نصيحة مني لكم يا اخواني الكرام
اكثروا من الماكولات الطبيعية كالفواكه والخضار
فانها تفيد الجسم بعكس المأكولات السريعة الاخرى عالتيي تضر الجسم
وكما قيل
افطر كالملك وتغدى كالأمير وتعشى كالفقير![Shiny02](https://m3aq.net/core/images/smilies/shiny02.gif)
وفالكم التوفيق والصحة والعافية ♥♥
اكثروا من الماكولات الطبيعية كالفواكه والخضار
فانها تفيد الجسم بعكس المأكولات السريعة الاخرى عالتيي تضر الجسم
وكما قيل
افطر كالملك وتغدى كالأمير وتعشى كالفقير
![Shiny02](https://m3aq.net/core/images/smilies/shiny02.gif)
وفالكم التوفيق والصحة والعافية ♥♥
![Thumbup1](https://m3aq.net/core/images/smilies/thumbup1.gif)
تعليق