مرضى السكري بحاجة أكثر من غيرهم للرياضة رياضة واشنطن / أوصى باحث طبي مرضى السكري من النوع الثاني للقيام بتمارين رياضية ما بين معتدلة وقوية لما لا يقل عن ساعتين ونصف أسبوعيا وحمل بعض الأوزان الخفيفة وذلك لخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
وقال البروفسور في الطب الباطني بمركز الابحاث السريري لأمراض الأوعية القلبية والوعائية في جامعة كوينز لاند الطبية في بريزبان باستراليا توماس مارفيك"بالنظر إلى ازدياد حالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني في الدول النامية وكذلك ارتفاع عدد البدناء وزائدي الوزن في العالم علينا البحث عن وسائل لخفض خطر تعقيدات مرض السكري بسبب ارتباط ذلك بالأمراض القلبية الوعائية".
وأضاف مارفيك في الدراسة التي نشرت أخيرا في مجلة القلب الأمريكية "أعتقد أن التمارين هي إحدى تلك الوسائل".
وقالت جمعية القلب الأمريكية إن التقيد بأسلوب غذائي سليم وممارسة الرياضة يمكن أن يبطئ الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ويحسن مستوى السكر في الدم ويخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.




المصدر: نسيجها


المزيد...