مما يقلل الشعور بالعطش والجفافأهمية السحور لطفلكتمنع الكسل والخمول والرغبة الشديدة بالنوم، وتعطي الجسم الطاقة اللازمة له خلال النهار، كما تعين الطفل على القيام بالعبادات على أكمل وجهتساعد هذه الوجبة القيمة على التخفيف من الشعور بالجوع والعطش خلال النهاروجبة السحور مفيدة جداً لجسم الطفل حيث تمنع الصداع والشعور بالتعب والإعياءتناول وجبة السحور تنشط الجهاز الهضمي ويحافظ على مستوى السكر في الدم وعلى توازن جسم الطفل خلال شهر الصيام
الاحصائيات المتقدمة
تقليص
-
ملتقي أسبوع_الأصم_العربي٤٩
: 0: 1
-
لغة الإشارة
: 0: 5
-
أساسيات لغة الإشارة
: 0: 2
-
عاطل عن العمل ابحث عن عمل( الخبر - الدمام )
: 0: 4
-
تقييم الإعاقة وتجديد التقرير
: 0: 25
-
موعد مع التاهيل وهل الفصام له تاهيل
: 3: 43
-
تصنيع أطواق الشعر بتقنيات أسلاك النحاس والخرز
: 0: 2
-
هل فقدنا الأمل في اعانه الأجهزة الطبية
: 0: 42
-
" الدورة مهارات لغة الإشارة للإرشاد السياحي "
: 0: 8
-
كيف توصيل الادب الى فاقدي السمع
: 0: 4
-
الشروط الطبية اللازمة لزراعة القوقعة الإلكترونية
: 0: 9
-
مجموعة خدمات وتسهيلات ذوي الإعاقة
: 0: 28
-
عيد الفطر المبارك
: 0: 5
-
الابتكار للوصول إلى مجتمعات الصُمّ وضعاف السمع بالحقيقة
: 1: 13
-
ماهو الحد المانع للراتب للتقديم على التأهيل؟
: 19: 191
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
تعرفى على مكونات وجبة السحور المثالية لطفلك
تقليص
X
Loading...
Powered by vBulletin® Version 5.7.5
Copyright © 2024 MH Sub I, LLC dba vBulletin. All rights reserved.
Copyright © 2024 MH Sub I, LLC dba vBulletin. All rights reserved.
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش+3. هذه الصفحة أنشئت منذ دقيقة واحدة.
يعمل...
X
تعليق